Наступила весна,  не за горами лето.

Именно в этот период у большинства женщин активизируется желание привести себя в форму перед сезоном легких платьев и отпусков.

Очень хочется скинуть накопленные за зиму килограммы, ощутить былую легкость в теле и почувствовать себя более уверенно.

Я хочу рассказать Вам о методе, который проверила лично на себе.

Метод действенный и очень эффективный, в тоже время от Вас не потребуется огромных усилий и жестких рамок

Все очень просто.

Суть этого метода:

подсчет калорий потребляемой нами пищи

Несколько вариантов праздничного меню к женскому дню 8 марта

Из книги 5000 праздничных ужинов

УЖИН

«8 Марта»

Волованы с индейкой

Ингредиенты

Тесто слоеное – 300 г, филе индейки отварное – 200 г, перец сладкий – 50 г, лук репчатый – 50 г, салат – 50 г, сыр твердых сортов – 70 г, майонез – 80 г, зелень укропа и петрушки – по 0,5 пучка, соль и перец по вкусу.

Способ приготовления

Из слоеного теста формуют небольшие корзиночки, выпекают в течение 10 мин при температуре 270 °С. Очищенные репчатый лук и сладкий перец, салат шинкуют, заправляют майонезом, солят, перчат. Филе индейки нарезают кусочками. Все составляющие начинки смешивают, раскладывают по волованам и посыпают тертым сыром.

Готовые волованы охлаждают, украшают измельченной зеленью петрушки и укропа и подают к столу.

Салат из курицы со сливками

Ингредиенты

Мясо куриное белое отварное – 200 г, креветки отварные очищенные – 100 г, сливки – 2 ст. ложки, яйца – 6 шт., салат зеленый – 1 пучок, соль и перец по вкусу.

Способ приготовления Сваренные вкрутую яйца очищают, разрезают на 2 части, отделяют желтки от бел-68

ков. Яичные желтки, сливки и нарезанное маленькими кусочками куриное мясо смешивают, солят и перчат. Приготовленной смесью наполняют половинки белков. Сверху украшают креветками.

К столу подают на блюде, выстеленном листьями зеленого салата.

Свинина с кисло-сладким соусом

Ингредиенты

Свинина – 300 г, коньяк – 75 мл, перец болгарский – 10 шт., зелень петрушки и базилика – 1 пучок, уксус винный – 2 ст. ложки, крахмал кукурузный – 1 ст. ложка, масло растительное – 6 ст. ложек, сахар и соль по вкусу.

Способ приготовления

Мясо промывают и нарезают тонкими полосками. Крахмал разводят водой, добавляют часть мелко нарезанной зелени и маринуют в полученной смеси кусочки мяса в течение 1 ч. Перец очищают от семян и нарезают широкими полосками. Из коньяка, уксуса, соли, сахара и оставшейся зелени готовят соус.

В глубокой сковороде в разогретом растительном масле обжаривают маринованное мясо. Как только оно станет коричневым, емкость снимают с огня. В отдельной сковороде обжаривают в масле нарезанный перец, добавляют мясо, соус и готовят еще 5-10 мин.

Пирожное «Весеннее»

Ингредиенты

Мука – 500 г, масло сливочное (маргарин) – 200 г, сахар – 200 г, яйца – 4 шт., пудра сахарная – 2 ст. ложки, масло растительное – 1 ст. ложка, ванилин – 0,25 ч. ложки, сахарная пудра – 4 ч. ложки, фрукты засахаренные для украшения.

Способ приготовления

Муку, сахар, размягченное сливочное масло или маргарин смешивают, добавляют взбитые яйца и ванилин, замешивают тесто, пропускают его через мясорубку и, отрезая небольшими порциями (примерно по 10 см), формуют в виде цветов. Пирожные выкладывают на смазанный растительным маслом противень и выпекают в предварительно разогретой до 230 °С духовке 20 мин. Готовые пирожные украшают засахаренными фруктами, посыпают сахарной пудрой и подают к чаю.

Я даже не думала, впервые заглянув на Ли.ру 6 марта 2011 года,что мое нахождение здесь продлится дольше 1 недели,

а сегодня моему дневнику исполнился 1 год!!!

С Днем Рождения, Дневник!

Спасибо всем, кто вдохновил на создание этого дневника,всем кто поддерживал и был рядом, кто присоединялся, заходил в гости и оставался!

По этому поводу угощаю всех самым вкусным тортиком!!!!!

SelenArt

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ РУК

На женские руки выпало много испытаний: готовка,стирка, мытье посуды -всего и не перечесть!

При этом они должны быть красивыми и ухоженными - а времени на уход за руками порой бывает совсем мало.

Если вам срочно надо привести в порядок руки - сделать кожу на них мягкой и гладкой - проведите экспресс-сеанс,

кото­рый может занять около часа вашего времени.

 Старые открытки к 8 марта

ЛЕЧЕБНЫЕ ЗВУКИ ПРИРОДЫ

Наверное, каждый хоть раз в жизни слушал звуки природы и замечал какое благотворное влияние они оказывают на наш организм.

Как после прослушивания становится ровным дыхание, а чувство приятной неги растекается по телу, так  мягко  реагирует  на них наша нервная система

Благодаря этому волшебному влиянию,

терапия звуками природы  стала одним из лечебных направлений звукотерапии и традиционной медицины..

Шум дождя и моря, стрекотание кузнечиков, шелест листвы, кваканье лягушек,раскаты грома,  журчание ручья, водопада

-все это дает человеку огромный заряд энергии,придает больше духовных и физических сил и творческого потенциала, отвлекает от тяжелых мыслей и  повседневной суеты.

Терапия звуками природы позволяет хорошо расслабиться после тяжелых физических, эмоциональных и умственных нагрузок,снимает стрессы, повышает настроение, стабилизирует артериальное давление и пульс, уменьшает раздражительность и способствует нормализации сна

Улучшается память, укрепляется иммунная система  организма, улучшается  способность управлять своим телом ,появляется бодрость ,способность к самооздоровлению, появляется уверенность в себе и своих силах, уходит чувство внутренней зажатости и тревожности, повышается концентрация внимания, способность выполнять несколько различных задач, за счет быстроты реакции и способности мыслить намного быстрее

Сеансы звукотерапии можно проводить самостоятельно.

Для этого  существует отличный сервис -Звуки природы онлайн,где вы сможете подобрать и прослушать понравившиеся Вам композиции звуков природы.

Здесь Вы сможете погрузиться в любую  атмосферу необходимую Вам.

Это может быть отдых и релаксация под звуки моря, атмосфера приятных воспоминаний под шелест листвы,или атмосфера релаксации под шум летнего дождя

Вам потребуется всего 15 минут ,чтобы  восстановиться после тяжелого трудового дня

Для этого нужно уединиться в комнате, отключить все приборы,которые могут помешать, телефон, попросить никого Вас не отвлекать, выпить 1 стакан воды.

Выбрать понравившиеся звуки природы ,установить  уровень громкости комфортный для Вас ,

лечь на спину, вытянуть руки вдоль туловища ладонями вниз либо скрещенными на груди,постараясь не менять исходное положение, на 15 минут погрузиться  в чарующий оздоровительный сеанс терапии звуками природы

На сайте вы можете подобрать любые  естественные звуки природы -лесной ручей,костер,звуки топора и колодца,пение птиц ,хруст снега под ногами,и многие другие,которые чудесным образом восстановят Ваши силы, здоровье, подарят уверенность в себе и своих возможностях

Совмещайте приятное с полезным и будьте здоровы!

Журнал"Лена"

Все виды рукоделия в одном журнале

Как победить весеннюю хандру

Наступила весна, но почему- то ,большинство людей никак не можете спра­виться с усталостью и апа­тией...

Все дело в том, что именно сейчас организм нужно взбодрить.

Как?

Все очень просто!

Обязательно завтракайте.

По­лезно съесть сваренное в крутую яйцо, а вместо кофе выпить стакан морковного сока - и до обеда вы будете бодры и энергичны.

Истощенная зимними холо­дами нервная система будет бла­годарна вам, если в свой рацион вы сможете включить продукты, богатые магнием

(орехи, бобовые, гречневая каша, какао).

 Всеми нами любимый вита­мин С особенно необходим ран­ней весной.

Ешьте свежие овощи, зелень и фрукты, пейте отвар ши­повника,компоты, соки.

 Приготовьте «витаминные  бомбы»:

КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ  И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ

Сегодня  в интернете ходит море информации о талисмане-красная нить,которая имеет отношение к древнееврейскому учение-каббала.

Это верный способ обезопасить себя от сглаза и порчи.

Сегодня многие звезды российской эстрады мелькают с такой нитью на руке.

Я нашла информацию в книге "Славянской мифологии и культуры" ,что похожий оберег был и древих славян

Сильным оберегом  у славян всегда считались наузы - нити с узелками, повязанные вокруг запястья.

Для изго­товления такого талисмана можно использовать лю­бые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные. 

Единственный недостаток наручных оберегов из нитей - неуниверсальность.

Влияние и сила подобно­го браслета зависит от цвета. 

Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят

от грабителей, хулиганов и недобрых людей.

Оранжевые и желтые нити оберегают от за­вистников, сглаза и порчи.

Зеленый браслет притянет успех в денежных делах а также защитит от воров и обманщиков.

Голубой и синий наделяют интуицией, умением поддержать разговор.

Так что, если испытываете затруднения в общении, наденьте браслет из таких ниток - он превратит вас в приятного собеседника.

Фиолетовые нити помогут избежать опасных си­туаций, предохранят от несчастных случаев.

Белые нитки лучше всего подойдут школьникам и студентам, ведь этот цвет облегчает процесс обуче­ния, делает человека более любознательным, откры­тым всему новому, развивает память.

Три шерстяные нити (можно разных цветов), за­крученные на запястье правой руки, помогут восста­новить силы и укрепить здоровье.

Нить должна быть завязана семью узелками, каждый из которых означает одно из духовных измерений, и обязательно человеком, который действительно вас любит и которому вы полностью доверяете.

SelenArt

Давайте в наш праздник забудем о диетах, "правильном питании" и перестанем на время считать калории!

Сладкая праздничная вечеринка - отличный повод угостить себя и гостей чудесным тортиком

Симпатичные открытки к 8 марта

Журнал "Лена"

Рукоделие

Вышивание крестиком,вязаные цветы,пэчворк ,вязание крючком

Подснежник – символ весны.

Журнал"Сюзанна"

Итальянская вязаная мода

ВСЕХ,ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПИВШЕЙ ВЕСНОЙ!

Весну в народе называют «благодатная», «всеоживляющая».

Весна короче лета, но продолжительнее осени и зимы.

Она начинается 1 марта и длится 92 дня и 21 час, включает подсезоны:

1-17 марта - Перелом зимы

18 марта - 15 апреля - Снеготаяние

16 апреля - 5 мая - Оживление весны

6 - 21 мая - Разгар весны

22 - 31 мая - Предлетье

У каждого своя Весна

Кто-то видит Весну юной девочкой,кто-то молодой девушкой,кто-то очаровательной женщиной.

Выбирайте свою Весну,и пусть она станет для вас нежной ,мягкой,доброй и теплой!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
МОЛОЧНУЮ СЫВОРОТКУ

Cыворотка -это уникальный продукт

Она обладает многими полезными свойствами: стимулирует работу кишечника,выводит из организма лишнюю жидкость, улучшает кровообращение и работу почек, уменьшает воспалительные процессы, очищает кожу.

В ней содержатся кальций, калий, фосфор, магний, витамины и молочный сахар, который легко усваивается.

Все эти замечательные свойства делают сыворотку просто незаменимой в диетическом и детском питании, а также в косметологии.

Пчела-

«Подательница жизни», символ рождения, смерти и воскрешения; трудолюбия, непорочности, гармоничной жизни, царского достоинства.

Это замечательное насекомое — истинный кладезь исключительно позитивной символики.

Пчела олицетворяет такие прекрасные нравственные качества, как усердие, трудолюбие, мудрость, одухотворенность, скромность, умеренность, сдержанность, коммуникабельность, физическая и духовная чистоплотность.

 Косметический  крем своими руками

Косметические средства домашнего изготовления замечательны тем, что в их состав входят только натуральные молочные продукты , свежевыжатые соки, и другие натуральные продукты ,поэтому Вы можете быть уверены во всех ингредиентах,их действенности и эффективности,а  результат будет очевиден практически сразу после применения

Но,есть одно большое НО,все крема домашнего изготовления одноразовые,т.е вы не сможете приготовить баночку крема и пользоваться ей месяц.

Поэтому готовится все в том количестве,которое можно использовать сразу .

Если же вы приготовили крема больше, чем нужно,добавьте в него несколько капель настойки прополиса,и храните в холодильнике,но не больше недели

Если Вас не пугает это Но, попробуйте несколько рецептов приготовления натурального крема для лица и тела .

Супер отбеливающий,сужающий поры

ЛИМОННЫЙ КРЕМ

(для жирной кожи)

30 г сливочного масла растереть с 1 столовой ложкой массажного масла (можно заменить оливковым или маслом зародышей пшеницы).

Постоянно помешивая, ввести 1 яичный желток, по 5-6 капель вита­минов А и Е, чайную ложку камфар­ного спирта и сок половинки лимона.

Этот крем тонизирует и отбеливает нормальную и жирную кожу.

Суперувлажняющий и улучшающий цвет лица

МОРКОВНЫЙ КРЕМ

с  легким эффектом автозагара

Смешать 1 яичный желток,любое  мас­сажное масло и морковный сок по 1 столовой ложке и 10 г растопленно­го пчелиного воска.

Этот крем подхо­дит для любого типа кожи.

Суперпитательный,смягчающий

и увлажняющий

МЕДОВО-ЯБЛОЧНЫЙ КРЕМ

30 г сливочного масла смешать с 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой меда (лучше липового) и 1 столовой ложкой мелко натертого яблока.

Этот крем хорош для сухой кожи.

АЛЬТЕРНАТИВНОЕ РЕШЕНИЕ

Если возиться с изготовлением домашнего состава вам совсем не хочется, возьмите обычный детский крем и добавьте в него несколько капель эфирного масла.

 Масло бергамота, как и масло апельсина, убирает жирный блеск кожи и сужает расширенные поры.

 Масло розмарина подходит для раздражительной кожи, по­скольку обладает свойствами силь­нейшего антисептика, а также для увядающей кожи, восстанавливая эластичность тканей.

Масло розового дерева устра­няет раздражение и шелушение су­хой кожи, помогает при куперозе.

 Масло сосны эффективно раз­глаживает морщинки и омолаживает кожу, а также улучшает настроение.

 Масло эвкалипта обладает обе­зболивающим эффектом, значитель­но уменьшает жирность кожи, спо­собствует регенерации тканей.

Масло лаванды эффективно при проблемной коже.

SelenArt

ВАРЕНУХА ИЗ СУХОФРУКТОВ

Этим напитком в Украине с XVI века угощали гостей в Рождество и на Пасху

Исконно  согревающая душу варенуха готовилась из самогона, в который добавля­ли сушеные фрукты, пряные коренья и травы, мед.

Все это в глиняном горшке, залепленном тестом, ставилось в горячую печь и томилось там от несколь­ких часов до суток.

В морозы - в Рождество и новогод­ние праздники - варенуху подавали к столу в теплом виде, а в теплое время года - в охлажденном.

Также часто наслаждались вкусным питьем без особого по­вода - просто когда пришли гости.

А еще этому напитку мы обязаны тем, что в совре­менном языке осталось выражение «выпить на коня», которое родилось именно благодаря варенухе.

Когда ароматная жидкость была выпита, осадком лечили раны, образовавшиеся на коже лошадей, то есть он шел на коня.

Вот и сейчас так говорят, когда предпо­лагается окончание застолья

Если вы решили удивить гостей уникальным напит­ком, то единственное, чего вам может не хватить в се­годняшнем вечно спешащем мире - времени, поэтому сделайте варенуху заранее.

ГРАНАТ

СИМВОЛ ДОБРОЙ УДАЧИ

Этот вкусный и целебный экзотический плод способен принести удачу практически во все сферы нашей жизни

Всем известно, что гранат очень полезен для здоровья.

Но, оказывается, кроме це­лебных свойств он обладает и огромной магической силой.

Гранатовые зерна олицетворяют многочисленное потомство.

Говорят, что раньше в Турции (по другим ис­точникам - в Армении) существовал обряд, по которому невеста должна была разбить гранат о стену.

Сколько зернышек вылетит, столько детей и будет у молодоженов.

Ночная Москва

О легендарной "бессоннице" Москвы знают многие

Говорят,«Москва никогда не спит!»

Ночью она преображается в другое великолепие

 Если вы планируете отдых в Москве ,обязательно посетите ночную экскурсию по городу.

Ночная Москва в свете иллюминации – это незабываемое зрелище!

ДИКАЯ РОЗА

Эти нежные цветы распускаются в окружении острых шипов, символизируя неизбежное единство любви и душевных страданий...

А осенью алыми каплями багровеют на кустах ягоды, готовые подарить нам свою защиту

Дикий родственник розы, шипов­ник с давних времен известен как волшебное растение.

Удивительно, но по силе магического воздействия он значительно превосходит эту свою младшую сестрицу

Испокон веков считалось, что особенно полезен и силен в магическом смысле шипов­ник, который собран или куплен после дня Арины Шиповницы,то есть после 1 октября.

ОСТРОВ БАЛИ

Красивые фото Бали

Бали – это остров Богов, Остров двадцати тысяч храмов, Остров между Двух миров, Остров Улыбок и Танцев, Остров красоты и гармонии .

Место, где живут древние церемонии, и где радуют глаз произведения искусства.

Ландшафт разнообразен и неповторим: горы и вулканы, песчаные пляжи, речные долины и рисовые террасы.

Все это неизменно влечет и очаровывает посетителей остова.
Здесь необычно все!

Балийцы живут по древнему календарю "Павукон", один цикл которого равен 210 дням.

Здесь праздники переплетаются с повседневной жизнью.

Здесь в каждом доме свой храм.

Здесь верят в черную и белую магию и в то, что мир устроен прекрасно и гармонично!

Курорт Бали лидирует в рейтинге повторных визитов.
Бали по праву считается одним из самых престижных курортов мира.

Бали — уникальный уголок вечнозеленой природы.

Природный ландшафт Бали состоит из бесконечных песочных пляжей, серебристых волн, которые бьются о подножия высоких утесов, зеленых лесов, протянувшихся с востока на запад.
Фундаментом Бали является вулканическая основа, центром — вершина Gunung Agung («божественная гора»).

Она считается священным местожительством богов и богинь.

Бали - самый западный из Малых Зондских островов, расположен между островами Ява и Ломбок.

Площадь - 5,6 тыс. км. Протяженность: 150 км Восток-Запад,90 км Север-Юг.

"Остров Богов", "Земной рай", "Сокровище Индонезии" - так часто называют Бали, самый популярный среди туристов остров Индонезийского архипелага.
В древности считалось, что именно здесь, в этом райском уголке, омываемом водами Индийского океана, Шива, Вишну и др. индуистские божества любили отдыхать от трудов праведных.

ЛЕЧЕБНЫЕ МУРЛЫКИ

О том,что кошки обладают способностью лечить различные заболевания,известно многим

Кошкотерапия может избавить от раздражительности, гипертонии и массы других заболеваний

Эффект такого необычного лечения основан на биоэнергетическом кон­такте двух живых существ, воздей­ствии на организм человека электростати­ческого поля кошачьего шерстного покрова, температуры тела животного, вибрации, про­изводимой при мурлыкании.

Есть такая старинная притча.

Ког­да Бог сотворил человека, остался небольшой кусочек глины. «Слепи из него мне счастье», - попросил человек. Бог взял оставшуюся глину и вложил в его руку - твори!

Можно увидеть в притче указание на то, что счастье мы находим в твор­честве - моменте, когда бесформен­ный комок превращается в чудес­ное и полезное творение, доставляя мастеру истинное наслаждение.

Вот здесь и скрыта подсказка:

чтобы ваша мечта быстрее стала реально­стью, помогите ей материальным воплощением: любым доступным для вас и доставляющим радость твор­чества способом.

Страстно о чем-то мечтая, можно с помощью своих уме­ний сотворить некое подобие образа, макета, маленькой копии желаемого предмета.

В эзотерике это называет­ся визуализацией с материальным воплощением.

Эта идея не нова, и наши предки хорошо понимали это и активно использовали.

В первую очередь, помочь в реализации вашей мечты должен выбранный сюжет.

Если ваша мечта - новый дом, то надо вышить или сделать макет понравив­шегося вам домика, даже если он и не похож на тот дом, который вы по­строите в реальности.

Если женщина хочет ребенка, рекомендуют выши­вать изображение малышей, если девушка мечтает о замужестве - ей следует выбирать «диптихи»- пар­ные сюжеты, объединенные одной идеей.

В любом случае, вещь, на­полненная мыслями о вашей мечте, будет не только настоящим украше­нием дома, но и, заняв в нем видное место, начнет действовать.

Для каждого знака Зодиака есть свой покровитель - сти­хия, которая наделяет его определенными качествами и талантами.

Например, все знаки Земли обладают устойчивостью, мед­лительностью, инертностью.

Знаки Воздуха - подвижностью, умени­ем быстро переключаться с одного на другое. Знаки Воды пластичны, восприимчивы и эмоциональны.

А Огонь - это стремление к лидерству, талантливость.

Выбрав в помощники стихию-покровитель, можно воплотить в реальность любую мечту.

МАГИЯ ЕДЫ

Говорят,определенная пища обладает своими магическими свойствами)

Во всяком  случае, так считали наши предки.

КАША - СИЛА НАША    

Каши любовно согревают едоков, делая их спокойнее и добрее,    
Для одинокой души горячая каша -лучшая подруга и утешительница.        
Завершение любого дела в старину отмечали кашей, причем есть нужно было по кругу    
Процесс этот символизировал единение людей и их доброе отношение друг к другу.  

Хотите закрепить положительный результат любого дела,ешьте кашу    

Весеннее..

Осталось совсем чуть чуть и наступит весна

Почувствуем ее приближение;)

Некоторые работы   Екатерины Рождественской

Фотопроект "Частная коллекция"

Идея автора   показать известных звезд российского шоу-бизнеса, политиков, актеров и музыкантов в образах с картин великих живописцев

Сергей Селин

Ирина Лобачева и Илья Авербух

В этом  номере журнала «ВАЛЯ-Валентина»

Вы найдете салфетки, выполненные в техниках ажурного и филейного вязания.

Оригинальные   чехлы для мобильных телефонов.

Впервые в этом номере техника плетения  из пряжи и проволоки необычных брошей.

Любители экзотических животных порадуются, представленному в этом номере, комбинезону, связанному на спицах

СЛИВОЧНАЯ КОСМЕТИКА

Заканчивается зима.

Пересушенная,обожженная  морозом кожа  нуждается в питании и увлажнении 

Простые и эффективные до­машние косметические средства на основе обычных сливок - это именно то, что нужно нашей коже сейчас!

Нежные густые сливки, содержащие витамины А, С, РР, В1 и В2, лецитин,улучшающую настроение аминокислоту триптофан, минеральные соли калия,магния, кальция, железа и фосфора, -это идеальный косметический продукт

Ис­пользовать сливочные маски лучше всего вечером или на выходных:

после процедуры очень нежелательно вы­ходить на улицу в течение 2-3 часов.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Половинку яблока (лучше всего очень спелого) очи­стить от семян и кожуры, натереть на мелкой терке. Сме­шать яблочное пюре с двумя столовыми ложками сливок, нанести на лицо и зону декольте.

Через 15-20 минут смыть теплой водой.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА

Растереть в кашицу половинку спе­лого банана, добавить 3 столовые ложки сливок. 5-6 капель витамина Е и одну столовую ложку картофельного крахмала, перемешать, нанести на кожу лица по массажным линиям, избегая области во­круг глаз. Через 20-25 минут смыть теплой водой.

ВАННОЧКА ДЛЯ РУК

В 2 стаканах теплой воды растворить по 2 ст. л. крахмала и сливок, тщательно разме­шать. Опу­стить кисти рук в миску с подготов­ленной жидкостью на 15-20 минут, после этого дать им обсохнуть, не ополаскивая и не вытирая.

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА

Тщательно перемешать 2 ст. л. сливок и такое же ко­личество мелкой поваренной или же морской соли. Массирующими движениями нане­сти скраб на влажное тело, затем смыть его под душем.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Смешать 3 ст. л. сливок, 1 ст. л. сока лимона или апельсина и 1 чайную ложку оливкового или миндального масла. Нанести на влажные волосы на 20 минут, смыть теплой водой.

МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Смешать 3 столовые ложки сливок, 1 столовую ложку овсяной муки, чайную ложку сока лимона или апельсина и пол чайной ложки жидкого меда. Нанести на кожу лица по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Через 15-20 минут маску смыть прохладной водой.

СЛИВОЧНАЯ ВАННА

Смешать 3 ст. л. сливок. 5-6 ст. л. мор­ской соли и 1 ст. л. меда.

Добавить по 5-6 капель масла розового дерева и лаванды. Растворить смесь в теплой воде (температура 37- 38 градусов). Принимать ванну 25-30 минут. Она поможет вам расслабиться, снимет усталость и сде­лает кожу нежной и бархатистой. Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.

SelenArt

Очищенный от шелухи лук об­ладает способностью впи­тывать негативную энергети­ку,а также болезни.

В старину многие хозяйки не употребляли в пищу луковицу, которая была очищена вечером и не использо­валась до утра.

Люди боялись, что она поглотила негатив, способный перейти на человека, который съест этот лук.

На таком уникальном свой­стве и основана луковая защи­та.

Для проведения ритуала возьмите 3 луковицы средней ве­личины. очистите их и подвесь­те в разных местах вашего дома (квартиры, дачи).

Например, так: одну - в спальне, другую - на кухне, третью - в прихожей или в том месте, где особенно чувствуется дискомфорт.

Подвешивать лук надо осо­бым способом.

Следует взять толстую иглу с красной нитью и проткнуть луковицу насквозь сверху вниз.

Затем нужно завя­зать нить петлей вокруг луко­вицы.

Эти три луковицы долж­ны висеть ровно 7 суток, после чего они снимаются и каждая кладется на отдельный листок чистой бумаги (без клеточек), посыпается 3 ст. л. соли, затем заворачивается в эту бумагу и сжигается на открытом огне.

Таким образом нейтрализуется  вся негативная энергия.

Как вариант - выбросить за­вернутые в бумагу луковицы в быстрый поток ручья.

А также можно швырнуть лук через ле­вое плечо на перекрестке двух дорог и уйти не оглядываясь.

Все печали, напасти и негатив лук заберет с собой.

SelenArt