-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77310


Лечебные звуки природы

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:30 + в цитатник

ЛЕЧЕБНЫЕ ЗВУКИ ПРИРОДЫ


 

4278666_fotolia_1917615naturesoleilvert (563x700, 370Kb)

Наверное, каждый хоть раз в жизни слушал звуки природы и замечал какое благотворное влияние они оказывают на наш организм.

Как после прослушивания становится ровным дыхание, а чувство приятной неги растекается по телу, так  мягко  реагирует  на них наша нервная система

Благодаря этому волшебному влиянию,

терапия звуками природы  стала одним из лечебных направлений звукотерапии и традиционной медицины..

Шум дождя и моря, стрекотание кузнечиков, шелест листвы, кваканье лягушек,раскаты грома,  журчание ручья, водопада

-все это дает человеку огромный заряд энергии,придает больше духовных и физических сил и творческого потенциала, отвлекает от тяжелых мыслей и  повседневной суеты.

4278666_timthumb_php_1_ (700x188, 39Kb)

Терапия звуками природы позволяет хорошо расслабиться после тяжелых физических, эмоциональных и умственных нагрузок,снимает стрессы, повышает настроение, стабилизирует артериальное давление и пульс, уменьшает раздражительность и способствует нормализации сна

Улучшается память, укрепляется иммунная система  организма, улучшается  способность управлять своим телом ,появляется бодрость ,способность к самооздоровлению, появляется уверенность в себе и своих силах, уходит чувство внутренней зажатости и тревожности, повышается концентрация внимания, способность выполнять несколько различных задач, за счет быстроты реакции и способности мыслить намного быстрее

4278666_fireplace_new600x220 (600x220, 46Kb)

Сеансы звукотерапии можно проводить самостоятельно.

Для этого  существует отличный сервис -Звуки природы онлайн,где вы сможете подобрать и прослушать понравившиеся Вам композиции звуков природы.

Здесь Вы сможете погрузиться в любую  атмосферу необходимую Вам.

Это может быть отдых и релаксация под звуки моря, атмосфера приятных воспоминаний под шелест листвы,или атмосфера релаксации под шум летнего дождя

4278666_timthumb_php (700x188, 58Kb)

Вам потребуется всего 15 минут ,чтобы  восстановиться после тяжелого трудового дня

Для этого нужно уединиться в комнате, отключить все приборы,которые могут помешать, телефон, попросить никого Вас не отвлекать, выпить 1 стакан воды.

Выбрать понравившиеся звуки природы ,установить  уровень громкости комфортный для Вас ,

лечь на спину, вытянуть руки вдоль туловища ладонями вниз либо скрещенными на груди,постараясь не менять исходное положение, на 15 минут погрузиться  в чарующий оздоровительный сеанс терапии звуками природы

На сайте вы можете подобрать любые  естественные звуки природы -лесной ручей,костер,звуки топора и колодца,пение птиц ,хруст снега под ногами,и многие другие,которые чудесным образом восстановят Ваши силы, здоровье, подарят уверенность в себе и своих возможностях

Совмещайте приятное с полезным и будьте здоровы!

Рубрики:  Здоровый образ жизни-Меню здоровья-Диеты-Спорт
Метки:  

Процитировано 93 раз
Понравилось: 34 пользователям

_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:37 (ссылка)
Спасибо!Хороший пост
Ответить С цитатой В цитатник
Люся_Морозова_   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:44 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана346   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:45 (ссылка)
Спасибо!Слушала бы весь день!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:10ссылка
Слушайте,когда есть возможность,можно и весь день)
Светлано4ка68   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:51 (ссылка)
Спасибо за такую красоту!!! Люблю слушать релакс!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ромашка7   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 11:26 (ссылка)
Очень красиво! Хочу лето!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:09ссылка
И я хочу)
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:04ссылка
скоро лето!!!!Ура-аааааааааа!!!!
ТатаИ   обратиться по имени ЛЕЧЕБНЫЕ ЗВУКИ ПРИРОДЫ Понедельник, 05 Марта 2012 г. 12:25 (ссылка)
, спасибо большое за напоминание о важности возвращения к себе, еще раз спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:09ссылка
Я рада,что Вам понравилось)
zayka53   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 13:08 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Аметис   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 13:16 (ссылка)
Вещь!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:53ссылка
Я очень люблю,когда на класическую музыку накладывают звуки природы,птички,грозу,шум моря...Кайф!
Златковская_Валентина   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 14:04 (ссылка)
Благодарю вас сердечно. Обожаю слушать природу. Люблю весну за пение птиц. У нас загородный дом, в лесу, и весной столько пения-разное и очень красивое. Одна птица поёт так замечательно, но только ночью
с 2 до 3-30.час. Но как поёт!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:07ссылка
Ой,хотела бы я ее послушать.Интересно,а какая птица?
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 17:25ссылка
Это я не знаю, потому как ночь. Да и к птицам мы не подходим близко, не пугаем их, а ночью часто слушаем, а с утра с 5 -6 часов всегда в окно их слушаешь. Это так красиво, это чудесно!!!
ledi_nata-li   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 14:41 (ссылка)
люблю такую музыку готова слушать весь день
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:07ссылка
Она живая)
Зинаида50   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 14:42 (ссылка)
Спасибо, оставила себе.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ledi_nata-li   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 14:43 (ссылка)
SelenArt, а можно ли себе тоже скачать и как это сделать,пока я на странице хотелось бы,чтоб музыка играла постоянно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:07ссылка
Сохранить себе этот пост как цитату,и включать
LERARS   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 15:00 (ссылка)
Спасибо большое, очень понравилось!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Лесовея   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:19 (ссылка)
SelenArt, спасибо!Но все же,если есть возможность",тишину" надо слушать в живую....в лесу.Это не заменить никакими сурогатами....Но если возможности нет,то это-не самый плохой выход из положения!!!А в том ,что помогает-не сомневаюсь....
Ответить С цитатой В цитатник
неугомонная_душа   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:31 (ссылка)
спасибо ---так хочется скорей на дачу---но там не будет компьютера
!_2_~1_jpeg (482x243, 59Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана_Котова   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 17:04 (ссылка)
Так успокаивает и расслабляет, что чуть не уснула у компьютера. Спасибо Вам за это чудо.
Ответить С цитатой В цитатник
Кипа_-_Ольга   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 17:55 (ссылка)
Спасибо,ля меня это,как руководство к действию.Надо будет послушать онлайн-музыку.
Ответить С цитатой В цитатник
Debut   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:23 (ссылка)
Приятная музыка и картинка природы соответствующая. Здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
hekk   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 20:39 (ссылка)
Понравилось,спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Привара   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 20:47 (ссылка)
Спасибо!:clapping:
Ответить С цитатой В цитатник
МАРКЕЛОВА_ЛАНА   обратиться по имени Вторник, 06 Марта 2012 г. 00:07 (ссылка)
СПАСИБО !
Ответить С цитатой В цитатник
МАРКЕЛОВА_ЛАНА   обратиться по имени Вторник, 06 Марта 2012 г. 00:16 (ссылка)
забрала себе...
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Танунка   обратиться по имени Вторник, 06 Марта 2012 г. 01:02 (ссылка)
девочки кто знает как записать эти звуки на диск? очень надо
Ответить С цитатой В цитатник
LJILJANA   обратиться по имени Вторник, 06 Марта 2012 г. 18:56 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ИНГА_Лау   обратиться по имени Четверг, 08 Марта 2012 г. 16:24 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
chaqapuli   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:05 (ссылка)
ВЕЛИКОЛЕПНО!
Ответить С цитатой В цитатник
елка_л   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:45 (ссылка)
Спасибо, особенно зимой хочется к морю, тут практически отдохнула на берегу моря!
Ответить С цитатой В цитатник
ТУЛЁЧЕК   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 00:40 (ссылка)
ММММММММММММММММММММММММММ КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ....ПОБЫВАЛА В ДЕДУЛИНОМ ЛЕСУ....ТАМ, ГДЕ Я РОДИЛАСЬ....ПОД СОСНОЙ...У РУЧЬЯ......
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку