-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5534
 омментариев: 59275
Ќаписано: 77093

Ћечебные звуки природы

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 10:30 + в цитатник

Ћ≈„≈ЅЌџ≈ «¬” » ѕ–»–ќƒџ


 

4278666_fotolia_1917615naturesoleilvert (563x700, 370Kb)

Ќаверное, каждый хоть раз в жизни слушал звуки природы и замечал какое благотворное вли€ние они оказывают на наш организм.

 ак после прослушивани€ становитс€ ровным дыхание, а чувство при€тной неги растекаетс€ по телу, так  м€гко  реагирует  на них наша нервна€ система

Ѕлагодар€ этому волшебному вли€нию,

терапи€ звуками природы  стала одним из лечебных направлений звукотерапии и традиционной медицины..

Ўум дожд€ и мор€, стрекотание кузнечиков, шелест листвы, кваканье л€гушек,раскаты грома,  журчание ручь€, водопада

-все это дает человеку огромный зар€д энергии,придает больше духовных и физических сил и творческого потенциала, отвлекает от т€желых мыслей и  повседневной суеты.

4278666_timthumb_php_1_ (700x188, 39Kb)

“ерапи€ звуками природы позвол€ет хорошо расслабитьс€ после т€желых физических, эмоциональных и умственных нагрузок,снимает стрессы, повышает настроение, стабилизирует артериальное давление и пульс, уменьшает раздражительность и способствует нормализации сна

”лучшаетс€ пам€ть, укрепл€етс€ иммунна€ система  организма, улучшаетс€  способность управл€ть своим телом ,по€вл€етс€ бодрость ,способность к самооздоровлению, по€вл€етс€ уверенность в себе и своих силах, уходит чувство внутренней зажатости и тревожности, повышаетс€ концентраци€ внимани€, способность выполн€ть несколько различных задач, за счет быстроты реакции и способности мыслить намного быстрее

4278666_fireplace_new600x220 (600x220, 46Kb)

—еансы звукотерапии можно проводить самосто€тельно.

ƒл€ этого  существует отличный сервис -«вуки природы онлайн,где вы сможете подобрать и прослушать понравившиес€ ¬ам композиции звуков природы.

«десь ¬ы сможете погрузитьс€ в любую  атмосферу необходимую ¬ам.

Ёто может быть отдых и релаксаци€ под звуки мор€, атмосфера при€тных воспоминаний под шелест листвы,или атмосфера релаксации под шум летнего дожд€

4278666_timthumb_php (700x188, 58Kb)

¬ам потребуетс€ всего 15 минут ,чтобы  восстановитьс€ после т€желого трудового дн€

ƒл€ этого нужно уединитьс€ в комнате, отключить все приборы,которые могут помешать, телефон, попросить никого ¬ас не отвлекать, выпить 1 стакан воды.

¬ыбрать понравившиес€ звуки природы ,установить  уровень громкости комфортный дл€ ¬ас ,

лечь на спину, выт€нуть руки вдоль туловища ладон€ми вниз либо скрещенными на груди,постара€сь не мен€ть исходное положение, на 15 минут погрузитьс€  в чарующий оздоровительный сеанс терапии звуками природы

Ќа сайте вы можете подобрать любые  естественные звуки природы -лесной ручей,костер,звуки топора и колодца,пение птиц ,хруст снега под ногами,и многие другие,которые чудесным образом восстанов€т ¬аши силы, здоровье, подар€т уверенность в себе и своих возможност€х

—овмещайте при€тное с полезным и будьте здоровы!

–убрики:  «доровый образ жизни-ћеню здоровь€-ƒиеты-—порт
ћетки:  

ѕроцитировано 93 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м



»рина-“веричанка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 10:37 (ссылка)
—пасибо!’ороший пост
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюс€_ћорозова_   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 10:44 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана346   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 10:45 (ссылка)
—пасибо!—лушала бы весь день!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:10ссылка
—лушайте,когда есть возможность,можно и весь день)
—ветлано4ка68   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 10:51 (ссылка)
—пасибо за такую красоту!!! Ћюблю слушать релакс!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ромашка7   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 11:26 (ссылка)
ќчень красиво! ’очу лето!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 19:04ссылка
скоро лето!!!!”ра-аааааааааа!!!!
“ата»   обратитьс€ по имени Ћ≈„≈ЅЌџ≈ «¬” » ѕ–»–ќƒџ ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 12:25 (ссылка)
, спасибо большое за напоминание о важности возвращени€ к себе, еще раз спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:09ссылка
я рада,что ¬ам понравилось)
zayka53   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 13:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
јметис   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 13:16 (ссылка)
¬ещь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:53ссылка
я очень люблю,когда на класическую музыку накладывают звуки природы,птички,грозу,шум мор€... айф!
«латковска€_¬алентина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 14:04 (ссылка)
Ѕлагодарю вас сердечно. ќбожаю слушать природу. Ћюблю весну за пение птиц. ” нас загородный дом, в лесу, и весной столько пени€-разное и очень красивое. ќдна птица поЄт так замечательно, но только ночью
с 2 до 3-30.час. Ќо как поЄт!!!!!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:07ссылка
ќй,хотела бы € ее послушать.»нтересно,а кака€ птица?
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 17:25ссылка
Ёто € не знаю, потому как ночь. ƒа и к птицам мы не подходим близко, не пугаем их, а ночью часто слушаем, а с утра с 5 -6 часов всегда в окно их слушаешь. Ёто так красиво, это чудесно!!!
ledi_nata-li   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 14:41 (ссылка)
люблю такую музыку готова слушать весь день
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:07ссылка
ќна жива€)
«инаида50   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 14:42 (ссылка)
—пасибо, оставила себе.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ledi_nata-li   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 14:43 (ссылка)
SelenArt, а можно ли себе тоже скачать и как это сделать,пока € на странице хотелось бы,чтоб музыка играла посто€нно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:07ссылка
—охранить себе этот пост как цитату,и включать
LERARS   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 15:00 (ссылка)
—пасибо большое, очень понравилось!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ћесове€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:19 (ссылка)
SelenArt, спасибо!Ќо все же,если есть возможность",тишину" надо слушать в живую....в лесу.Ёто не заменить никакими сурогатами....Ќо если возможности нет,то это-не самый плохой выход из положени€!!!ј в том ,что помогает-не сомневаюсь....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
неугомонна€_душа   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 16:31 (ссылка)
спасибо ---так хочетс€ скорей на дачу---но там не будет компьютера
!_2_~1_jpeg (482x243, 59Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана_ отова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 17:04 (ссылка)
“ак успокаивает и расслабл€ет, что чуть не уснула у компьютера. —пасибо ¬ам за это чудо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ипа_-_ќльга   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 17:55 (ссылка)
—пасибо,л€ мен€ это,как руководство к действию.Ќадо будет послушать онлайн-музыку.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Debut   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 19:23 (ссылка)
ѕри€тна€ музыка и картинка природы соответствующа€. «дорово!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
hekk   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 20:39 (ссылка)
ѕонравилось,спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕривара   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 20:47 (ссылка)
—пасибо!:clapping:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћј– ≈Ћќ¬ј_ЋјЌј   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 ћарта 2012 г. 00:07 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћј– ≈Ћќ¬ј_ЋјЌј   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 ћарта 2012 г. 00:16 (ссылка)
забрала себе...
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“анунка   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 ћарта 2012 г. 01:02 (ссылка)
девочки кто знает как записать эти звуки на диск? очень надо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LJILJANA   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 ћарта 2012 г. 18:56 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»Ќ√ј_Ћау   обратитьс€ по имени „етверг, 08 ћарта 2012 г. 16:24 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
chaqapuli   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 ћарта 2012 г. 18:05 (ссылка)
¬≈Ћ» ќЋ≈ѕЌќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
елка_л   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 ћарта 2012 г. 21:45 (ссылка)
—пасибо, особенно зимой хочетс€ к морю, тут практически отдохнула на берегу мор€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“”Ћ®„≈    обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 00:40 (ссылка)
ћћћћћћћћћћћћћћћћћћћћћћћћћћ  ј јя ѕ–≈Ћ≈—“№....ѕќЅџ¬јЋј ¬ ƒ≈ƒ”Ћ»Ќќћ Ћ≈—”....“јћ, √ƒ≈ я –ќƒ»Ћј—№....ѕќƒ —ќ—Ќќ…...” –”„№я......
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку