АЛЧНОСТЬ

2 ОБЖОРСТВО

3 ТЩЕСЛАВИЕ

3

4 ГНЕВ

5 ЗАВИСТЬ

6 ПОХОТЬ

7 БЕЗДЕЛЬЕ

1

Из фетра выкройте круг (дно) диаметром 6,5 см и деталь прямоугольной формы размером 10 х 30 см. Сложите прямоугольную деталь срезами вместе, образуя кольцо, и прострочите на швейной машинке. Стяните "кольцо" с одного среза, отступив 0,5 см от края, на нитку до диаметра 6,5 см.

2

Вложите в "кольцо" деталь дна и вшейте его. Выверните изделие.

3

Вставьте внутрь банку и сделайте защипы.

4

Вытащите банку и сделайте перфорацию. Снова вставьте банку, завяжите декоративный шнур.

5

Источник http://www.supersadovnik.ru

Куриный шашлык

Способ приготовления блюда: как приготовить Куриный шашлык.
Из всех разновидностей шашлыков мне больше всего нравится куриный шашлык. Во-первых, эта еда не такая тяжёлая как шашлык из говядины или свинины, а, во-вторых, готовится он гораздо быстрее. Если вы до сих пор не знаете как его готовить, делюсь с вами этим несложным кулинарным рецептом.

Итак, начинаем мы с того, что промываем куриное филе, просушиваем и нарезаем средними по величине кусочками. Затем лук очищаем и режем колечками. После этого к подготовленному куриному филе добавляем соль по вкусу, специи, лук, лимонный сок и майонез в нужном количестве. Теперь все ингредиенты хорошенько перемешиваем. Затем накрываем крышкой ёмкость с курицей и оставляем в холодильнике на 3-4 часа, но лучше на ночь. На следующий день, уже на природе, достаём чистые шампура и нанизываем на них кусочки куриного филе и колечки лука. После этого шампура с куриным мясом выкладываем на мангал. Теперь, постоянно переворачивая шашлык, поливаем его маринадом и поджариваем до готовности.

Приятного вам аппетита!

Автор рецепта: Valeria Blinova

Еж из носка. Мастер-класс

В это время года думается уже только о свежей зелени, тепле и солнечном свете. Ускорьте приближение теплых дней – поселите на подоконнике забавных травяных персонажей.

1

Насыпьте в носок небольшое количество чистого грунта, чтобы в будущем получилась объемная мордочка ежика, без «колючек»-травинок. Смешайте грунт с семенами и заполните им оставшуюся часть носка.

2

Завяжите носок толстой ниткой или резинкой. Срежьте лишнее острыми ножницами.

3

Уложите «ежика» на пластиковую тарелку, спрятав завязанную часть вниз. Сформируйте руками туловище, слегка вытянув мордочку и сделав круглыми бока. Хорошо полейте фигуру водой. Вода с пластиковой тарелки постепенно впитается в носок.

4

С помощью портновских булавок закрепите на мордочке нос и глаза-пуговицы. Поставьте «ежа» в теплое светлое место – прорастать. Не забывайте поливать. Когда семена прорастут, поворачивайте «ежа» разными боками к свету, чтобы трава росла равномерно.

5

Еж из носка готов

Закуска из лаваша

Способ приготовления блюда: как приготовить Закуска из лаваша.
У вас получится замечательная закуска из лаваша, если вы возьмете на заметку этот кулинарный рецепт армянской кухни. Для нее нам потребуется тонкий армянский лаваш, какой можно купить в хлебном магазине или на рынке.

Нарезаем мелкими кубиками ветчину. Натираем на мелкой терке твердый сыр (можно брать любой подходящий). Выдавливаем через давилку в сыр чеснок и перемешиваем. Объединяем сыр с ветчиной. Лист лаваша аккуратно разрезаем на восемь частей. В каждую часть заворачиваем смесь из сыра и ветчины, формируя красивые маленькие рулетики. Растапливаем на сковороде сливочное масло и обжариваем рулетики с двух сторон, начиная со стороны со швом. После закуску укладываем на блюдо, украшаем листочками свежей зелени. В рецептуре указаны пропорции для приготовления только восьми кусочков, но лучше, конечно же, делать больше, так как за столом эта еда расходится очень быстро. У меня, например, от большого блюда за вечер ничего не остается – даже в холодильник поставить нечего, чтобы утром поесть. Еще эти рулетики очень замечательно подходят к пиву.

Автор рецепта: *Lora*

Закуска на шпажках

В семействе пасленовых (картофель, томат, перец, табак) род физалис (Physalis) стоит особняком. Он насчитывает примерно 115 видов, культурных и дикорастущих. Распространен по всем материкам, но главным образом – на своей исторической родине, в Южной и Северной Америке. 

У всех физалисов сросшиеся чашелистики цветка совершенно скрывают плод – одиночную ягоду. Ягоды очень разнообразны: сочные и сухие, приятные на вкус и жгуче-горькие, всех цветов солнечного спектра – от зеленого и сиреневого до ярко-оранжевого, почти красного. Цветки чаще всего желтые, с многочисленными оттенками. Реже – белые, иногда – сиреневые. 

Часто крупные плоды овощных физалисов принимают за мелкие помидоры (и по виду, и по вкусу они и вправду похожи), а плоды ягодных физалисов – за актинидию, желтоплодный терн и даже облепиху. Но тот, кто собственноручно вырастил этот овощ на грядке, уже никогда его ни с чем не перепутает.

Очень много слышала про подобные диеты,но никогда не вникала в смысл.А днях встретила знакомую и обалдела,как она хорошо выглядит.Оказалось,все дело именно в этой самой диете.

Каждому продукту соответсвует свой цвет в зависимости от его энергетики.

Зеленная группа это все листовые овощи(Салат,капуста,зелень)

Синяя (фрукты)

Красная группа(Мясо,рыба,морепродукты,сахар,алкоголь)

Оранжевая (овощи кроме листовых)

Фиолетовая(сухофруты,молочные продукты,какао)

Белая(злаки,макароны и  другие мучные изделия)

Сбросить можно 3 кг в неделю.Вы наберетесь жизненных сил,и почувствуете на себе,как продукты из определенной цветовой группы влияют на организм.Красная группа способствует хорошему кровообращению и работе мышц,оранжевая очищает слизистые и кожу,синяя очень полезна для костей,зеленая улучшает цвет лица,освежает, выводя  шлаки

  ДИЕТА

Завтрак

Продукты из синей или фиолетовой группы

Обед

Красная оранжевая или зеленая группа

Ужин

Белая группа (любые продукты)

Нам понадобится

200,0 отварного языка

200,0 вареного картофеля

100,0 маринованных огурцов

4 вареных яйца

100,0 жаренных шампиньенов

майонез

Приготовление

На плоскую тарелку слоями выкладываем

Язык порезанный соломкой

Картофель соломкой

Натертые на терке маринновые огурцы

Яйца мелко порубленные

Шампиньоны

Каждый второй слой слой смазываем майонензом

Споры вокруг биологических добавках не умолкают и наверное не умолкнут никогда.Я имею высшее фармацевтическое образование,и посетила множество лекций на тему БАДов,если говорить честно,то конкретного ответа на вопрос ,помогают ли БАДы ,я дать не смогу.Но,ряд выводов относительно этих препаратов ,я для себя сделала.Хочу поделиться со всеми кому эта тема интересна.

Согласно исследованиям нашему организму ежедневно требуется около 600 питательных веществ.Большая часть из них не вырабатывается организмом ,а поступает из пищи.Следовательно,если рацион пищи ограничен,то организму не хватает очень много питательных веществ.

А это ведет к ослаблению огранизма,и может стать причиной серьезных заболеваний.Внешне это проявляется в ухудшении состояния кожи,волос,ногтей,ускорении процессов старения.

Сегодня более половины населения Земля испытывает недостаток питательных веществ.Некачественные продукты,экологические загрязнения,несбалансированное питание,сидячий образ жизни,стрессы,перегрузки все это оказывает влияние на поступление питательных веществ в огранизм.

Вопрос: ПОМОГУТ ЛИ В ЭТОМ БАДы?

Чтобы на него ответить разберемся ,что такое БАДы .

Биологически Активные Добавки-это комплексы натуральных или едентичных натуральным биологически активных веществ,предназначенные для приема внутрь.Их получают из животного,растительного,минерального сырья,химическими и биологическими способами.Они выпускаются в самых разных формах:таблетки,капсулы,чаи,мази.Бывают и жидкие БАДы,чья активность превосходит таблетированные формы в 4 раза.

По способу воздействия БАДы делят на три основные группы

НУТРИЦЕВТИКИ-применяют для коррекции химического состава пищи.Это источник нутриентов:белков,амаинокислот,жиров,углеводов,Витаминов,пищевых волокон

ПАРАФАРМАЦЕВТИКИ-применяют для профилактики ,вспомогательной терапии и поддержки функций всего организма.ЧАще это вытяжки из природного сырья

ПРОБИОТИКИ-состоят из живых микроорганизмов,которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта и восстанавливают естественную микрофлору в организме.

В состав многих БАДов входят антиоксиданты,вещества,разружающие свободные радикалы,которые приводят наш организм к старению.

Ну а теперь главный вопрос помогают ли БАДы?

БАДы не являются лекарствами.БАДы могут устранить причину заболевания,только ,если она заключается в нехватке того или иного вещества.

Сами по себе БАД не панацея от всех бед, они являются именно добавками к ежедневному рациону человека, и при грамотном применении способными принести большую пользу организму. В России же большая часть недоразумений связана с тем, что люди пытаются использовать биодобавки не в качестве средства профилактики и поддержки здоровья, а как таблетку немедленного действия со 100% гарантией излечения. Меж тем, идеальная добавка — это та, которая правильно подобрана в соответствии с потребностями организма конкретного человека: удовлетворяет его потребности в витаминах, минералах, прочих биоактивных веществах, произведена из наиболее удобоусвояемых организмом биоформ и помогает каждому реализовать его индивидуальные оздоровительные программы.

Вопреки недобросовестной рекламе и сложившемуся у некоторых людей мнению, БАДы лечить не могут! Недопустимо заменять приемом БАДов назначенный врачом курс лечения. Чтобы обезопасить себя, при выборе БАДов необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Рынок России переполнен подделками БАДов,поэтому нужно знать

. Есть несколько признаков, по которым можно отличить качественный и эффективный продукт:

Во-первых, если препарат продается в аптечной сети — значит, он как минимум прошел надлежащую регистрацию и сертификацию.Хотя это все-равно не гарантирует вас от покупки БАДа-пустышки с весьма низким (или полным отсутствием) активных нутриентов, но по крайней мере вы не отравитесь какими-нибудь запрещенными компонентами.

Во-вторых, обратите внимание на цену. Если вам продают дешево и от всех болезней — это явное надувательство. Если продают очень дорого и тоже от всего — вас опять «разводят». Прежде чем покупать что-либо, поинтересуйтесь средними ценами на этот БАД на рынке. В современный век интернета это не сложно сделать.

В-третьих, внимательно читайте этикеточную надпись и аннотацию на БАД. На упаковке должно быть написано, что БАД не является лекарственным средством, указан номер регистрационного удостоверения Минздрава РФ, кто, когда, для кого произвел препарат, адреса и контактные телефоны производителя и дистрибьютора продукции, срок годности, рекомендации по применению, хранению и противопоказания, а так же полный ингредиентный состав как в абсолютных единицах на 1 дозу, так и в процентном соотношении к рекомендованной норме употребления каждого конкретного компонента. Если таблица ингредиентов и какая-либо из других обязательных к указанию на этикетке информация отсутствует, то лучше не тратить деньги на "кота в мешке" и не подвергать свою жизнь и здоровье угрозе.

В-четвертых, продавец обязан по вашей просьбе показать копию регистрационного удостоверения на БАД, заверенную синей печатью производителя или нотариально. Если эта информация отсутствует, делайте свои выводы.

и ЕЩЕ если в инструкции написанно,что БАД излечивает от нескольких заболеваний разной природы,его покупать не стоит :вещества входящие в состав БАД не могут воздействовать сразу на все органы.

Здоровья ВАМ!

Салат "МОРСКАЯ ЧЕРЕПАШКА"

Ингредиенты

4 яйца

2 луковицы

200,0 буженины

150,0 твердого сыра

2 кислых яблока

100,0 грецких орехов

Растительное масло

майонез

Укроп,перец,и гвоздика для украшения

Яйца сварить.Отделить белки от желтков.Белки натереть,желтки растереть.

Грибы мелко порезать и обжарить вместе с луком.Буженину нарезать соломкой.Яблоки очистить от кожуры и потереть на крупной терке.Сыр натереть так же крупно.Орехи хорошо измельчить.

Выкладывать салат на плоскую тарелку ,слоями в следующем порядке

Желтки,грибы,буженина,сыр,яблоки и белки.Каждый слой промазываем майнезом.Старайтесь,чтобы салат приобрел форму полусферы.

Верх салата обсыпать грецкими орехами.Из оставшегося кусочка сыра вырежите голову черепахи.Приложите ее к салату.Из гвоздик сделайте глазки,рот из кусочка красного перца.Ласты сделайте из орехов.Вокруг украсьте измельченным укропом.

Радиация!!!

Как защитить себя и своих близких!

Мы знаем лишь малую часть  о японской катастрофе.Полная правда до сих пор под полным запретом.Но,уже очень давно и упорно ходят слухи,что последствия этой  катастрофы могут коснуться каждого россиянина.Очень велик риск проникновения радиции к нам с продуктами,техникой,осадками и водой.

Можно ли защитить себя от этой катастрофы?

Что же такое радиация?

Воздействие радиации на организм человека называют облучением.Это излучение разрушает человека на клеточном уровне,следовательно,ведет к различным серьезным заболеваниям ,вплоть до смерти.Быстрее всего облучаются женщины и дети.

Нужно знать,что влияет на организм не источник ее возникновения,а сама радиация,которая может проникнуть в  организм человека,с пищей,водой,через легкие.

ОЧЕНЬ ВАЖНО
Не покупайте овощи и фрукты неестественно крупных размеров

Не  покупайте   морепродукты, морскую рыбу,напитки и воду

Большое количество рыбы и морепродуктов поступает к нам из Охотского Моря,которое омывает берега не только России ,но и Японии.А это значит риск заражения продуктов велик.Что делать?

НЕ ПОКУПАТЬ.

Дозимерты не помогут

Массовая скупка бытовых дозиметров, которые, по мнению некоторых граждан, могут предостеречь от отравления радиоактивными продуктами, абсолютна бесполезна.

«Бытовыми дозиметрами измерять радиоактивность продуктов невозможно, они для этого не предназначены. Смысла их покупать нет»,— сказал эксперт и добавил, что продукты, которые могут быть заражены радиоактивными изотопами, проходят жесткую проверку и не могут попасть на прилавки магазинов.

Ешьте каждый день каши-они чистят организм

Старайтесь чтобы ваш кишечник очищался ежедневно

Каждый день вытирайте пыль в помещении,где находитесь

Не гуляйте под дождем без зонта

СОВЕТ
Откажитесь сейчас от покупки всего японского:автомобилей,компьютеров,видеоаппаратуры,телефонов,и т.д

Есть огромный шанс купить радиоактивную вещь

Все прекрасно знают,как будет проходит этот "Контроль"на радиацию на таможне.И это не секрет сколько нелегальной продукции поступает на рынок

КАК ВЫВЕСТИ РАДИАЦИЮ ИЗ ОРГАНИЗМА
Полностью очистить организм от радиации невозможно.Мы можем лишь ослабить ее действие на организм

Измените свое питание

Больше продуктов содержащих витамин А,С,Е,Р,и группы В

ЭТО  молоко,яичный желток,сметана,сыр,сливки,шиповник,цитрусовые,капуста,Растительные нерафинированные масла,больше зелени,томатов,гречки,бананы,грецкие орехи,пшеница.

Ешьте продукты с Йодом,хурма,фейхоа,морская капуста

Больше Калия и Кальция.Они конкуреты радионукидов и их должно быть больше у нас в организме.Это абрикосы,айва,виноград,малина,черешня.Лук и чеснок.

В условиях радиационного риска нужно отказаться от холодца,говядины,костного бульона,и яичных белков.Эти продукты накапливают радиацию.

МНОГО ПЕЙТЕ,

Лучше натуральные соки,зеленый чай и квас. Не  мение 3-л в день

И еще красное вино,вопреки известному мнению не выводит радионуклеиды из организма,оно способно лишь ослабить их действие.Для этого нужно пить 1 бокал в день

Лекарственные  йодосодержащие препараты строго по назначению врача,переизбыток Йода,может навредить больше,чем помочь

Можно принимать экстракт элеутерококка,настойку левзии,женьшеня,они обладают радиационно-защитным действием.

Совсестно с Журналом "Все для женщны."

Очень часто ухаживая за кожей мы прилагаем очень много усилий,делаем маски,покупаем дорогие крема,масла,тоники и лосьоны,казалось бы делаем все от нас возможное,но результат оставляет желать лучшего.И как обидно бывает порой,соблюдая тщательный уход,и уделяя столько внимания своей любимой коже,заметить новую морщинку,припухлость,воспаление или еще какой нибудь неприятный нам "дефект"
Обидно,и кажется,что все просто бесполезно,но это не так!
  Есть маленькие и очень важные секреты,соблюдая которые,вы  удивитесь,так же,как удивилась я,это работает и это нужно знать и соблюдать или хотя бы,если  есть возможность придерживаться этих правил.
 Не буду углубляться глубоко в научную исследования,и попытаюсь кратко объяснить суть .Наш организм живет и функционирует в соответствии с его биологическими  ритмами.Днем мы более активны,чем в темное время суток(ну большая часть ,точно),мы более обучаемы, трудоспособны
,мы более восприимчивы ко всему днем,чем ночью.
 Наша кожа тоже имеет свои ,такие же "биологические ритмы",то есть,она способна отвечать нам благодарно,на те или иные наши действия по отношению к ней, в соответствии с ее "ритмами"
 Научно доказано,что активное обновление кожи происходит в период с 23 до 4-х часов ночи.Делаем вывод-те,кто ложится спать позже это времени,теряет драгоценные минуты красивого сна.
8 часов
Кожа требует увлажнения,принимаем душ,наносим дневной увлажняющий крем.
 9-11 дня
Кожа приближается к состоянию наилучшей формы.Защитные силы организма полностью восстановлены.
11-13 часов
Период самой активной работы жировых желез-поэтому кожа блестит.В это время можно воспользоваться лосьонами против жирного блеска
 13-16 часов
 Наша кожа не восприимчива ни к каким процедурам,лучшее  ее не трогать.
16-17 часов
Этот период идеален для курса гимнастики для лица,и кожа прекрасно воспринимает косметические препараты.
18 часов
 Идеальное время для косметических процедур.Делаем паровую ванночку и наносим косметические препараты
С 19-21 часа
Лучшее время для удаления волос.
22 часа
Кожа требует очистки от накопившихся за день загрязнений.В это время наносим ночной питательный крем.
 ВАЖНО
Любая косметика нанесенная на кожу после  23 часов не имеет никакого полезного действия.Кожа не активна,препараты не принесут пользы,а только вред,в виде отеков,жирных следов и пр.

Манты пришли к нам из Азии.Это блюдо представляет собой фаршированное мясом тесто.Ну это не пельмени,чебуреки и т.п.Манты  отличает то,что   их готовят   на пару.
Для начала готовят тесто,раскатывают кругляши и их фаршируют мясом.Классические манты готовят с бараниной.И еще одна очень важная деталь в изготовлении манты,мясо  должно быть только рубленное,а не прокрученное через мясорубку.
 В приготовлении манты существует очень много разных мелочей.
Закреплять краешки слепленной манты нужно не руками а скалкой или бутылкой чтобы краешки манты получились абсолютно герметичными. В фарш для манты можно добавлять зелень,лук,морковь,чеснок,квашенную капусту и тому подобное.Специи,приправы кладутся по вкусу.Одна важная деталь,самое вкусное в манты,это сок,образующийся внутри .Поэтому важно,что бы манты были залеплены герметично.Хотя,можно приготовить манты в виде чашечек с открытым верхом, трехугольные,  четырехугольные.
 Классическое тесто для манты-постное тесто.Хотя вариаций на эту тему может быть больше,можно добавить сахар,яйцо,молоко,соль.
 В России чаще всего манты готовят из смеси свинного и говяжего фарша с луком.Лук нужно обязательно мелко порубить,тогда он придаст приятный вкус мясу и сделает его более сочным.
                   Ну и наконец рецепт этого изумительно вкусного блюда

Для приготовления этого блюда используется специальная паровая кастрюля так называемая мантышница (мантоварка),можно так же использовать пароварку или любое другое ваше приспособление для приготовления продуктов на пару.

Манты по-русски. Рецепт.

 для теста:
- мука - 1,5 стакана
- вода - 1/3 стакана
- соль - 1/2 ч. ложки

для фарша:
- говядина или свинина - 500 г
- репчатый лук - 2 шт.
- шпик - 1 ст. ложка

для поливки:
- уксус 3%-ного или сметана - 1 ст. ложка.


Замешать тесть из муки, воды и соли. Раскатать из него длинный жгут и разделить его на кусочки весом по 20 г. Кусочки раскатать тонкими кружочками, но так чтобы края их были тоньше середины.

Для фарша. Пропустить через мясорубку мясо (если мясо недостаточно жирное, нужно добавить мелко нарезанный шпик), добавить мелко нашинкованный репчатый лук, холодную воду, соль и перец, все хорошо перемешать. К фаршу также следует добавить чеснок и мелко нарубленную зелень петрушки и укропа по вкусу.

Формируем манты: для этого на середину раскатанных кружочков теста кладем фарш и края теста защипываем. Подготовленные манты положить на смазанные жиром решетки (касканы) и готовить на пару в течение 30 минут.

Подать манты, полив уксусом или сметаной, можно положить кусочек сливочного масла