Сегодня поступает очень много информации о том,как питаться правильно,сохраняя свое здоровье и активное долголетие.

Но,практически никто не дает советов о том,где можно купить здоровые продукты,те которые в своем составе не содержат гмо,консервантов,искусственных красителей и ароматизаторов.

Однажды я пыталась найти в крупном гипермаркете натуральный йогурт без модифицированного крахмала.

Из огромного ассортимента мне удалось найти только один  продукт, не содержащий гмо и консервантов
Как же и где найти те здоровые продукты,которые действительно являются качественными и безопасными для нашего здоровья!?

Оказывается,выход есть
Специалистами в области питания и врачами-диетологами  был создан независимый ЦЕНТР ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ портал eat-info.ru ,целью которого является -донести как можно больше информации о здоровом питании и здоровых продуктах .

В декабре 2012 на сайте центра открылся магазин полезных продуктов, в котором можно приобрести действительно качественные и безопасные продукты питания,тщательно и строго отобранные  по методикам, разработанным специалистами Института питания РАМН.
  Здесь в широком ассортименте представлен перечень  необходимых продуктов по обыкновенным ценам,но с гарантией качества и безопасности.т.е фермерские продукты,продукты их экологически чистых районов,без консервантов и красителей ,выращенные на собственных кормах и по старинным технологиям.
Например,  говядина с доставкой  из данного магазина гарантирует ,что вы приобретете качественное мясо из фермерских хозяйств,без гормонов роста и антибиотиков, с проведенной обязательной ветеринарно-санитарной экспертизой мяса, и наличием всех соответствующих документов.
Магазин располагает службой доставки,при покупке от 3000 р, доставка продуктов бесплатно Более подробно узнать о центре,правильном питании,составить правильный рацион питания,а также купить здоровые качественные продукты можно на официальном сайте портала eat-info.ru

Схемы вязания красивых цветов крючком

Нотные картинки для декупажа

Сегодня у меня яблочное настроение)

Эта информация заинтересует всех тех,кто имеет подсобное хозяйство или планирует его развести.

Сегодня не для кого не секрет,что разведение домашней птицы,в частности перепелок,не только выгодное,но и очень полезное дело

Перепелиные яйца -бесценный продукт,натуральный витаминный комплекс,содержащий в своем составе уникальные компоненты

Их оздоравливающее влияние на организм  научно доказано.

От  перепелиных яиц нельзя заразиться сальмонеллой,в следствии этого их можно употреблять сырыми.

Они не вызывают аллергических реакций,нормализуют деятельность многих органов и систем человеческого организма,повышают иммунитет.

Даже их скорлупа обладает множеством полезных веществ:фосфор,калий,медь,цинк

Нужно всего 4 яйца в день,чтобы обеспечить себе хороший  уровень физического здоровья

Особенно полезны свежие домашние перепелиные яйца

Поэтому каждый,кто содержит перепелку,несущую яйца, имеет свою  личную маленькую фабрику здоровья.
Уход за перепелками не составит большого труда,если подойти к нему грамотно .

Мои сосед держал перепелок зимой  на лоджии,а летом на даче

Я помню,он покупал клетку перепелам  и специальные приспособления для нее.

Его перепелки жили долго и несли яйца.

Поэтому,обязательно,если планируете разводить этих птиц,приобретайте  правильны клетки.

Как это сделать верно,чтобы домашние перепела  могли чувствовать себя в них комфортно,не болели и хорошо неслись,можно узнать,заглянув на сайт магазина фермерских товаров 74bf.ru

Успехов и здоровья!

Вот такая красота!

Красивые клумбы

Как подготовить клумбы к весеннему цветению

Как только снег сошёл, пора готовить клумбы к весеннему цветению.

  5 простых советов от садоводов по подготовке клумбы к весне

1. Удалите прошлогоднюю мульчу с клумб.

2. Если на клумбе посажены многолетники, то удалите всю отмёршую листву и стебли.

3. Приобретите домашний тест на Ph почвы и сделайте его. Если почва на клумбах окажется слишком кислой, то надо добавить в почву известковые добавки.

Если почва слишком щелочная, внесите добавки на основе серы.
 

4. Клумбы с многолетниками не вскапывают. Вроде бы это и так понятно. Но бывают казусы.
Вскопайте почву на клумбах, где будете сажать растения.

5. Добавьте компост в почву ваших клумб. Если добавляете компост к многолетникам, то располагайте удобрение вокруг растения.

На 100 квадратных метров цветника понадобится 35 мешков компоста.
Если вы делаете компост сами, то помните, что в компост нельзя класть ядовитые или больные растения.

4 рецепта оригинальных блюд из блинов и блинов к масленице

SelenArt

Автор этих замечательных подушек - 31-летняя Secda Kaska из Турции считает,что замена  диванных подушек  является наиболее доступным способом изменить стиль вашей комнаты

С МАСЛЕНИЦЕЙ!!!

Масленица - один из самых древних и самых веселых праздников на Руси.

Целых семь дней люди провожают надоевшую зиму, пекут вкуснейшие блины и ходят друг к другу в гости.

Это время радости и изобилия!

С шумными забавами, веселыми и массовыми гуляньями наша Масленица - словно национальный карнавал!

«Не потешить широкую Масленицу - значит жить в горькой беде и жизнь худо кончить»

Еда на Масленицу становится самой важной формой жизни.

Вот почему в народе говорили, что в это время надо есть столько раз, сколько собака махнет хвостом или сколько раз прокаркает ворона.

Основным блюдом на Масленицу являются, как известно, блины, которые пекут каждый день с понедельника, но особенно много - с четверга по воскресенье.

Это время называется широкой Масленицей.

Блины пеклись на Руси в течение всего года, а с XIX века стали основным угощением во время масленичной недели, почти полностью вытеснив на это время знаменитые русские медовые и ореховые пряники. Блины нужно было есть только руками.

Если блин проткнуть вилкой или тем паче разрезать ножом - жди беды.

И по сей день принято блины сворачивать конвертиками и скручивать в трубочки

Сколько блинов напечешь, столько солнечных дней привлечешь.

Несколько красивых схем вышивки морских ракушек

Если почитать состав большинства  аптечных леденцов от кашля,в их составе можно найти имбирь и различные лекарственные травы,а также  консерванты и красители

Похожие леденцы можно приготовить самостоятельно,взяв за основу мед,а за лекарственное вещество порошок имбиря

В отличии от готовых они будут более полезными и не менее эффективными

Для приготовления необходим

мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.

Приготовление
Смешиваете мед и имбирь, и на очень маленьком огне варите 1,5-2 часа, постоянно помешивая.

Варить  нужно до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать.
Массу  разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда,вставить палочки

Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом

Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока

SelenArt

5 истинных законов жизни

1) Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе.
2) Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.
3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.
4) Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.
5) Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.

SelenArt

Красивые свадебные фотографии самых разнообразных свадебных аксессуаров:

свадебные торты,букеты, дизайн интерьеров и многое другое

Для дачников полезные заметки информационного вестника природного земледелия о том,как вырастить крепкую и здоровую рассаду

Хит сезона съемные воротнички а-ля Питер Пен

Съемные воротнички появились на  модных подиумах еще в прошлом году,но  и продолжают свое триумфальное шествие.

Сегодня съемные воротнички –  это хит сезона ,делающие актуальным любой наряд

Съемные  воротничками бывают с острыми углами, с круглыми воротничками в стиле Питера Пена,  с воротничками-оборками, со съёмными бантами.

Достаточно нескольких воротничков разного стиля и можно за пару минут превратить строгий наряд в вечерний и наоборот

Бальные платья для кукол+выкройки

Дорогие мои подруги и читательницы!

Каждую из Вас поздравляю с замечательным весенним  праздником!

Пусть у Вас  все будет хорошо,так,как Вы  хотите!

Пусть Вас окружают любящие люди,вокруг Вас происходят только хорошие события!

Пусть эта новая весна подарит только радость!

Цветов,улыбок,женского счастья!!!

SelenArt

Накануне нашего любимого женского праздника,захотелось окунуться в детство и собрать "виртуальную"коллекцию  старых советских открыток к празднику 8 марта.

Есть в них своя прелесть,окутанная теплыми воспоминаниями детства,когда открытки приходили по почте,даря радость и хорошее настроение

SelenArt

Незабудковое настроение)

Забавные фотографии животных

Открытые полки  вписываются в интерьер  практически любой кухни,они увеличивают пространство кухни,делая ее большой,просторной и очень домашней

Открытые полки  очень функциональны,облегчают доступ к посуде и специям

Заряжайтесь летним вкусным позитивом!

Коса «Французский водопад»

Столь поэтическое название эта прическа получила благодаря эффекту ниспадающих прядей, словно стекающий вниз каскад водопада.

А французский, потому что задействована техника плетения французских косичек, близко прилегающих к голове. Только одна из прядей выпускается наружу для создания впечатления струящихся волос.

На самом деле,прическа французский водопад плетется очень просто несмотря на то, что выглядит со стороны мудрено.

Просто следуйте схеме и у вас  сможет получиться сногсшибательный образ!

Как приготовить бешамель?

Бешамель употребляется в качестве соуса ко многим блюдам европейской кухни, а также основы для различных соусов.

Применяется, в частности, при приготовлении суфле и лазаньи.

Бешамель — базовый соус на  основе молока и специальной основы ру

Ру — термически обработанная смесь муки и жира, обычно растопленного сливочного масла.

Обыкновенно используется как загуститель в соусах.

Является одним из основных компонентов для классических соусов французской кухни, включая бешамель.

Для приготовления соуса бешамель нужно взять
молоко — 1 л
сливочное масло – -100 г (+ 30-50 г),
мука –-100 г,
щепотка мускатного ореха,
соль,
свежемолотый перец

Приготовление:
В кастрюле, на маленьком огне, растопить сливочное масло.
Всыпать муку и перемешать, продолжая нагревать масляно-мучную смесь.
Небольшими порциями влить 300 мл холодного молока, постоянно помешивая деревянной лопаткой.
Перемешать соус до однородности.
Понемногу влить оставшееся молоко и хорошо перемешать.

Совет:

Количество молока зависит от желаемой густоты соуса. Также, следует учитывать, что после остывания соус загустеет.

Довести соус до кипения, постоянно помешивая, и проварить 5 минут на слабом огне.Приправить «Бешамель» солью, перцем и мускатным орехом, по вкусу

.Положить кусочек сливочного масла (30-50 г), перемешать и накрыть кастрюлю крышкой.

Совет: Соус должен получиться однородным, без комков.

Если этого не удалось избежать – его нужно протереть через сито.

На основе этого базового соуса?путем введения других ингредиентов(томаты,грибы,сыр,мясопродукты,фарш,и др)? можно приготовить самые разнообразные соусы

SelenArt

Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте...

SelenArt

Варианты оформления фруктовой тарелки для праздничного или фуршетного стола

Красивые пейзажи для хорошего настроения

Хочу вам рассказать о интересном конкурсе,в котором может принять участие любой человек,который любит и умеет готовить

Наверняка,у вас есть рецепты своих вкусных,оригинальных коронных блюд,способных удивить и прийтись по-вкусу многим людям

Кулинарная социальная сеть Cook-room.com, объединяющая людей, увлеченных кулинарией,а также тех,кто хочет научиться вкусно готовить,предлагает совместить приятное с полезным,и принять участие в конкурсе кулинарных рецептов ,с получением  ценных призов

Данный кулинарный поединок  будет проводиться с 1 марта 2013 года по 31 марта 2013 года

Все, что нужно вам сделать,это запечатлеть ваше приготовленное блюдо и процесс приготовления рецепта  вашего кулинарного  шедевра на фотоаппарат, и поделиться этим  рецептом с фотографиями на сайте кулинарной сети

Победителя будут определять сами пользователи проекта,т.е чем больше за ваш рецепт проголосует людей(комментарии,лайки,подписка и т. д),тем выше будет его рейтинг и шанс на победу

Мне кажется,это просто отличный конкурс домохозяек  и вообще  для всех,кто интересуется кулинарией

Более подробно с  условиями конкурса и правилами его проведения, вы можете  познакомиться  на сайте социальной сети

Делитесь своими рецептами и получайте призы на cook-room.com!!!

Интересные идеи для оформления садовых и дачных участков

Казалось бы, существует море идеи для оформления дачных участков,но каждый дачный сезон появляются все новые и новые  удивительные дачные идеи,воплощенные в жизнь.

Причем это касается не только идеи декорирования и оформления садов и огородов,но и  новых способов выращивания растений.

Для тех,кто планирует в этом году проводить земляные работы с применением спецтехники, или заниматься благоустройством территории ,заказывать щебень и песок,вывозить мусор , компания "КорСел" предлагает полный комплекс этих и других видов услуг.Подробнее на сайте компании corsel-ural.ru

Чудесные натюрморты с самоварами

Совет дня)

Можно положить больше)))

SelenArt

Очень вкусные завтраки

Голодным смотреть не рекомендуется)))

Весна, весна, весна, весна прийде..)))

Сегодня с утра у меня не выходит из головы эта знаменитая песенка одной украинской группы

Вот и весна,наконец-то!!!

В этом году я ее ждала особенно сильно и с большим нетерпением.

Очень хочу поздравить всех с первыми весенними денечками.

Пусть эта новая весна запомнится Вам нежными весенними ароматами ,хорошими теплыми событиями

Радости,любви ,счастья!

Весна — удивительное время года, всеоживляющее, благодатное.

Всё увеличивается день, всё чаще на голубом небосклоне подолгу гостит солнышко.

 Весна включает три календарных месяца: март, апрель, май.

Весну в народе называют «благодатная», «всеоживляющая».

Весна короче лета, но продолжительнее осени и зимы.

Она начинается 1 марта и длится 92 дня и 21 час, включает подсезоны:

1-17 марта - Перелом зимы

18 марта - 15 апреля - Снеготаяние

16 апреля - 5 мая - Оживление весны

6 - 21 мая - Разгар весны

22 - 31 мая - Предлетье

 По фенологическому календарю весна начинается с проталин среди белого снега и зацветания серой ольхи, оканчивается в пору отцветания фруктовых деревьев и опадания плодов вяза

Средний срок весны около 85 дней (ориентировочно с 18 марта по 10 июня).

Талисман весны - «священный» камень изумруд - символ первой весенней зелени.

«Посмотришь утром на изумруд - за день не сделаешь ничего плохого».

Приметы весны

Хороший год по весне видно.

Весна днем красна.

Ранней весной сверху печет, а снизу студит, льдом костенит.

Ранняя весна ничего не стоит.

Если за сухим мартом идут дождливый апрель и холодный май — быть хорошему урожаю.

На крышах большие сосульки весной — к долгой весне.

Если облака движутся в одну сторону — быть жаре.

Если птицы вьют гнезда на солнечной стороне деревьев, то будет холодное лето, и наоборот.

Если весной снег тает от солнца — будет урожайный год, от дождя — жди засуху.

Если одуванчик зацвел ранней весной, лето будет коротким

SelenArt

Такие разные соусы (10 вариантов разных соусов)
 

Сметана (15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец.
Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой (молоком).
Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю.

2.
Оливковое масло (растительное)+лимонный сок+соль+смесь сушеных итальянских трав (базилик, орегано, майоран, тимьян) .

Соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса.

Приглашаю всех на чашечку кофе

Если,вы, как и  я, обожаете кофе,вам будет интересно узнать,как можно  с помощью трафарета создать из обычной чашечки кофе почти произведение искусства за пару минут 

Проще всего создавать рисунки на кофе при помощи какао или молотой корицы, просто посыпав ими поверхность белоснежной пены через трафарет.

Такой способ украшения больше всего подходит для кофе мокко, придавая ему заодно легкую шоколадную ноту.

Чтобы рисунок получился равномерным пользуйтесь ситечком.

Как сделать трафареты и идеи для трафаретов

Вот такие оригинальные пояса и ремни можно связать крючком и спицами

Приложив немного фантазии и умения ,можно  получить красивый ажурный поясок для платья или стильный ремень к джинсам

Главные мысли всех психотерапевтических книг

Психотерапевт Шед Хелстеттер в одной из своих книг напечатал список «главных мыслей» и рекомендаций всех психотерапевтических книг.

Каждая по своему,но все они учат и пытаются донести до человека одни и те же истины

SelenArt

Фурошики –  это особая техника завязывания  и  складывания  квадратного куска ткани различных размеров для обертывания предметов, которую изобрели Японии .

Фурошики  дословно с японского переводиться как «коврик для бани».

В древности в японских банях использовали коврик-шики, в который после банных процедур заворачивали мокрое кимоно

Со временем коврик-шики для бани превратился в сумку

Благодаря фурошики можно  легко завернуть в кусок ткани  и перенести любой предмет , практически, любых размеров и форм,а так же изготовить  оригинальные аксессуары и упаковать подарки.

Ткань принимает форму предмета, который вы заворачиваете, а ручки позволяют легко перенести груз,а подарок, завернутый не в жесткую бумагу, а в мягкую, многослойную ткань, приобретает особую выразительность

Сегодня фурошики — это не только техника создания сумок вязанием узелков из ткани, но и целая культура

Фруктовые корзиночки можно сделать практически из любых фруктов ,наполнить готовым фруктовым или овощным салатом и оригинальное блюдо готово!

SelenArt
 

Одна из наполовину разгаданных загадок истории -это терракотовая армия легендарного императора Цинь Шихуанди .

Весной 1794 г. в  огороде простого крестьянина в  окрестностях города Сиань

были найдены обломки статуй  воинов в  боевом обмундировании

Позже археологи нашли здесь более 1500 тысяч  фигур китайских войнов  (предположительно их здесь более 8000),в том числе   колесницы, запряженные  лошадьми.

Эта была терракотовая армия императора Цинь Шихуанди, “охранявшая” его гробницу.

Сегодня на месте этой знаменитой  исторической находки  построили три больших павильона,которые  скрывают погребальную армию первого китайского императора от непогоды и вандалов.

Сегодня это захоронение является   “восьмым чудом света” ,производящим грандиозное впечатление.

Постигнуть тайны китайских боевых искусств,стать сильнее,выносливее,получить навыки боевых единоборств,научиться защищать себя,свою жизнь и жизнь своих близких можно в школе китайских единоборств Вин Чун.Более подробно  об этом можно узнать на официальном сайте http://iwco-ek.ru/

Становитесь сильнее и выносливее!