Вот такие » Чудеса» из мешковины можно сделать своими руками  — просто глаз не оторвать!

Вдохновляйтесь!

дальше

Вот такие очаровательные апельсиновые светильники  можно сделать из обыкновенных апельсинок, специй и маленьких свечек.

дальше

Надо отдать должное тем рукодельницам, кто придумали вот такую «одежку» для обыкновенных резиновых грелок.

Такие милые чехольчики выполняют не только свою полезную функцию( не обжечь тело), но и созадют уют)

дальше

Для тех, кто находится в поиске вкусных рецептов к новогоднему столу, предлагаю подборку этих интересных салатиков.

1. Салат "Венок" с крабовыми Палочками 
2. Салат со шпротами "Новогодний"
3. Новогодний салат "Мимоза"
4. Салат Оливье с красной рыбой 
5. Салат " Селедка под шубой"
6. Новогодний салат " Часы"
7. Классический Оливье с колбасой

Приятного аппетита!!!

Топиарий – это небольшая композиция в виде маленького деревца с геометрической кроной.

Дерево счастья является отличным талисманом фэн-шуй для привлечения любви, счастья, удачи и здоровья

Топиарий, его еще называют «Европейским деревом» 

Это очень оригинальная композиция, которая всегда обращает на себя внимание.

дальше

Nigar Hikmet (Нигяр Хикмет) — талантливая рукодельница из Турции (Дюздже.) Родилась 6 мая 1965 года в Akyazı, Sakarya, Turkey. С детства она любила рукодельничать.

С 2004 году  она начала вышивать лентами, разработав свою собственную технологию, используя совмещение самых разных техник — бисероплетение, вышивание бисером, лентами, гладью.

Из рук  получаются настоящие шедевры, от которых невозможно отвести глаз…  Вдохновляйтесь!

дальше

Laurraine Yuyama (PatchworkPottery) превратила детскую игру в посудки в настоящее искусство.

Ее  лоскутные чашечки, чайнички и блюдца создают неимоверно теплую и уютную атмосферу.

Все так мило, уютно, по -домашнему!

дальше

Вот такие милые скворечники из бумаги можно сделать вместе с детьми.

Немного фантазии и у вас получится необыкновенная  красота!!

дальше

Замечательная идея  для домашнего декора помещения 

дальше

Не знаете, как сделать домашний снегопад ?! ) Мы вас научим)

ДАЛЬШЕ

Эти замечательные игрушки от The Craggy Moor — просто море позитива, счастья и хорошего настроения!

Ловите вдохновение!!!!

дальше

Всем любителям ландшафтного дизайна — идеи цветочного вдохновения

Невероятно, но все эти цветочные  клумбы, при желании, можно сделать своими руками в  вашем саду или на даче.

дальше

Посмотрите, какие прелестные тапочки!

Ваша дочка или внучка точно будет в восторге)

схема вязания

Симпатичная вязаная кофточка — замечательная идея для рукоделия

Свяжем к лету)

дальше

Отличная идея украсить новогоднюю елочку вязанными снежинками — посмотрите, какая же красота!

дальше

Шишки — идеальный материал для творчества, в том числе и вместе с детьми.

С помощью декоративных изделий из них, венков, гирлянд можно украсить дом к Новому году и Рождеству.

дальше

Рождественские венки для интерьера создают неповторимую праздничную атмосферу, дарят радость и хорошее настроение.

Идеи для вдохновения!

дальше

Рецепты для похудения в домашних условиях

Все  статьи моего блога  про похудение, вы сможете найти в этой статье. Надеюсь, эта информация вам понравится и пригодится.

Рецепты очень вкусных, сытных и красивых салатиков  на любой вкус!

• Салаты  с виноградом : "Тиффани" и " Стамбул"
• Салаты с кальмарами 
• Салат Мимоза  
• Салат Мимоза 2
• Салат Цезарь
• Салат "Гранатовый браслет"
• Салат корейские 
• Салат с  курицей и грибами 
• Салат Греческий 
• Салат Нежность 
• Салат Оливье 
• Винегрет с селедкой 
• Салат с красной рыбой и яйцом 

SelenART

Кокосовое масло - универсальный продукт для всего нашего теле. Полезные ссылочки для вас.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА, ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ ОТ МОРЩИН

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ШИКАРНОГО ЗАГАРА И УХОДА ЗА ТЕЛОМ — ОТЗЫВЫ КОСМЕТОЛОГОВ

РАЙСКОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО — ЦЕННЫЙ ДАР ПРИРОДЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

ПОЛЬЗА КОКОСОВОГО МАСЛА ДЛЯ МАССАЖА — РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ КОСМЕТОЛОГОВ О КОКОСОВОМ МАСЛЕ В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КОКОСОВОГО МАСЛА В КОСМЕТОЛОГИИ — ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ ПРИМЕНЕНИЯ

ЛУЧШИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С КОКОСОВЫМ МАСЛОМ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

СОВЕТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КОКОСОВОГО МАСЛА ДЛЯ РОСКОШНЫХ ВОЛОС ПО РЕЦЕПТАМ КРАСОТЫ САМОЙ КЛЕОПАТРЫ

ДОМАШНИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ РЕЦЕПТ КРЕМА С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ И МАСЛОМ КОКОСА

SelenArt

Розмарин лекарственный – это чудесное целебное растение, обладающее целым рядом областей применения, огромным количеством интересных, полезных свойств, которые можно использовать для себя на благо своего здоровья, молодости и красоты!

РОЗМАРИН — УНИКАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО, СВЯЩЕННАЯ ТРАВА И СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ПРЯНОСТЬ

КАК ПРАВИЛЬНО ДОБАВЛЯТЬ РОЗМАРИН, ЧТОБЫ ПРИДАТЬ БЛЮДУ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ ВКУС И АРОМАТ

ВСЕ ТАЙНЫ И СЕКРЕТЫ ЭФИРНОГО МАСЛА РОЗМАРИНА В ОДНОЙ СТАТЬЕ

РОЗМАРИНОВОЕ ВИНО — РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ЭЛИКСИРА СИЛЫ И ЗДОРОВЬЯ

РОЗМАРИН — АРОМАТНЫЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ДАР ПРИРОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

ПРО ТО, КАК РОЗМАРИН ВОССТАНАВЛИВАЕТ КРАСОТУ И ПРОДЛЯЕТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ ЛИЦА

РОЗМАРИН — АРОМАТНАЯ «МОРСКАЯ» ПРИПРАВА И ИСТОЧНИК ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИЛЫ

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА РОЗМАРИНА И ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ В МАГИИ

КАК РОЗМАРИН МОЖЕТ СПАСТИ И ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ — СЕКРЕТЫ И СОВЕТЫ

КАК РОЗМАРИН ПОМОГАЕТ НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ — СЕКРЕТЫ И СОВЕТЫ

НЕОБЫКНОВЕННЫЕ СВОЙСТВА АРОМАТА РОЗМАРИНА В ВАШЕМ ДОМЕ -МАГИЯ ЗАПАХА

SelenArt

Трудно себе представить, но еще несколько тысячелетий назад корица была на вес золота и присутствовала исключительно на приемах коронованных особ.

Еще во втором веке до нашей эры эту пряность стали использовать как лекарство, лучшее средство от диареи и лихорадки.

И даже маги и чародеи того времени не смогли обойти корицу стороной, наделяя ее способностью привлекать в жизнь деньги и любовь.

Сегодня специю корицу можно найти в любом магазине, практически у каждого на кухней полке.

Но, мало кто знает, какую необыкновенную пользу и тайну скрывают эти ароматные палочки. 

• КОРИЦА — ОБЗОР АРОМАТНОЙ ПРЯНОСТИ И ЕЕ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ОТ А ДО Я

• КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРЯНОСТЬ КОРИЦУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНО И ЭФФЕКТИВНО

• КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЙ КОФЕ С КОРИЦЕЙ — РЕЦЕПТЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ

• КАК ПРИМЕНЯТЬ АРОМАТНЫЕ ПАЛОЧКИ КОРИЦЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ

• ОБЕРТЫВАНИЯ С КОРИЦЕЙ — ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОЦЕДУРА ПОХУДЕНИЯ

• ЧАЙ С КОРИЦЕЙ — ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ЭФФЕКТОМ ПОХУДЕНИЯ

• ЧАЙНЫЙ ТОРТ С КОРИЦЕЙ — ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ

• КАК ПРИГОТОВИТЬ НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ ЯБЛОКИ С КОРИЦЕЙ — ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

• СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНОГО МАСЛА КОРИЦЫ ДЛЯ РОСТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС

• КЕФИРНЫЕ НАПИТКИ С КОРИЦЕЙ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ — 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ!

• МАСКИ С КОРИЦЕЙ — ПРОВЕРЕННОЕ СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА

• КАК ИСПЕЧЬ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КОРИЦЕЙ ? ПОДБОРКА ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ С ФОТО И ВИДЕО

• БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ — ТРИ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА ВКУСНЕЙШЕГО ЛАКОМСТВА

• КОРИЦА С МЕДОМ — УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ, КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

• МЕД, КОРИЦА И ЛИМОН — УНИКАЛЬНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ

• КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНА КОРИЦА И ЧЕМ ОНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА?

SelenArt

Скоро осень, а это значит нальется красавица тыква, королева огорода!!!!

Являясь универсальным овощем, тыква успешно применяется практически во всех областях кулинарии: от супов до выпечки и десертов.

Фактически, тыква относится к тем редким продуктам, которые одинаково хороши как в солёном, так и в сладком варианте.

Поэтому и специи к тыкве могут быть различными.

ВИДЫ ТЫКВЫ

Прежде, чем подбирать специи и пряности к тыкве, следует определить сорт овоща и его роль в блюде.

Последняя – сладкий, миловидный овощ гитарообразной формы (или кабачок-переросток) – этот сорт идеален в десертах.

Крупные тыквы округлых форм отлично подходят для любых первых и вторых блюд.

ЛУЧШИЕ СПЕЦИИ ДЛЯ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ

В целом, различают такие основные специи для тыквы:

• корица
• мускатный орех
• имбирь
• кардамон
• мята
• чили
• шафран
• чабер
• смесь карри
• шамбала и калинджи

Каждая их этих пряностей довольно сильная, поэтому, в процессе приготовления блюда из тыквы, очень важно сочетать похожие между собой пряности и в небольшом количестве.

Подробнее на http://vseprynosti.ru/spetsii-dlya-tykvy/

Домашний кетчуп — нет ничего вкуснее и полезнее его среди томатных соусов.

Настоящий кетчуп, сваренный с соблюдением  всех необходимых пропорции и  технологии приготовления — очень полезный продукт.

С помощью наших  проверенных рецептов, вы сможете приготовить знаменитый помидорный соус в домашних условиях самостоятельно.

Возьмите спелые томаты, ароматные пряности и приступайте.

НАСТОЯЩИЙ ТОМАТНЫЙ КЕТЧУП В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 5 кг  спелых помидоров
• 2 головки репчатого лука
• 3 зубчика чеснока
• 150-200, 0 сахара
• 30 ,0 соли
• 1 стакана 9% уксуса
• по 1 ч.л черного перца и горчичного семени
• кусочек корицы,
• 0,5 ложки семян сельдерея
• 5 звездочек гвоздики

Как часто вы добавляете майонез в салаты, мажете на хлеб, используете его при готовке (мясо под сыром и майонезом - мммм, вкуснота!)?

Думаю, многим знаком рецепт классического майонеза:
 Яичные желтки
 Растительное масло (оливковое, подсолнечное и др.)
 Горчица (для майонеза Провансаль)
 Соль, сахар, перец, уксус - по вкусу
На первый взгляд совсем не сложно. Человек, зная, что у него аллергия на яйца или масло, уж точно не будет готовить соус из данных ингредиентов. 

Однако многие люди предпочитают покупать готовый майонез в магазинах. И в таком продукте состав ограничивается лишь фантазией производителя. Красители, консерванты, эмульгаторы - многие из этих веществ являются аллергенами.

В статье на портале - интересная информация об истории и составе майонеза: http://allergy-center.ru/allergiya-na-majonez.html

Эта статья  расскажет вам про лавровый лист в магии, раскроет все тайны и секреты его использования в чудесах.

С давних-давних времён люди знали о магической силе, которая сдержится в обычном лавровом листе и широко применяли его такие, на первый взгляд, необычные свойства.

В Древнем Риме и Древней Греции он был весьма популярен в традиционных религиозных обрядах и ритуалах.

Применялся лавровый лист  не только в религии.

Древние греки и римляне знали массу магических рецептов и способов, как применить эту пряность.

И проводили ритуалы на излечение от всех болезней, на исполнение своих желаний, для того, чтобы привлечь в свой дом и в свою жизнь благополучие, счастье, удачу и деньги.

Люди искренне верили в такие чудодейственные свойства привычной нам пряности, в его способность ОБЯЗАТЕЛЬНО принести избавление от всяческих недугов и жизненных проблем. И не зря.

Лавровый лист ценился очень высоко и считался символом чистоты, целеустремлённости, а также удачи и триумфа.

Да, вот такой замечательный лавр. Поэтому стоит перестать смотреть на эту привычную пряность только как на ароматную приправу.

Давайте вместе попробуем разобраться в  вопросе, как применять лавровый лист в магии и узнать о других свойствах  нашей любимой  лаврушки.  Для нашего здоровья, для благополучия и удачи!

дальше

СохранитьСохранить

Как правильно и вкусно использовать специи в блюдах

• Можжевеловые ягоды в кулинарии - способы и рецепты применения охотничьей приправы
• Иссоп - секрет использования ароматной травки в кулинарии
• Какие специи сделают блюда из тыквы вкуснее и ароматнее?
• Лучшие специи для приготовления фасоли - секреты известных кулинаров
• Специи для фасолевого супа или как приготовить вкусный суп с фасолью
• Шнитт -лук - секреты применения тонких зеленых пёрышек в кулинарии
• Какие специи нужно добавлять в рис, чтобы сделать его вкусным и ароматным
• Какие специи нужно добавлять в суп харчо - раскрываем секреты грузинской кухни
• Секреты ароматных трав Прованса - готовим знаменитую прованскую смесь
• Как правильно добавлять розмарин, чтобы придать блюду изумительный вкус и аромат
• Как сделать индийскую приправу карри на вашей кухне, не хуже чем в Индии
• Приправа «итальянские травы» - идеальный состав и рецепты применения
• Приправа базилик - полезные свойства и способы применения
• Как приготовить вкусную чечевицу с помощью специй
• Какие специи сделают кофе вкуснее и ароматнее ?
• А вы знали, что специи могут сделать сыр вкуснее и ароматнее? Рецепты маринованного сыра
• Какие специи используют для приготовления гуся - секреты шеф-поваров
• Какие специи нужно добавлять в плов - советы и секреты
• С этими специями и пряностями вы сделаете рыбу изумительно вкусной!!!
• Как не испортить грибы с помощью специй, а улучшить их вкус и аромат
• Какие они, знаменитые грузинские специи ?
• Как использовать ароматные семена укропа в кулинарии - секреты шеф-поваров
• Как применять кориандр в кулинарии - секреты и советы
• Как использовать зелень свежей кинзы в кулинарии ?
• Вкусная и ароматная приправа из кинзы - интересный рецепт
• Итальянские специи - лучшие традиции итальянской кухни
• Мексиканские специи - необыкновенный вкус мексиканской кухни
• Самые лучшие специи для приготовления вкусной утки
• Секреты применения семян и зелени аниса в кулинарии - советы шеф-повров
• Какими должны быть специи для курицы, чтобы результат получился идеальным
• Как сделать вкусную и ароматную приправу для гриля ?
• Интересные способы применения корня аира в кулинарии
• Как использовать шалфей в кулинарии при приготовлении вкусных блюд ?
• Как можно использовать пряность бадьян в кулинарии?

SelenArt

Еще одна моя полезная находочка, делюсь с вами 

Если вы страдаете от сезонной аллергии, не лишним будет знать о времени цветения ветроопыляемых растений. 

Также это может помочь, если вы, к примеру, собираетесь в отпуск. 

Ниже вы найдете календари цветения по регионам: Северо-Запад России, Юг, Поволжье, Сибирь, Средняя полоса, Урал и Крым 
 

Такие календари можно распечатать и взять с собой. 

Домашний кетчуп — нет ничего вкуснее и полезнее его среди томатных соусов. Настоящий кетчуп, сваренный с соблюдением  всех необходимых пропорции и  технологии приготовления — очень полезный продукт.

С помощью наших  проверенных рецептов, вы сможете приготовить знаменитый помидорный соус в домашних условиях самостоятельно.  Возьмите спелые томаты, ароматные пряности и приступайте...

ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО КЕТЧУПА

НАСТОЯЩИЙ ТОМАТНЫЙ КЕТЧУП В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

КИТАЙСКИЙ КЕТЧУП

КЕТЧУП НА ЗИМУ К БЛЮДАМ ИЗ РИСА И МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ

ДОМАШНИЙ КЕТЧУП  ИЗ ПОМИДОР ЗАПАДНОЕВРОПЕЙСКИЙ

АНГЛИЙСКИЙ ДОМАШНИЙ  КЕТЧУП

Подробнее здесь

SelenArt

SelenArt

Привет всем! Нашла в интернете и спешу поделиться с вами.

Карточки аллергенов на овощи и фрукты с основной информацией о них.

Всегда под рукой нужная информация, сохраните ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ПРИГОДИТСЯ! (а лучше, чтобы не пригодилось и аллергия обошла стороной) )) 

ШИПОВНИК 

Аллергия на шиповник - редкое явление, но ее довольно часто путают с реакцией на витамин С, который в избытке содержится в плодах. 

14 января 1898 года скончался Льюис Кэрролл. Он прожил 66 лет и до конца жизни выглядел очень моложаво, но не отличался хорошим здоровьем, так как страдал от жестоких мигреней. Многие считали, что он принимал лауданум (опий), но в те времена так делали многие даже при легких недомоганиях, так как это считалось простым лекарством. Наркотик помогал Кэрроллу справиться с заиканием — после приема опия он чувствовал себя более уверенным. Вполне вероятно, что «лечение» оказало влияние на его творческие фантазии.

Некоторые психиатры утверждали, что у Кэрролла были шизоидные расстройства, а его литературное творчество — этому подтверждение. Впрочем, если такие расстройства и были, то они привели к тому, что «больным» были написаны научные труды, внесшие вклад в науку, созданы бессмертные художественные произведения, издаваемые по всему миру. Он мечтал вернуться в детство, повернув время вспять и, действительно, стал бессмертным благодаря своим потрясающим сказкам.

Сегодня мы предлагаем вам вспомнить 10 фраз из любимой миллионами сказки Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес».

Ланолин для лица, волос и тела — это мега полезное натуральное вещество, известное еще с Библейских времен!

Это средство способно смягчать и удалять мозоли, трещины, омолаживать увядающую кожу и придавать блеск и гладкость волосам!!!

дальше

Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий.

Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно.

Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже через 4 недели ты заметишь первые результаты: жировые отложения начнут таять, а силуэт подтянется.

SelenArt

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

14 целебных добавок к чаю для вашего здоровья

Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может ли этот напиток быть еще полезнее? Конечно, да.
Мы выбрали для вас 14 лучших лечебных добавок, которые сделают любимый напиток еще вкуснее и полезнее. Заваривайте чай, укрепляйте иммунитет и согревайтесь!

1. Ягоды облепихи
Облепиха — это, пожалуй, мировой рекордсмен по содержанию полезных веществ в своем составе. Витамины С, группы В, Е, К, РР, железо, марганец, органические кислоты — и это далеко не полный список. Облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма. 

Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, и кажется, что мозг вот-вот взорвется. В такой ситуации на помощь придут фирменные советы арт-терапевта Виктории Назаревич. От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие. 

СохранитьСохранить

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 

 Магазин Айхерб - iherb.com

Магазин iНerb  -это одна из самых больших интернет-платформ  по продаже  высококачественной натуральной и органической  продукции в мире!!!

Здесь представлено более 35000 наименований товаров очень известных, надежных и авторитетных брендов :

• органической и натуральной косметики
• и нутрицевтики
•  витаминов
•  БАД
• трав
•  чаев
• суперфудов
• спортивного  диетического, детского, безглютенового и просто здорового питания
• натуральных товаров по уходу за домом и домашними животными
• высококачественных эфирных и базовых масел,
• средств гигиены  и много много другого

Преимущества покупок на iherb

•  Очень широкий и богатый ассортимент  качественных товаров по сниженным ценам (30-40%).     Очень часто товары на Iherb, дешевле, чем у производителя!

Например, хорошие спортивные витамины я покупаю там за 300 рублей, когда  в наших российских магазинах спортивного питания точно такие же витамины стоят от 700 рублей и выше.

Ассортимент магазина настолько разнообразен, что можно потратить несколько дней на его приблизительное ознакомление. 90 % товаров, предлагаемых на iherb, вы никогда не встретите в наших магазинах.

Например,  натуральный гималайский мед или африканское черное мыло.

• Гарантия качества и сроков годности товаров

Все распределительные центры и склады магазина сертифицированы NSF International и соответствуют нормам надлежащей производственной практики (GMP).

Товарооборот в iHerb настолько быстр, что продукция просто не успевает испортится.  И это так, я сама многое количество раз не успевала купить некоторый товар, так стремительно он исчезал!

Проверенные бренды разбираются очень быстро!

• Русскоязычный удобный интерфейс сайта

Это один из тех международных интернет магазинов, где можно самим  выбирать в  интерфейсе язык сайта. Это существенно облегчает и делает очень удобным прибывание  в магазине, выбор товаров и осуществление покупок.

Вы можете познакомиться с описание каждого товара, посмотреть его состав, почитать отзывы людей, которые его уже приобрели.

Ничего сверхъестественного: просто белый лист, синяя ручка, немного тени и безграничная фантазия. И чистые тетрадные страницы превращаются в мультяшных героев, готовых прямо сейчас сойти с них в реальный мир.

Автор этих рисунков — Джордж Карвальо из Португалии, и ему, кстати, 15 лет.

Сегодня диетологи предлагают множество схем правильного питания. Гречка для похудения популярна среди представительниц прекрасного пола благодаря своей доступности и простоте приготовления.

Кроме того, этот продукт не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и наполняет организм множеством полезных элементов.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ

Даже если вы решили провести всего один день на гречке в течение недели, польза от такой системы питания будет большая. Люди по всему миру применяют диету на основе гречневой крупы благодаря уникальным свойствам этого продукта:

• Гречка содержит много белка, микроэлементов и витаминов, с успехом заменяя в рационе даже мясо. При этом углеводов в каше практически не будет.

• Этот продукт отлично усваивается в любом возрасте и не считается аллергеном.

• Гречневая крупа также очищает организм и освобождает его от большого числа токсинов. Удаление избыточной жидкости и регуляция обмена веществ помогут избавиться и от целлюлита.

• Регулярное употребление каши снижает вероятность склероза, варикоза, сердечно-сосудистых болезней, а также укрепляет иммунитет.

• Также улучшается внешний вид кожи, ногтевой пластины и волос.

дальше

Вы наверняка не раз слышали или встречали в магазинах  и даже пользовались ароматной цветочной водой.

В этой статье мы хотим вам предложить рецепты  приготолвения ароматных вод в домашних условиях.

Следуя нашим советам, вы сможете приготовить любую цветочную  воду  и насладиться ее  необыкновенным ароматом и полезными свойствами.

 Ароматные цветные воды (гидролат)  -это  вторичный дистиллят, душистая (флорентинная) вода, образующаяся при паровой дистилляции растительного (как правило, эфиромасличного) сырья.  

Это бесцветная или желтая прозрачная жидкость с  очень приятным запахом.

Благодаря рекламе,  цветочные воды  превратили  в уникальные продукты и создали миф о их  неповторимости.

Но, на самом деле, любой гидролат  можно  приготовить в домашних условиях  из воды и других компонентов, методом  растворения или паровой  дистилляции,  и практически  из любого растительного сырья.

дальше