-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77310


Полезные привычки

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 11:07 + в цитатник

30 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ И ИЗМЕНИТЬСЯ.

(нашла в книжке полезных советов на все случаи жизни,понравилосьflirt)

4278666_1775a26f9406 (525x700, 41Kb)

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

13 привычка,лично для меня,самая трудно приобретаемая)

Рубрики:  Притчи-Афоризмы-Умные мысли
Здоровый образ жизни-Меню здоровья-Диеты-Спорт
Метки:  

Процитировано 153 раз
Понравилось: 53 пользователям

Орли44   обратиться по имени Сегодня привычка-завтра характер... Понедельник, 30 Июля 2012 г. 11:26 (ссылка)
Почти каждый пункт я бы написала отдельно .Так как из этих пунктов складывается наша жизнь.
Тема прекрасная.Понравилась.Рекомендую!
Ответить С цитатой В цитатник
borisovna1208   обратиться по имени Понедельник, 30 Июля 2012 г. 11:55 (ссылка)
Я не подчиняюсь ни каким режимам...,Это насилие над собой..,всё должно быть в гармонии...,конечно, кое что есть полезное...просто можно взять на вооружение,а протирание льдинками из отвара ромашки..,по моему можно почти из любых трав делать это..Все растения имеют полезные свойства,опять же бывают и ядовитые...да ужжжж,век живи,век учись,а помрёшь дураком........
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Понедельник, 30 Июля 2012 г. 12:40 (ссылка)
Хороший пост
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Civeta   обратиться по имени Понедельник, 30 Июля 2012 г. 14:52 (ссылка)
Спасибо !!!
Распечатать и в рамочку !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Alexandra-Victoria   обратиться по имени Понедельник, 30 Июля 2012 г. 19:55 (ссылка)
Вот и я подумала о тринадцатой...ну совсем невыполнима....скоро муж из дома попросит...:)))
Ответить С цитатой В цитатник
hekk   обратиться по имени Понедельник, 30 Июля 2012 г. 20:57 (ссылка)
Есть и полезное.а есть и ненужное совсем...зачем фоткать лето,я его терпеть не могу и мне это добра не принесет!)
Ответить С цитатой В цитатник
tanyka9   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 09:38 (ссылка)
Это действительно очень полезные привычки, но и в повседневной занятости мы часто забываем о них.
Я хотела бы добавить одна и из меня:
Быть самим собой.
Я желаю вам хорошего дня.
Ответить С цитатой В цитатник
Снова_весна   обратиться по имени Пятница, 03 Августа 2012 г. 05:04 (ссылка)
SelenArt, Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Юллен   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 20:16 (ссылка)
Спасибо огромное!
Ответить С цитатой В цитатник
бабушка-подросток   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2012 г. 16:21 (ссылка)
ОЧЕНЬ!!
Ответить С цитатой В цитатник
German-Shepherd   обратиться по имени Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 13:18 (ссылка)
СУПЕР ПОСТ и СУПЕР ДНЕВНИК!!!
Ответить С цитатой В цитатник
CSY   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 20:11 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку