-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 5605
Комментариев: 59361
Написано: 77251


Банные ритуалы красоты

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Орли44   обратиться по имени Чудесные советы! Пятница, 04 Мая 2012 г. 12:09 (ссылка)
Баня-дарит людям здоровье.А подключив эти умные и полезные советы можно стать ещё и утонченней.
Так как тело получает добрую информацию,наслаждается ,а потом легко отдает добро- своему же телу.
Спит спокойно,движения легкие,увеличивается работоспособность.
Большое спасибо!Хорошего дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Мая 2012 г. 12:29ссылка
Орли44,отличного настроения!
Aspire   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 13:01 (ссылка)
Замечательные ритуалы. Спасибо!
Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Лисси   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 13:31 (ссылка)
Спасибо! ОЧень интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
Светлано4ка68   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 13:49 (ссылка)
Хороший пост!!! Отличные советы!!! Спасибо, Леночка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА   обратиться по имени Заголовок Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:12 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Alexandra-Victoria   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:44 (ссылка)
Очень интересная информация. Обожаю баню. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Ткаченко   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:54 (ссылка)
Спасибо! Баньку мы все любим....
Ответить С цитатой В цитатник
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:45 (ссылка)
Спасибо Леночка!С легким паром!
Ответить С цитатой В цитатник
рияна   обратиться по имени банные ритуалы красоты Пятница, 04 Мая 2012 г. 19:28 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
hekk   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:29 (ссылка)
не мое,только сауна!
Ответить С цитатой В цитатник
missis_elena   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 10:31 (ссылка)
Благодарю! Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
неровенчас   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 11:21 (ссылка)
Спасибо за пост. Только, если позволите, несколько "отрезвляющих" замечаний. (Только без обид!)
Вы пишете: "Смажьте ей тело". По-русски местоимение должно иметь форму в данном случае "ею", т.к. вопрос не "кому", а "чем". Я бы не стала писать Вам этого, но это у Вас постоянно встречающаяся грамматическая ошибка. и, к сожалению, эта ошибка имеет место быть у очень многих блоггеров.
Рожали наши предки в бане не по какой-либо сакральной причине. Все очень просто. В доме много людей, в том числе, детей. Ну, и зачем всех беспокоить? А в бане все условия- теплая вода для омовения младенца и роженицы, полка, на которую удобно лечь роженице, а повитухе удобно принять дитя. И все помещение до родов и после родов легко вычистить и отмыть... В общем, по всем показателям баня была лучшим местом для родов. Впрочем, наши прабабушки- крестьянки рожали и в поле...

Помещение бани было просторным и светлым. В ней устанавливались полки из липы, которые менялись каждый год. Очень большое значение придавалось внешнему виду бани. И лавки, и пол, и стены периодически скоблили, чтобы баня приобрела первозданный вид.
К банному омовению готовились загодя: растапливали баню, варили щелоки, кипятили квас с мятой, который использовался не только для питья, но и распаривания веников. В предбаннике на лавках в несколько рядов укладывались кошмы, пол застилали войлоком, на который укладывали пахучее сено и душистые травы: мята, чабер, донник и другие. Целебные ароматы при высокой температуре убивают микробы и бактерии, находящиеся в воздухе, а также на коже и в дыхательных путях. Поэтому наши прадеды не просто так ароматизировали баню, а набрасывали свежие или засушенные растения по полкам в предбаннике и парилке для лечебного воздействия. Баня для наших предков была настоящей больницей. Особую популярность у них снискали мята, черная смородина, шалфей, душица, иглы ели. Но это не единственные представители ароматных растений. В общей сложности для ароматизации использовались десятки различных трав, деревьев, кустарников. Если говорить о травах, то использовалось практически все разнотравье, которые было доступно в тех краях. Иногда для застилки полок использовали самое обыкновенное душистое сено.
На лавках бани расставлялись все необходимые приспособления: веники, медные тазики с взбитым мылом, большие туеса с теплым квасом, которым обливались перед тем, как улечься на полок. На полки стелили матрацы и клали подушки, которые набивались сеном или соломой. Они покрывались белыми простынями.
Поскольку процесс паренья в бане был длительным, за это время выпивалось огромное количество кваса. Квасы варились из плодово-ягодных соков, меда, душистых трав, добавлялись пряности. На камни для пара плескали не просто воду, а опять-таки квас или настои из разнообразных ароматных трав: мяты, тимьяна, шалфея, малины, листьев черной смородины, душицы и полыни.
Во многих регионах России существовал обычай - перед тем как войти в парилку, человек съедал несколько кусочков свежей редьки. Ничего иного употреблять в пищу перед парилкой не рекомендовалось. Лишь при простуде советовали: ешь лук и иди в баню. В России издавна бани топились преимущественно березовыми дровами, потому что они более калорийные, хорошо выгорают, не оставляя много сажи и дают хороший аромат.
В большие церковные праздники, а также в торговые и базарные дни бани не топились. Это делалось загодя, за несколько дней до того, или накануне.
Издавна своими банями славилась Москва, где было около шестидесяти бань с большой пропускной способностью, как утверждает В.А. Гиляровский. Веники в московские бани привозились целыми возами из глухих деревень, в основном из-под Гжели. По субботами, накануне больших праздников, а также в «банные» дни каждая баня с Москве нуждалась приблизительно в 3000 веников. Мальчики, которые работали в бане, готовили квас для парки. Для работы в бане мальчики приезжали из соседних областей. Самой значимой фигурой в бане был парильщик. Его работа была неимоверно трудна. Он работал с пяти утра до двенадцати ночи в коротком фартучке, прикрывающем "стыд". Денег от хозяина парильщику не полагалось, жил он за счет подачек от моющихся. В 19 веке в дворянских банях был кейф, отдых, бритье, стрижка и даже дерганье зубов. А бани для простого народа были поликлиникой, где лечили от разного рода недугов.
Для белизны лица в женских народных банях заваривали настойку череды, а в дворянских банях женщины мыли лицо миндальными высевками. Затем шли различные притирания. Голову в бане мыли керосином для улучшения роста волос.
Русский человек без бани не может. Даже на фронте, хоть и не часто, но все равно мылись в банях.
«Правильная» баня обязательно состоит из трех отделений: парное, мыльное и предбанник. Каждое из этих отделений по-своему важно. В парном отделении люди парились. Старая русская пословица гласит: «В баню идти, пару не бояться». Тем же, кто боялся париться, раньше говорили: «Пар костей не ломит». Мыльная комната располагается рядом с парильней. Рядом с ней – предбанник. В нем раздеваются, отдыхают, наслаждаются свежим квасом.
Баня - неотъемлемый элемент русской культуры- вошла в поговорки и пословицы:
В бане парок и ладит, и гладит.
Душистый пар и тело и душу лечит.
Жаркий пар любой недуг исцелит.
Поддай парок да лезь на полок.
Ума - два гумна, да баня без верху.
В бане мыться, заново родиться;
Не холостому на женатого баню топить.
Торговая баня всех моет, а сама вся в грязи.
Баня парит, баня правит.
Коли б не баня, все бы мы пропали.
Баня не заговенье, на нее нет запрета.
Баня все грехи смоет.
Из бани вынес, говорят о болезни, неизвестно отчего прикинувшейся.
Веник в бане господин.
Не поминай бани: есть веники и про тебя.
Намылить шею; устроить баню (...)
Хорошая баня лучше сытного обеда.
Дух парной, дух святой.
Помылся в бане - как сто пудов с себя снял.
Который день паришься, тот день не старишься.
Дурак после бани чешется
Помни день субботний – иди в баню… С баней связано много поверий и легенд. Наши предки считали, что в бане живет злой дух. Когда растапливают баню, жар его выживает из бани, а после окончания мытья, дух опять возвращается на свое место. Поэтому баню строили в стороне от дома и хлева - чтобы не навредил. Наши предки представляли банника маленьким голым старичком, с длинной бородой, покрытой плесенью. Но, несмотря на свою не богатырскую внешность, он обладал большой силой. Люди считали, что обмороки в бане случаются именно из-за банника. Банник мог облить кипятком, брать камни из печки и бросаться ими в людей. Поэтому его старались всячески задобрить: оставляли ему свежий веник, хороший пар и немного чистой воды. У банника, по поверью, есть дети — банные анчутки: сами маленькие, чёрненькие, мохнатенькие, ноги ежиные, а голова лысая, женятся они на кикиморах, и такие же проказы, как кикиморы.
Мытье в русской бане на протяжении 15-30 минут приводит к увеличению количества красных кровяных телец и гемоглобина, учащаются пульс и дыхание, повышается температура тела, человек обильно потеет, кислотность желудочного сока уменьшается. Однако улучшается усвоение азотистых частей пищи. Битье веником способствует оттоку крови от внутренних органов. Баня приводит к улучшению обмена веществ. Посещение бани полезно людям, страдающим золотухой, ожирением, подагрой, суставным ревматизмом, простудными заболеваниями и болезнями бронхов, легких, кишок, мочевого пузыря, а также при хроническом воспалении спинного мозга, застоях крови в печени, селезенке, желудке, кишках, при холере, болезнях костей, лихорадке, плевритах, неврозах. Но бани противопоказаны при длительных лихорадочных состояниях, кровотечениях, при слабости организма, острых заболеваниях глаз и ушей, при пороке сердца, аневризме, апоплексическом ударе, при туберкулезе, при беременности.
С потом выходят из организма в больших количествах вредные вещества, которые накопились в нем в процессе обмена веществ. Именно поэтому после посещения бани к человеку приходит чувство, будто он заново родился.
После тяжелой банной нагрузки не рекомендуются занятия любовью. Так как организм совершенно не предрасположен к сексуальности. Однако на следующий день после посещения бани сексуальная сила и желание гораздо сильнее обычного. Для того чтобы любовное свидание после банного дня прошло на высоком уровне, требуется строго соблюдать определенные условия. Нельзя принимать в пищу тяжелых блюд: консервы, копчености, мучные изделия, соленья, жареное мясо. В процессе посещения бани разрешается грызть некоторые овощи: репку, редьку, кольраби. А также фрукты и ягоды: яблоки, груши, клубнику, землянику и малину. Квас, морс, натуральный сок издавна считаются банными напитками. Категорически запрещено употребление алкоголя, даже пива. Также следует быть осторожным с парными процедурами, так как они приводят к истощению сил, и не только сексуальных. После посещения бани обязателен отдых на протяжении пяти часов. В это время можно употреблять лишь молочные и овощные блюда, фрукты. Также сразу после бани нельзя принимать алкоголь, даже слабоалкогольные напитки. Только в случае соблюдения этих рекомендаций баня поможет любовному свиданию стать полноценным и насыщенным.
Что-то слишком длинный комментарий получился. Извините.
Но хочу показать Вам еще ссылочку :http://www.parilka.ru/publications/pub0/ - "Русская баня - традиции и новшества" А. Разоренов. Журнал «Банбас» №1 (№13) за 2001 год, стр. 70.
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 15:20 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
BIALI   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 18:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
oxymoron999   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 19:59 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
akso48   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 22:26 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
милена50   обратиться по имени Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 18:43 (ссылка)
Спасибо, интересная и полезная статья!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ   обратиться по имени Понедельник, 20 Августа 2012 г. 20:08 (ссылка)
Бани


Главным элементом женской терапии являются бани. В свое время на курсах я давал основы китайской медицины. Это было нужно для описания взаимодействия органов и систем организма. Попросту говоря, чтобы организм лечить, нужно знать, как он работает. Для этого стояла задача по нормализации деятельности женского организма. Для этого в начале нужно было описать картину заболевания, или определить хронический женский патогенез.
Женщина - Инь, поэтому и заболевания «иньские», то есть, как правило, возникают ниже пояса (верх - Ян, низ - Инь). Заболевание холода (потому что тепло - Ян, холод - Инь), патогенез воды (огонь - Ян - сердечно-сосудистая система, вода - Инь - мочеполовая) и, как правило, это заболевание недостатка (Ян - избыток, Инь - недостаток).
Так вот, обычно, все темы по восточному патогенезу начинаются с теории Инь-Ян. Иногда бывает мнение: «Вот еще ерунда какая!» Ну так вот, из того описания, что было сделано, следует, что все женские заболевания определяются патогенезом «недостаток холодной воды в нижней части тела», или, в переводе, это «патогенез сухого холода».
После чего идеи терапии рассматривались крайне просто. Итак, для того чтобы вылечиться, нам нужно компенсировать «сухой холод». А компенсировать его можно соответственно влажным теплом, а влажное тепло – это русская баня, в отличие от сауны, где тепло сухое, потому что там на каменку не подают. Предлагалось истопить баньку в полевых условиях – провести терапию. Для этого вначале нужно было разжечь костер, а чтобы его разжечь, нужны дрова, а дрова - это дерево, а дерево в Китае - это печень. Поэтому, при всех женских заболеваниях терапия начиналась с компенсации деятельности печени. Дальше, дрова нужно было поджечь, а огонь- это сердце (сердечно-сосудистая система). Поэтому после печени, следующим этапом терапии было компенсация деятельности сердечно-сосудистой системы. Те, кто разводил костер в лесу, знают, что после того, как ты его поджег, его нужно раздуть. Следующим этапом идет терапия системы: Легкие-Толстый кишечник – система Воздух. Некоторые предполагали, что на этом месте все уже готово – отнюдь, если полить водой на костер, будет «пшик», и не более. Поэтому в костер вначале кладутся камни – система Земли – Желудок-Поджелудочная железа. И только после того, как костер прогорит, а камни нагреются, сверху ставится палатка, в нее влезает народ и поливает водой на горячие камни – парная готова.
Полить водой – провести терапию системы Почки–мочевой пузырь. При этом было предупреждение, что поскольку терапия всегда проводится на стимуляцию, это можно делать только в том случае, если мы имеем недостаток деятельности почек, что определяется картиной «сухости»: кожа сохнет, морщинится, волосы – седеют, выпадают. Такая картина наблюдается, как правило, когда почки находятся в работе («у замужних»). Если девушка «не замужем» – здесь речь идет об отсутствие регулярной личной жизни, и мы имеем картину гиперактивности мочеполовой системы (избыток воды). В первом случае имеется тенденция к нефрозу, во втором – к нефриту (воспаление почек).
Итак, эта схема идеальной терапии «женского вопроса». При этом средства терапии могут быть любыми – гомеопатия, иголки, фитотерапия, да что угодно. При этом есть два готовых терапевтических метода (два вида процедур), которые полностью решают данный вопрос: русская баня (при наличии сухости) и сауна (без сухости). Различить два этих состояния нетрудно: если руки сухие и холодные – покупаем билет в русскую баню, если мокрые и холодные – в финскую сауну. Остался еще один вариант – мокрые и горячие. Поясняю, что здесь нужна не баня, а вид терапии – «срочно замуж», поскольку состояние преднефритное – тут и до воспаления почек недалеко.


Реклама бани
Вначале несколько простых правил. По первому разу очень легко отбить интерес к бани у любого: дело в том, что адаптация организма к процедурам, кстати, к любым, происходит после трех сеансов. Поэтому, первые два раза – очень нагрузочны, а «второе дыхание» наступает после третьего раза. Поэтому, если с первого раза, заняв парную, пытаться париться как все остальные «бывалые», то, кроме потери сознания и сердечного приступа ничего не будет. Никакого насилия над собой! Это просто опасно! Вошли, «понюхали воздух», уселись «пониже и попрохладней» – и не строим из себя героев. При первых подозрениях на неприятные ощущения выходим из парной. Итак, три – четыре раза, больше не нужно. Адаптация так и так наступит через три сеанса, и вы сможете получать от бани удовольствие, а не сердечный приступ.
Баня – процедура очень энергонагрузочная. Поэтому ходим раз в неделю, не чаще. Оптимальное время – с 17.00 до 21.00. Лучший день – четверг – «татарский банный день». Так что в Сандуны в это время было не прорваться. Объясняется это очень просто: в соответствии с китайской биоритмологией это время работы почек – их максимальной суточной активности – как раз с 17.00 до 19.00, а терапия в Китае проводится во время активности системы. Ну, разумеется, об этом мало кто знал, но за многовековую историю русской бани, что говорится, опытным путем определились, что это время самое лучшее. При попытке сходить в баню в другое время быстро понимаешь – не то («нету кайфа»). Что касается четверга, ответ также прост. Четверг – самый тяжелый день недели (в биоритмологическом смысле). А когда сил мало, то и дела «не клеятся». Поэтому опытные люди никаких важных встреч и вообще ответственных мероприятий на этот день не назначают, а вот в баню – в самый раз. Кроме четверга есть еще один замещающий день – суббота – праздник «Шаббат» - день, предназначенный для отдыха. Поэтому, те, кто любит поработать, ходит в баню по четвергам, а те, кто любит отдохнуть – по субботам. То же самое с отпуском: если отпуск берется в самый тяжелый месяц в году (по самочувствию) – трудоголик, если в самый хороший – нетрудоголик.
Ну, в общем, здесь мы немного пошутили, но главное то, что кроме четверга и субботы – в другие дни недели баня не имеет такого терапевтического эффекта. Он есть, но попроще.
Банные плюсы
· Бани прекрасно восстанавливают деятельность мочеполовой системы.
· Лучше процедуры для снятия стресса просто не существует. Объясняется это очень просто: при повышенной термической нагрузки все силы организма уходят на терморегуляцию и мозг как бы «отключаются» - с него снимается нагрузка.
· Ликвидация венозного застоя (те самые злосчастные проблемы вен и «звездочек»). Кстати говоря, для многих элементов фитнеса, характерны кардионагрузки. Ну так вот, чем «молотить» на велотренажере, идите в баню! Это и приятно и полезно.
· Полная дезинтоксикация организма. Во время банных процедур вес падает до 6 кг, разумеется, сугубо за счет потери жидкости, которая, правда, в первые же часы после бани легко восстанавливается. При этом вместе с потом выделяются накопленные токсины. Кстати, после банных процедур поры открываются, и кожа становится просто шелковой – никакими лосьонами такого эффекта не добиться.
Таким образом, бани представляют собой набор весьма эффективных и крайне полезных процедур. Важно помнить простое правило, что это не столько отдых, сколько тренировка для организма. Так что, не чаще одного раза в неделю, и желательно регулярно.
Кстати, ну где еще можно походить в маске целиком – на все тело. Если намазаться кофейной гущей и бегать по квартире, капитальная уборка гарантирована. А в бане можно.http://www.familyklub.ru
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку