С точи зрения диетологии диета не сбалансированная.
А уж ожидать от какой-либо диеты подтяжки лица или исчезновния морщин и вовсе смешно.
Поддерживаю автора методики в одном - рыбу есть надо обязательно.
Сотни клинических исследований подтвердили, что рыба и рыбий жир способны улучшить состояние кожи. Японцы отличаются более крепким здоровьем и лучшим состоянием кожи, по сравнению с жителями других развитых стран отчасти именно потому, что едят много рыбы. Наиболее полезным веществом в рыбе является жирная кислота омега-3.
Гурбич М.М.
Институт питания РАМН, Москва
Рыбу есть надо,это точно..И для кожи тоже)
i_am_Margarita обратиться по имени
Четверг, 21 Апреля 2011 г. 22:01 (ссылка)
