Записи Друзья Комментарии
SelenArt
Аватар SelenArt

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 5644
Комментариев: 59399
Написано: 77329

Masseliy

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

29-10-2012 19:26 (ссылка)   Удалить
по аюрведе кефир на ночь нельзя (будешь болеть), можно молоко подслащенное со специями (взрослым после захода солнца), ужинать овощами если есть хлеб то с кориандром (усваиваться помогает), а я люблю жаренные пирожки в любое время дня и ночи (хроническая недостача в организме)))))
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
liana_Saint_John

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

27-10-2012 16:15 (ссылка)   Удалить
Крекеры? Каша? Кто список-то составлял? За 4 часа до сна ничего не нужно есть, но если все же невмоготу, то 2 яичных белка либо стакан молока! Эти продукты дадут ход гормону соматотропин, который способствует снижению отложения подкожного жира! А любой углевод, съеденный после 18:00 уйдет в подкожно-жировую клетчатку!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Arevi

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

27-10-2012 08:54 (ссылка)   Удалить
Спасибо за информация...а то очень уж хочется кушать и именно на ночь)))))
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Цветочница_Анютка

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

27-10-2012 00:54 (ссылка)   Удалить
спасибо
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Златодара_Киевская

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 23:16 (ссылка)   Удалить
Лучше, конечно, не есть. Но иногда график работы такой, что, если не есть на ночь, то можно и вообще не есть.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Аноним [вложенный комментарий]

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 23:13 (ссылка)   Удалить
Лучше на ночь все же не есть.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Златодара_Киевская

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 22:42 (ссылка)   Удалить
Удивили соевые крекеры, во-первых, сам продукт, никогда не слышала, а во-вторых, удивило, что это можно есть на ночь.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 12:53 (ссылка)   Удалить
СПАСИБО!!!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Раинька

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 12:30 (ссылка)   Удалить
Oksana_Me4ta, Поддерживаю! Все Ваши поправки верные на 100%. А питание в наших санаториях не является показателем здоровой, сбалансированной пищи.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Кантари

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 11:30 (ссылка)   Удалить
Слабительное на ночь!!!!!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Татьяна_Малахова

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 11:07 (ссылка)   Удалить
На ужин можно съесть салат из свежих овощей и рыбу или филе курицы или индюшки. ВСЕ!!! никаких фруктов и каш на ночь!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ДАМА_В_ЦВЕТАХ

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 11:03 (ссылка)   Удалить
ДОБРОЙ НОЧИ!!! СПАСИБО!!!
Картинка
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Inna_Nurmela

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 08:05 (ссылка)   Удалить
На ночь можно сьесть любой белок( не жирная рыба, мясо, птица) или обезжиренный йогурт или кефир. Все!!! От остального может и не потолстеете в одночасье, но при регулярном потреблении килограммы придут, особенно к тем, кто предрасположен!!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Аноним

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 08:02 (ссылка)   Удалить
талган с кефиром или с молоком, кому как понравится. Талган - национальная хакасская пища, которая готовится из цельного зерна пшеницы, ячменя вместе с ОБОЛОЧКОЙ(очень полезной).Продается во всех прод.магазинах,маркетах Хакасии,а может и за пределами,не знаю.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Аноним

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 06:32 (ссылка)   Удалить
Ой, вот у вас проблемы) а потом сплошные обмороки и язвы желудка) Я ем то, что захочу, но в разумных пределах)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ирина_52

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 05:34 (ссылка)   Удалить
Картинка
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Орли44 [вложенный комментарий]

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 01:43 (ссылка)   Удалить
Лучше всего тушённые кабачки.Калорий мало и быстро переваривается.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Oksana_Me4ta [вложенный комментарий]

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

26-10-2012 00:31 (ссылка)   Удалить
на полдник, который в 6 обычно дают, свойства кефира почитайте, это кисломолочный продукт, а если его оставить в спящем желудке ( когда мы спим пищеварение практически не работает а непереваренная пища гниет) так что будет с продуктом брожения в спящем желудке?
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Pixelkum

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 21:35 (ссылка)   Удалить
лучше вообще ничего на ночь не есть после 6 вечера, но если уж оч хочется, то овощи и фрукты лучше всего.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
hekk

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 21:31 (ссылка)   Удалить
а мне все равно...не полнею
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Людмилка_Водолейка

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 20:20 (ссылка)   Удалить
Я тоже воспользуюсь советами!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Elena_shvedova

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 20:05 (ссылка)   Удалить
Воспользуемся советами!
Спасибо!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Alexandra-Victoria

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 19:23 (ссылка)   Удалить
А я ем только йогурт на ночь....причем всегда.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Апельсинные_цветы

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 17:29 (ссылка)   Удалить
SelenArt, Животрепещущая тема!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Razrushitelnitsa

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 16:44 (ссылка)   Удалить
Да!Кашка полезна только по утрам!!!Да-да!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Razrushitelnitsa [вложенный комментарий]

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 16:43 (ссылка)   Удалить
Oksana_Me4ta, а как же в санаториях на ночь кефирчик дают)))Откуда такая информация,что убивает микрофлору???
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Кукочка

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 16:39 (ссылка)   Удалить
SelenArt,
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Lusiiya

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 15:16 (ссылка)   Удалить
Спасибо! Видимо действительно лучшая диета - 3 стакана воды за 3 дня до еды.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
MarfushaMD

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 14:32 (ссылка)   Удалить
Лучше-как бы чего не съесть !Спасибо за ПОЛЕЗНОЕ!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
GABBI60

SelenArt: Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

25-10-2012 13:54 (ссылка)   Удалить
НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ!!!!!
СПАСИБО!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10 		»

О проекте