-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77314


А вы знали,что день молчания дарит неделю жизни?

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 07:52 + в цитатник

Все мы знаем выражение «молчание – золото», но все ли до конца осознают его глубокий смысл? И умеем ли мы хранить молчание?

Наконец, для чего это нужно и в каикх ситуациях? Йоги считают говорение нарушением естественного дыхательного ритма. Каждый раз, когда вы заговариваете, вы перебиваете природный дыхательный процесс.

4278666_molcaniemoicl3065rfrbtfc3p91v5jou93h31xx7mg12od1yw (590x300, 21Kb)

 

А дыханию в йоге уделяется огромное значение. «прана» — так называют йоги дыхание, что в переводе значит жизнь.

Считается, что периоды дыхания, отведенные на всю человеческую жизнь, ограничены количественно. А поэтому не стоит сокращать их еще и неразумным говорением, беспорядочным и бесконтрольным. Молчите побольше, уверяют йоги, и вы продлите себе жизнь.

День молчания дарит неделю жизни, а день болтовни – убавляет жизнь на неделю.

дальше

Рубрики:  Здоровый образ жизни-Меню здоровья-Диеты-Спорт


Процитировано 6 раз
Понравилось: 11 пользователям