-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77314


Овощные оладушки с сырной корочкой (на любой прием пищи)

Среда, 04 Мая 2016 г. 09:28 + в цитатник

Овощные оладушки с сырной корочкой (на любой прием пищи)
4278666_r2_cs543105_vk_me_51E3Sp24c0_361c5c48 (587x424, 83Kb)
* на 100 гр 108.72 ккал Б/Ж/У 5.02/3.51/14.78

Вам понадобится: 

Кабачки 250 г 
Морковь 250 г
Картофель 250 г 
Укроп 40 г
Петрушка 40 г 
Яйцо куриное 2 шт.
Крахмал картофельный 30 г 
Мука пшеничная 80 г
Соль ½ ч.л. 
Перец черный молотый ½ ч.л.
Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо) 100 г Кетчуп 20 г
Чеснок дольки 1 шт.

Отличный завтрак для всей семьи 

Ингредиенты 1-го этапа:
Кабачки 250 г 
Морковь 250 г 
Картофель 250 г 
Укроп 30 г 
Петрушка 30 г 

Овощи трём на крупной терке и отжимаем. Добавляем нарезанную зелень. 
Ингредиенты 2-го этапа:
Яйцо куриное 2 шт. 
Крахмал картофельный 30 г 
Мука любая 80 г 
Соль ½ ч.л. 
Перец черный молотый ½ ч.л. 

Добавляем 2 взболтанных яйца, крахмал, муку, солим, перчим. 
На горячую сковородку выкладываем ложкой и обжариваем с 2х сторон. Выкладываем на противень. 
Ингредиенты 4-го этапа:
Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо) 100 г Кетчуп 20 г 
Чеснок дольки 1 шт. 
Укроп 10 г 
Петрушка 10 г 

Готовим сырную корочку: тёртый сыр смешиваем с томатной пастой, чесноком и зеленью. Перемешиваем. Кладём сыр на оладьи. 
Запекаем в духовке до румяной корочки при 200 градусах. 

Приятного аппетита! 

 

 

Рубрики:  Кулинарная книга/Салат,закуска,несладкая выпечка
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 14 пользователям

Amalia2008   обратиться по имени Среда, 30 Декабря 2015 г. 11:11 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 22:50 (ссылка)
Благодарю!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2016 г. 23:48 (ссылка)
Благодарю! Желаю благополучия и домашнего уюта!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку