-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 5644
Комментариев: 59397
Написано: 77327


Печенье "Фитнес" с секретным ингредиентом

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 10:32 + в цитатник

Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками!

4278666_r2_cs14110_vk_me_F0JIy1eUjZs_494d31e3 (604x354, 81Kb)

Ингредиенты:

изюм 100 г;
чернослив 100 г;
грецкий орех 50 г;
льняные семечки 100 г;
овсяные хлопья 3 ст. ложки;
2 яичных белка;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.
Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.
Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм.
Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1-1,5 часа.
Пока горячее разрезать и дать остыть.

ВКУСНО!!!!

Рубрики:  Здоровый образ жизни-Меню здоровья-Диеты-Спорт
Метки:  

Процитировано 123 раз
Понравилось: 50 пользователям

Валентина_Рябикова   обратиться по имени Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 12:02 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Jvs-   обратиться по имени Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Komhcedalka   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2015 г. 08:53 (ссылка)
Неожиданно, попробую.
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна2667   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2015 г. 10:13 (ссылка)
Спасибо! Уже хочется попробовать!!!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Hatshepsoot   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2015 г. 11:55 (ссылка)
секретный ингредиент - льняные семечки?
Ответить С цитатой В цитатник
Avi-Tal   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2015 г. 13:49 (ссылка)
благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_Алексейчик   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 09:50 (ссылка)
спасибо, выглядит аппетитно, хорошо для перекусов на работе
Ответить С цитатой В цитатник
ирина_ях   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 12:38 (ссылка)
а секретный ингредиент?
Ответить С цитатой В цитатник
NFoxy   обратиться по имени Четверг, 05 Ноября 2015 г. 12:06 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
planeta20   обратиться по имени Четверг, 05 Ноября 2015 г. 23:12 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Четверг, 19 Ноября 2015 г. 17:22 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку