-¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 06.03.2011
«аписей в дневнике: 5102
 омментариев в дневнике: 57301
Ќаписано сообщений: 74155
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

яѕќЌ— јя ћ≈“ќƒ» ј ѕ–ќ“»¬ Ћ≈Ќ» " ј…ƒ«≈Ќ" »Ћ» ѕ–»Ќ÷»ѕ 1 ћ»Ќ”“џ

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 11:19 + в цитатник

яѕќЌ— јя ћ≈“ќƒ» ј ѕ–ќ“»¬ Ћ≈Ќ» " ј…ƒ«≈Ќ" »Ћ» ѕ–»Ќ÷»ѕ 1 ћ»Ќ”“џ

 ак часто мы обещаем себе,что завтра, с понедельника, в следующем мес€це или в новом году мы начнем делать что-то новое в своей жизни,но не достигаем своих целей, посто€нно перенос€ их на будущее

4278666_55774_original (640x425, 46Kb)

¬озможно, это происходит потому, что мы сразу  и  многого хотим,и эти новые планы и цели наваливаютс€ на нас т€жким  грузом, и не дают  сделать даже самую малость.

  Ѕывает,что мы рь€но беремс€ за задуманное, но вскоре бросаем это  зан€ти€ на долгое врем€ или навсегда.

ѕочему  все так случаетс€?

ѕотому что человек не выдерживает большой нагрузки , а привычки  это делать еще нет
ƒл€ того,чтобы мы не откладывали начало дел на завтра или не бросали начатое через неделю,€понцы придумали методику «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты».

ќсновной принцип этой методики прост, заниматьс€  определенным делом ровно одну минуту, но  каждый день  и в одно и то же врем€. 

—лово "кайдзен"  включает в себ€ два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость).

ќдна минута времени — это совсем мало,но очень легко выполнимо  любому человеку.

¬се те действи€,которые  вы не хотели выполн€ть в течение получаса, придумыва€ себе  отговорки или оправдани€,  можно с  легкостью выполнить за  одну минуту.

  Ћюбое дело,в одну минуту,не кажетс€ вам трудно выполнимыми.

Ётими маленькими шагами, по одной минуте,вы совершенствуетесь и достигаете хороших  результатов.

ƒейству€ по одной минуте,вы постепенно увеличиваете минутные зан€ти€ на двух,п€тим,дес€ти,п€тнадцатиминутные и так далее.

  ‘илософи€ "кайдзен", подойдет любому человеку, и может быть одинаково успешно применима  как в  бизнесе, так и  в личной жизни.

японцы в отличии от людей западной культуры убеждены,что большие усили€,дл€ достижени€ хороших результатов,отнимают силы и способны сломить человека,не дав результата.

ќсталось только определить  ваши новые  цели  и начать примен€ть  методику «кайдзэн»  пр€мо сейчас
.

________________

¬изитка-это часть имиджа делового человека.’ороша€ визитка расскажет о вас лучше,чем вы сами.«аказать визитки онлайн   с доставкой по ћоскве  можно в службе круглосуточного заказа визиток

–убрики:  ѕритчи-јфоризмы-”мные мысли
—аморазвитие-»стори€
ћетки:  

ѕроцитировано 183 раз
ѕонравилось: 105 пользовател€м

svetikya   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 11:21 (ссылка)
јнимации —ердечное спасибо~—пасибо в картинках
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:36ссылка
—пасибо большое)
bruna-afia   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 11:40 (ссылка)
»нтересна€ методика.

японцы молодцы. ѕравильно и четко мысл€т!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:36ссылка
ƒа,€понцы молодцы!)
ѕчелка_“ать€на   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 11:41 (ссылка)
ѕонравилось,спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Stlani   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 11:56 (ссылка)
¬еликолепна€ иде€! –аботает и дл€ детей и дл€ взрослых!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:37ссылка
» очень эффективно)
—амбука-¬алюха   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 12:17 (ссылка)
—пасибо! "ќсталось только определить новые цели и начать примен€ть методику Ђкайдзэнї пр€мо сейчас".!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
јлла_Ћ_—   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 12:31 (ссылка)
ќх уж эти €понцы! ћолодцы реб€та! ј то все никак не раскачаешьс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:37ссылка
ƒа,будем раскачиватьс€ по €понски)
 укочка   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 12:48 (ссылка)
«дорово.ѕопробую об€зательно сегодн€-же! —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ћенутка   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 12:51 (ссылка)
SelenArt, спасибо. Ёто очень интересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Debut   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 13:25 (ссылка)
¬от пр€мо сейчас пойду и начну делать. —пасибо.
„ашка кофе на столе...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:39ссылка
 акой чудесный кофе..«апах просто сумасшедший,спасибо)
 ќ–ќЋ≈¬ј_√”Ћя   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 13:34 (ссылка)
ћолодцы €понцы, надо поставить себе цель
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:39ссылка
—тавим и начинаем !)
—ветла€_осень   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 14:53 (ссылка)
 азалось бы всего 1 минута, а ты борешьс€ с ленью ,по €понской методике.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:40ссылка
ƒа,прогресс начинаетс€ всего лишь с одной минуты)
луида   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 18:36 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
—ј…Ѕя   обратитьс€ по имени —реда, 28 Ќо€бр€ 2012 г. 19:35 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_–€бикова   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 02:22 (ссылка)
—пасибо!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»зольда_√ончарова   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 02:29 (ссылка)
 лассно - приступаю к исполнению!!улыбка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюб-бушка   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 10:48 (ссылка)
ќтлично! Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Dr_Varnen   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 12:01 (ссылка)
есть аналогична€ методика, но удел€ть делу 20 минут в день)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Vezynowa   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 12:35 (ссылка)
ќтлично! Ќадо делать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MadamM   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 13:15 (ссылка)
а врем€ при этом неумолимо летит вперЄд...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kkkmmmaaa   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 14:40 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ранатовый_цветочек   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 18:43 (ссылка)
ј у нас на заводе уже существует система кайдзен. — каждого подразделени€ требуют кайдзен-предложени€. ƒаже есть план ( как в советское врем€) кому сколько в мес€ц, в квартал, в год. «а внесение предложени€ плат€т 50 руб., а за его внедрение 250 руб. ј предложение об€зательно должно быть экономически эффективным. ƒаже создали специальный отдел.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Adele55555   обратитьс€ по имени „етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 20:24 (ссылка)
Ќу надо же! я тут себ€ тщетно пыталась заставить заниматьс€ фитнессом. Ќо каждый раз что-то мешало (лень и мешала, собственно). Ќу, пересилила себ€, сделала в понедельник два любимых упражнени€, а вот сегодн€ их уже было шесть, и среди них даже пара не любимых... ј ведь это получаетс€, € реализовала метод кайдзен?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Valya6827   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 Ќо€бр€ 2012 г. 08:37 (ссылка)
—пасибо за совет, об€зательно воспользуюсь методом.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
анна48   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 Ќо€бр€ 2012 г. 19:51 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ, интересна€ методика!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рина-“веричанка   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ƒекабр€ 2012 г. 00:10 (ссылка)
Ёто точно дл€ мен€!—пасибо Ћеночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќј“јЎ≈Ќ№ ј69   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:07 (ссылка)
—пасибки,ты молодчина))))
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќј“јЎ≈Ќ№ ј69   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ƒекабр€ 2012 г. 14:22 (ссылка)
—пасибки,ты молодчина))))
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
likemylife   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ƒекабр€ 2012 г. 16:14 (ссылка)
хороша€ вещь. жалко тратить жизнь впустую,нужно жить ею, и пр€мо сейчас. € тоже так делаю,но по 5-15 минут))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
’ината_65   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ƒекабр€ 2012 г. 16:46 (ссылка)
японцы в отличии от людей западной культуры убеждены,что большие усили€,дл€ достижени€ хороших результатов,отнимают силы и способны сломить человека,не дав результата.
ћудро!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—абалак   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2012 г. 20:10 (ссылка)
ћудрые €понцы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку