-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77310


ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ

Среда, 28 Ноября 2012 г. 11:19 + в цитатник

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ

Как часто мы обещаем себе,что завтра, с понедельника, в следующем месяце или в новом году мы начнем делать что-то новое в своей жизни,но не достигаем своих целей, постоянно перенося их на будущее

4278666_55774_original (640x425, 46Kb)

Возможно, это происходит потому, что мы сразу  и  многого хотим,и эти новые планы и цели наваливаются на нас тяжким  грузом, и не дают  сделать даже самую малость.

  Бывает,что мы рьяно беремся за задуманное, но вскоре бросаем это  занятия на долгое время или навсегда.

Почему  все так случается?

Потому что человек не выдерживает большой нагрузки , а привычки  это делать еще нет
Для того,чтобы мы не откладывали начало дел на завтра или не бросали начатое через неделю,японцы придумали методику «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты».

Основной принцип этой методики прост, заниматься  определенным делом ровно одну минуту, но  каждый день  и в одно и то же время. 

Слово "кайдзен"  включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость).

Одна минута времени — это совсем мало,но очень легко выполнимо  любому человеку.

Все те действия,которые  вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая себе  отговорки или оправдания,  можно с  легкостью выполнить за  одну минуту.

  Любое дело,в одну минуту,не кажется вам трудно выполнимыми.

Этими маленькими шагами, по одной минуте,вы совершенствуетесь и достигаете хороших  результатов.

Действуя по одной минуте,вы постепенно увеличиваете минутные занятия на двух,пятим,десяти,пятнадцатиминутные и так далее.

  Философия "кайдзен", подойдет любому человеку, и может быть одинаково успешно применима  как в  бизнесе, так и  в личной жизни.

Японцы в отличии от людей западной культуры убеждены,что большие усилия,для достижения хороших результатов,отнимают силы и способны сломить человека,не дав результата.

Осталось только определить  ваши новые  цели  и начать применять  методику «кайдзэн»  прямо сейчас
.

________________

Визитка-это часть имиджа делового человека.Хорошая визитка расскажет о вас лучше,чем вы сами.Заказать визитки онлайн   с доставкой по Москве  можно в службе круглосуточного заказа визиток

Рубрики:  Притчи-Афоризмы-Умные мысли
Саморазвитие-История
Метки:  

Процитировано 190 раз
Понравилось: 108 пользователям

svetikya   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 11:21 (ссылка)
Анимации Сердечное спасибо~Спасибо в картинках
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:36ссылка
Спасибо большое)
bruna-afia   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 11:40 (ссылка)
Интересная методика.

Японцы молодцы. Правильно и четко мыслят!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:36ссылка
Да,японцы молодцы!)
Пчелка_Татьяна   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 11:41 (ссылка)
Понравилось,спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Stlani   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 11:56 (ссылка)
Великолепная идея! Работает и для детей и для взрослых!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:37ссылка
И очень эффективно)
Самбука_-_Валюха   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 12:17 (ссылка)
Спасибо! "Осталось только определить новые цели и начать применять методику «кайдзэн» прямо сейчас".!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Алла_Л_С   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 12:31 (ссылка)
Ох уж эти японцы! Молодцы ребята! А то все никак не раскачаешься...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:37ссылка
Да,будем раскачиваться по японски)
Кукочка   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 12:48 (ссылка)
Здорово.Попробую обязательно сегодня-же! Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ленутка   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 12:51 (ссылка)
SelenArt, спасибо. Это очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Debut   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 13:25 (ссылка)
Вот прямо сейчас пойду и начну делать. Спасибо.
Чашка кофе на столе...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:39ссылка
Какой чудесный кофе..Запах просто сумасшедший,спасибо)
КОРОЛЕВА_ГУЛЯ   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 13:34 (ссылка)
Молодцы японцы, надо поставить себе цель
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:39ссылка
Ставим и начинаем !)
Светлая_осень   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 14:53 (ссылка)
Казалось бы всего 1 минута, а ты борешься с ленью ,по японской методике.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:40ссылка
Да,прогресс начинается всего лишь с одной минуты)
луида   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 18:36 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
САЙБЯ   обратиться по имени Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:35 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 02:22 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Изольда_Гончарова   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 02:29 (ссылка)
Классно - приступаю к исполнению!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Люб-бушка   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 10:48 (ссылка)
Отлично! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Dr_Varnen   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:01 (ссылка)
есть аналогичная методика, но уделять делу 20 минут в день)
Ответить С цитатой В цитатник
Vezynowa   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:35 (ссылка)
Отлично! Надо делать!
Ответить С цитатой В цитатник
MadamM   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 13:15 (ссылка)
а время при этом неумолимо летит вперёд...
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 14:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Гранатовый_цветочек   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 18:43 (ссылка)
А у нас на заводе уже существует система кайдзен. С каждого подразделения требуют кайдзен-предложения. Даже есть план ( как в советское время) кому сколько в месяц, в квартал, в год. За внесение предложения платят 50 руб., а за его внедрение 250 руб. А предложение обязательно должно быть экономически эффективным. Даже создали специальный отдел.
Ответить С цитатой В цитатник
Adele55555   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:24 (ссылка)
Ну надо же! Я тут себя тщетно пыталась заставить заниматься фитнессом. Но каждый раз что-то мешало (лень и мешала, собственно). Ну, пересилила себя, сделала в понедельник два любимых упражнения, а вот сегодня их уже было шесть, и среди них даже пара не любимых... А ведь это получается, я реализовала метод кайдзен?
Ответить С цитатой В цитатник
Valya6827   обратиться по имени Пятница, 30 Ноября 2012 г. 08:37 (ссылка)
Спасибо за совет, обязательно воспользуюсь методом.
Ответить С цитатой В цитатник
анна48   обратиться по имени Пятница, 30 Ноября 2012 г. 19:51 (ссылка)
СПАСИБО, интересная методика!
Ответить С цитатой В цитатник
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Суббота, 01 Декабря 2012 г. 00:10 (ссылка)
Это точно для меня!Спасибо Леночка!
Ответить С цитатой В цитатник
НАТАШЕНЬКА69   обратиться по имени Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:07 (ссылка)
Спасибки,ты молодчина))))
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
НАТАШЕНЬКА69   обратиться по имени Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 14:22 (ссылка)
Спасибки,ты молодчина))))
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
likemylife   обратиться по имени Вторник, 04 Декабря 2012 г. 16:14 (ссылка)
хорошая вещь. жалко тратить жизнь впустую,нужно жить ею, и прямо сейчас. я тоже так делаю,но по 5-15 минут))
Ответить С цитатой В цитатник
Хината_65   обратиться по имени Вторник, 04 Декабря 2012 г. 16:46 (ссылка)
Японцы в отличии от людей западной культуры убеждены,что большие усилия,для достижения хороших результатов,отнимают силы и способны сломить человека,не дав результата.
Мудро!!
Ответить С цитатой В цитатник
Сабалак   обратиться по имени Среда, 05 Декабря 2012 г. 20:10 (ссылка)
Мудрые японцы!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку