-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5545
 омментариев: 59278
Ќаписано: 77107

Ёкспресс-методы борьбы с простудой

¬торник, 30 ќкт€бр€ 2012 г. 10:21 + в цитатник

Ёкспресс-методы борьбы с простудой

—–ќ„Ќјя «јў»“ј

4278666_glintveyn_2 (700x494, 308Kb)

” вас вдруг заложило нос, в горле запершило, голова просто раскалываетс€, а завтра надо срочно на работу.

¬ этом случае победить простуду помогут простые и эффективные экспресс-рецепты.

”тренний метод

≈сли утром вы проснулись с признаками простуды, начинайте лечитьс€ немедленно.

ƒл€ начала примите 40 капель настойки эхинацеи или капель"»муннал" растворив их в 1 ст. л воды.

«атем принимайте каждый час  еще по 20 капель весь день.

«а час до выхода из дома примите противопростудную смесь,приготовив ее из 1 ч.л сиропа шиповника, 2 ст.л кефира и свекольного сока ,смешав все это  с соком лимона.

¬ечерний метод
≈сли простуда дала о себе знать после обеда или ближе к вечеру ,начинайте голодать.

ѕостарайтесь ничего не есть,а приготовьте себе коктейль от простуды.

ƒл€ этого возьмите 1 л воды,растворите в ней  0,3 г витамина —,1 ч.л морской соли и сок половинки лимона.

ѕринимайте готовую смесь по  1 ст.л в течении часа .

ѕосле этого ,если нет температуры,примите гор€чую ванну,а  после нее,сразу наденьте шерст€ные носки,теплую пижаму и ложитесь спать.

≈сли по€вилась температура,вместо ванны, энергично разотрите стопы и сделайте им массаж до покраснени€
Ќочной коктейль
ѕоможет избавитьс€ от простуды за одну ночь.

ƒл€ его приготовлени€ сделайте настой из 1 ст.л м€ты  и 1 стакана воды.

ќстудите его до комнатной температуры и растворите в ней  1 ч.л цветочного меда,мелко нарезанный зубчик чеснока и сок половинки лимона.

¬се это смешайте,выпейте и ложитесь спать

—огревающий глинтвейн

≈ще одним очень эффективным средством при начинающейс€ простуде €вл€етс€  согревающий глинтвейн

Ётот средство  очень попул€рно в странах ≈вропы и €вл€етс€ альтернативной многим таблеткам
 расное вино,вход€щее в его состав,само по себе обладает противомикробными свойствами,а при его подогреве они усиливаютс€.

Ќапиток очень хорошо восстанавливает силы и улучшает самочувствие
ѕриготовить глинтвейн просто

   ¬  1 л красного вина положите порезанный дольками  и с цедрой апельсин ,кислое €блоко,специи:палочку корицы,5 штучек гвоздики,3 горошины черного перца, 3 ст. л.сахара, мускатный орех и сок половины лимона.

ѕодогрейте смесь на медленном огне,помешива€,но не довод€ до кипени€.

ѕринимайте гор€чий глинтвейн по стакану ,желательно на ночь,и будьте здоровы!

_______________

Ќа сайте "—увениры со всего мира" каждый желающий сможет узнать,какие сувениры можно привезти из различных стран мира.Ћучшие сувениры из ≈вропы,јзии,сувениры из »спании,јмерики и многое,многое другое.

–убрики:  «доровый образ жизни-ћеню здоровь€-ƒиеты-—порт
ћетки:  

ѕроцитировано 259 раз
ѕонравилось: 93 пользовател€м