-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77310


Целебные напитки от простуды

Среда, 26 Сентября 2012 г. 06:11 + в цитатник
Целебные напитки от  простуды
 
4278666_83caaffc6e9211cfa01dedf10f0c2dc8_b (465x700, 208Kb)

1. Теплый чай с медом и лимоном

Если вы простудились,первым делом приготовьте   некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и  пару долек лимона.
Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные  вещества

2. Малиновый чай  с  цветками липы

Из сухих цветков липы заварите чай ,добавьте в него сухие ягоды и листья  малины.И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье .
Вкуснейший ароматный и необыкновенно вкусный чай готов .

4278666_870e640a3d2f16ef108f1dc7cb6b4633_b (600x399, 125Kb)
3. Шиповниковый чай

Не для кого не секрет,что шиповник  - идеальный источник витамина С.
  Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте  0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите  и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или  брусничный

Клюква и брусника -это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Они незаменимы в лечении простуды ,  обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
  Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой
Если у вас появился кашель,приготовьте  горячее молоко  с щелочной водой(Боржоми).
Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты


6. Молоко с чесноком

Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь.В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов

Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном

Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность

1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

11. Чай с травой эхинацеи

Эхинацея - известное иммуностимулирующее, противовирусное и противовоспалительное средство.

Приготовление настоя: 1 ст.л.травы эхинацеи залить 1/2 л кипятка в термосе и оставить на ночь. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

__________

А если вы хотите сохранить свое здоровье,повысить иммунитет и не болеть,  вам поможет кварцевая лампа для дома.С помощью  этого прибора,вы сможете  преодолеть усталость, утомление, улучшить кровобращение, а также  провести  профилактику и лечение различных вирусных и хронических заболеваний.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни-Меню здоровья-Диеты-Спорт
Метки:  

Процитировано 354 раз
Понравилось: 76 пользователям

Я_просто_Галина   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 06:46 (ссылка)
Спасибо за советы! Пригодится . У нас с плохой погодой и простуда пришла.
Ответить С цитатой В цитатник
ALYA_49   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 08:26 (ссылка)
Огромное спасибо за советы !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Еще_лучше   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 08:30 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Светлая_осень   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 10:14 (ссылка)
Напитки классные!SelenArt, При простуде пейте , обязательно помогут!
Ответить С цитатой В цитатник
Орли44   обратиться по имени Отлично.Но чай не только помогает,но и расслабляет... Среда, 26 Сентября 2012 г. 10:38 (ссылка)
Зачем трудиться-организм закалять...Если можно лёжа на диване организм укреплять...
Только знай кровообращение ухудшится...Лишь дыхание улучшится...
Сначала марш на улицу гулять...А потом будешь чаи гонять...(с)
Ответить С цитатой В цитатник
qalaktika   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 10:48 (ссылка)
spasibo doroqaya, za poleznie soobwenii
Ответить С цитатой В цитатник
GLORIYA_ONE   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 10:48 (ссылка)
№ 8 и 9 самое эффективное ...
Ответить С цитатой В цитатник
МАШКА-кошка   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 12:38 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
познайка   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 17:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
познайка   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 17:42 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
познайка   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 17:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
натушик   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 18:48 (ссылка)
SelenArt, Согласна, очень полезные напитки! Спасибо большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина-картина   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 20:11 (ссылка)
процитировала с благодарностью...
Ответить С цитатой В цитатник
Лина_Зелёная   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 20:54 (ссылка)
SelenArt, СПАСИБО! ОЧЕНЬ СВОЕВРЕМЕННО ... ОСЕНЬ ЩЕДРА НА ПРОСТУДЫ...ВЗЯЛА СЕБЕ...
Ответить С цитатой В цитатник
domowoi   обратиться по имени Среда, 26 Сентября 2012 г. 20:59 (ссылка)
Спасибо, пригодится .
Ответить С цитатой В цитатник
maKnika   обратиться по имени Четверг, 27 Сентября 2012 г. 08:28 (ссылка)
Спасибо большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Subs   обратиться по имени Четверг, 27 Сентября 2012 г. 11:24 (ссылка)
Спасибо! Очень необходимо сейчас осенью и зимой.
Ответить С цитатой В цитатник
алент   обратиться по имени Четверг, 27 Сентября 2012 г. 12:43 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Zapoj   обратиться по имени Четверг, 27 Сентября 2012 г. 12:52 (ссылка)
Спасибо! Мне все подходит, бум лечиться.
Ответить С цитатой В цитатник
LIDI_Y   обратиться по имени Четверг, 27 Сентября 2012 г. 16:35 (ссылка)
А скоро холода! И рецептики нам очень пригодятся...)))
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Hatshepsoot   обратиться по имени Четверг, 27 Сентября 2012 г. 23:26 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Прозорова   обратиться по имени Пятница, 28 Сентября 2012 г. 16:37 (ссылка)
Спасибо!!Будьте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_I_0103   обратиться по имени Суббота, 29 Сентября 2012 г. 00:41 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
YESTA   обратиться по имени Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 16:15 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Симонек   обратиться по имени Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 23:20 (ссылка)
Спасибочки Большое!!! Очень кстати!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
kadarka   обратиться по имени Понедельник, 01 Октября 2012 г. 09:34 (ссылка)
СПАСИБО
Ответить С цитатой В цитатник
svetna   обратиться по имени Среда, 03 Октября 2012 г. 17:01 (ссылка)
Очень, очень как нужно! СПАСИБО! Осень, дождь, холодно...Простудилась...
Ответить С цитатой В цитатник
TaisSummer   обратиться по имени Понедельник, 15 Октября 2012 г. 10:45 (ссылка)
Спасибо ! Как раз вовремя цитирую
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку