-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5536
 омментариев: 59275
Ќаписано: 77095

÷елебные напитки от простуды

—реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 06:11 + в цитатник
÷елебные напитки от  простуды
 
4278666_83caaffc6e9211cfa01dedf10f0c2dc8_b (465x700, 208Kb)

1. “еплый чай с медом и лимоном

≈сли вы простудились,первым делом приготовьте   некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и  пару долек лимона.
ќчень важно не добавл€ть мед и лимон в кип€ток,чтобы сохранить их полезные  вещества

2. ћалиновый чай  с  цветками липы

»з сухих цветков липы заварите чай ,добавьте в него сухие €годы и листь€  малины.» оставьте настаиватьс€ на 30 минут.≈сли €год малины нет,подойдет малиновое варенье .
¬куснейший ароматный и необыкновенно вкусный чай готов .

4278666_870e640a3d2f16ef108f1dc7cb6b4633_b (600x399, 125Kb)
3. Ўиповниковый чай

Ќе дл€ кого не секрет,что шиповник  - идеальный источник витамина —.
  »змельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте  0,5 л кип€тка и оставьте в термосе на ночь. ”тром процедите  и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. ћорс клюквенный или  брусничный

 люква и брусника -это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. ќни незаменимы в лечении простуды ,  обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
  ƒл€ приготовлени€ морса разотрите €годы клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. √ор€чее молоко с минеральной водой
≈сли у вас по€вилс€ кашель,приготовьте  гор€чее молоко  с щелочной водой(Ѕоржоми).
ƒанный напиток будет способствовать отхождению мокроты


6. ћолоко с чесноком

Ёто экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь.¬ теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7.  омпот из сухофруктов

ѕроверенное и всем известное с детства средство ќтвар из сухофруктов обладает общеукрепл€ющим и см€гчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. ¬се сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. —начала варить €блоки и груши до м€гкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончани€ варки добавить изюм и курагу. ¬ готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. »мбирный чай с лимоном

ѕоможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность

1 стакан гор€чей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корн€ и щепоткой корицы. ћожно добавить в чай немного сухих измельченных листьев м€ты.

9. √линтвейн

ќтличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбир€, 2-3 ст.л. сахара.
—мешать пр€ности, добавить 100 мл воды, довести до кипени€, сн€ть с огн€, насто€ть 10 мин. ѕроцедить. Ќарезать апельсин кружочками. —мешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. ¬се довести до кипени€, но не кип€тить! ¬ глинтвейн можно добавл€ть также мед, €блоки, изюм. ѕодавать гор€чим. ѕить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. –омашковый чай

–омашка - м€гкое противовоспалительное средство. ¬ сочетании с липой и медом €вл€етс€ хорошим противопростудным средством.
ѕриготовление ча€: вз€ть по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть 20 мин, процедить. ѕить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. ћожно добавить мед.

11. „ай с травой эхинацеи

Ёхинаце€ - известное иммуностимулирующее, противовирусное и противовоспалительное средство.

ѕриготовление насто€: 1 ст.л.травы эхинацеи залить 1/2 л кип€тка в термосе и оставить на ночь. ѕроцедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

__________

ј если вы хотите сохранить свое здоровье,повысить иммунитет и не болеть,  вам поможет кварцева€ лампа дл€ дома.— помощью  этого прибора,вы сможете  преодолеть усталость, утомление, улучшить кровобращение, а также  провести  профилактику и лечение различных вирусных и хронических заболеваний.

 

–убрики:  «доровый образ жизни-ћеню здоровь€-ƒиеты-—порт
ћетки:  

ѕроцитировано 356 раз
ѕонравилось: 76 пользовател€м



я_просто_√алина   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 06:46 (ссылка)
—пасибо за советы! ѕригодитс€ . ” нас с плохой погодой и простуда пришла.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ALYA_49   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 08:26 (ссылка)
ќгромное спасибо за советы !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈ще_лучше   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 08:30 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветла€_осень   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 10:14 (ссылка)
Ќапитки классные!SelenArt, ѕри простуде пейте , об€зательно помогут!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќрли44   обратитьс€ по имени ќтлично.Ќо чай не только помогает,но и расслабл€ет... —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 10:38 (ссылка)
«ачем трудитьс€-организм закал€ть...≈сли можно лЄжа на диване организм укрепл€ть...
“олько знай кровообращение ухудшитс€...Ћишь дыхание улучшитс€...
—начала марш на улицу гул€ть...ј потом будешь чаи гон€ть...(с)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
qalaktika   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 10:48 (ссылка)
spasibo doroqaya, za poleznie soobwenii
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
GLORIYA_ONE   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 10:48 (ссылка)
є 8 и 9 самое эффективное ...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћјЎ ј-кошка   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 12:38 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
познайка   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 17:40 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
познайка   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 17:42 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
познайка   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 17:44 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
натушик   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 18:48 (ссылка)
SelenArt, —огласна, очень полезные напитки! —пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рина-картина   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 20:11 (ссылка)
процитировала с благодарностью...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћина_«елЄна€   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 20:54 (ссылка)
SelenArt, —ѕј—»Ѕќ! ќ„≈Ќ№ —¬ќ≈¬–≈ћ≈ЌЌќ ... ќ—≈Ќ№ ў≈ƒ–ј Ќј ѕ–ќ—“”ƒџ...¬«яЋј —≈Ѕ≈...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
domowoi   обратитьс€ по имени —реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 20:59 (ссылка)
—пасибо, пригодитс€ .
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
maKnika   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 08:28 (ссылка)
—пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Subs   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 11:24 (ссылка)
—пасибо! ќчень необходимо сейчас осенью и зимой.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
алент   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 12:43 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Zapoj   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 12:52 (ссылка)
—пасибо! ћне все подходит, бум лечитьс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LIDI_Y   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 16:35 (ссылка)
ј скоро холода! » рецептики нам очень пригод€тс€...)))
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 23:26 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_ѕрозорова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 —ент€бр€ 2012 г. 16:37 (ссылка)
—пасибо!!Ѕудьте здоровы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Elena_I_0103   обратитьс€ по имени —уббота, 29 —ент€бр€ 2012 г. 00:41 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
YESTA   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 —ент€бр€ 2012 г. 16:15 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—имонек   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 —ент€бр€ 2012 г. 23:20 (ссылка)
—пасибочки Ѕольшое!!! ќчень кстати!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kadarka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2012 г. 09:34 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svetna   обратитьс€ по имени —реда, 03 ќкт€бр€ 2012 г. 17:01 (ссылка)
ќчень, очень как нужно! —ѕј—»Ѕќ! ќсень, дождь, холодно...ѕростудилась...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TaisSummer   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 ќкт€бр€ 2012 г. 10:45 (ссылка)
—пасибо !  ак раз воврем€ цитирую
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку