-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 5533
Комментариев: 59275
Написано: 77092

Упражнения для лица

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 05:03 + в цитатник

Про "Фейсбилдинг"слышали многие.

Кто- то считает,что эта гимнастика очень вредна,кто- то видит в ней единственную возможность не прибегая к пластике,сохранить упругость кожи лица и моделировать его формы.

Я отношу себя к последней группе,так как сама наблюдала,какие чудеса творит эта гимнастика

Главное делать все правильно,регулярно и достаточно долгое время

Небольшая подборка упражнений

Против морщин на лбу

Это упражнение укрепляет мышцы лба

 Надавите вторыми и третьими пальцами обеих рук  на место начала бровей на переносице, растягивая кожу и  начинайте сдвигать брови, как будто сердитесь,  давя  пальцами – делать не менее  10 раз.

Массаж

Двигайте  двумя пальцами  начиная от кончика носа вверх, на переносицу и сначала  пройдитесь несколько раз по каждой  брови, а потом тоже самое,но пройдясь по лбу по линии волос

Убираем носогубные складки

4278666_77284b0627bc15a5de (320x240, 1385Kb)

Подтягиваем шею

4278666_2a923dc44c8e (320x240, 989Kb)

Моделируем овал лица

4278666_48a6ee7d5506 (320x240, 1542Kb)

4278666_83399148ac10 (320x240, 1199Kb)

Разглаживаем подбородок

4278666_b015cc2b9d5b (320x240, 803Kb)

На все это нужно уделять  по 10 минут в день,время,которое при желании всегда можно найти.

Будьте красивы!

______________

 

Компания "Текс-плюс" г. Иваново предлагает огромный выбор женского трикотажа. Халаты,платья,пижамы,футболки,постельное белье и многое другое можно приобрести оптом,напрямую от компании-производителя,со скидками, с гарантией качества продукции и  возможностью доставки в любой регион России.Подробнее на сайте компании

Рубрики:  Женские секреты-Секреты Красоты-Живая косметика
Косметология,Стиль,Прически..
Метки:  

Процитировано 357 раз
Понравилось: 66 пользователям



ИНА17   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 06:28 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ageeva_Tania   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 07:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ларисик   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 08:57 (ссылка)
Благодарю!:give_hear
Ответить С цитатой В цитатник
hekk   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 09:22 (ссылка)
Спасибо,Лена!
Ответить С цитатой В цитатник
Геологиня   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 09:49 (ссылка)
Спасибо Лена! С Вашей помощью я верну себе уверенность в своем возрасте!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Авената   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 10:25 (ссылка)
Большое спасибо за нужный и полезный пост! И хочу извиниться, что не смогла поздравить Вас вчера с Днем рождения. Поэтому поздравляю Вас сегодня и хочу пожелать всего только самого хорошего и побольше! Будьте здоровы и счастливы всегда!Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
liliz   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 11:24 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ленутка   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 14:17 (ссылка)

Благодарность (3) (379x531, 148Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
MILLA_Maria   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 14:18 (ссылка)
СПАСИБО!!
Ответить С цитатой В цитатник
Луннаявода   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 14:42 (ссылка)
Спасибо!/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//71/59/71059233_6fd32.gif"" target="_blank">http://img0.liveinternet.ru/images/...6fd32.gif" width="300" height="341" alt=" (300x341, 75Kb)" />
Ответить С цитатой В цитатник
ИРИНА_УГАРОВА   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:31 (ссылка)
Леночка,спасибо,что ты заботишься о нашей красоте!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
теролька   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:18 (ссылка)
спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Апельсинные_цветы   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:44 (ссылка)
SelenArt, Леночка, я тоже не смогла вчера поздравить, как все - открыткой, потому что там требуется ваш e-mail, а мне он неведом. Как это сделать иначе, не знаю. Поэтому, примите мои искренние поздравления сегодня. Будьте всегда молоды, красивы, счастливы! Спасибо, что вы есть у нас!
Ответить С цитатой В цитатник
борисюлька   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 18:31 (ссылка)
Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Орли44   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 19:54 (ссылка)
Очень нужный полезный пост.Каждый, кто с помощью этих упражнений станет чуточку красивей,
будет вспоминать тебя, Леночка.Счастья и любви Тебе!Понравились.Рекомендую.
Ответить С цитатой В цитатник
СЛЕШИНКА   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 20:11 (ссылка)
Спасибо Вам за этот совет!!! Мне, вобще, нравятся почти все Ваши сюжеты, я слежу за Вашими сообщениями. И, хоть и позже, но разрешите поздравить Вас с днём рождения и пожелать Вам дальнейших успехов во всём!!!
[http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/637/89637522__udacha.gif]Картинка

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Фууксия   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 20:48 (ссылка)
.
0_64d3a_7b604a7c_M (300x201, 84Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
МАШКА-кошка   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 22:35 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
натушик   обратиться по имени Понедельник, 23 Июля 2012 г. 12:21 (ссылка)
SelenArt, Спасибо !!! Мне очень нравятся Ваши подборки!
Ответить С цитатой В цитатник
lucena   обратиться по имени Понедельник, 23 Июля 2012 г. 12:28 (ссылка)
Спасибо!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
ЧАПЛЫГИНА_ЛАРИСА   обратиться по имени Понедельник, 23 Июля 2012 г. 16:20 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
НАТАШЕНЬКА69   обратиться по имени Понедельник, 23 Июля 2012 г. 18:55 (ссылка)
спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
счастье_человечества   обратиться по имени Вторник, 24 Июля 2012 г. 16:00 (ссылка)
SelenArt, чудно!!
Ответить С цитатой В цитатник
irkri   обратиться по имени Вторник, 24 Июля 2012 г. 20:10 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
larzhenya   обратиться по имени Среда, 25 Июля 2012 г. 15:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
натушик   обратиться по имени Среда, 25 Июля 2012 г. 17:56 (ссылка)
SelenArt, Спасибо!!! Хорошие, действенные упрпжнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Marinamila   обратиться по имени Пятница, 07 Сентября 2012 г. 13:37 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
fufala   обратиться по имени Пятница, 05 Октября 2012 г. 04:38 (ссылка)
а дамам за 50 можно такое делать?
Ответить С цитатой В цитатник
Risha81   обратиться по имени Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 18:14 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Четверг, 21 Марта 2013 г. 21:27 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку