-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 5540
Комментариев: 59273
Написано: 77084

Лунное дыхание)

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 16:33 + в цитатник

Эту интересную методику я открыла для себя,изучая восточные практики.

Заниматься ей необходимо тем женщинам,кто  хочет приобрести дополнительную привлекательность,женственность ,очарование,для приобретения  высших женских качествflirt

Эта практика имеет очень красивое название  "лунное дыхание"  и очень проста в исполнении

4278666_solarlunarbreath (550x640, 22Kb)

Каждое утро и вечер, в течении трех месяцев,на голодный желудок,на свежем воздухе(на балконе,при открытой форточке) необходимо делать следующее:

Сесть удобно с прямой спиной,левую руку положить на колено,ладонью вверх и соединить большой палец  с указательным.

Большим пальцем правой руки необходимо зажать правую ноздрю

И делать равномерные вдохи и выдохи через  левую

Всего 20  дыхательных циклов (вдох-выдох),без напряжения

Таким образом, происходит активизация  лунного меридиана в позвоночнике ,который связан  с женским началом ,и при данном дыхании  активизирует  женственную  сторону нашего сознания,преображая  и даря  привлекательность

Пробуйте и будьте красивы!

______________

На  сайте профессионального психолога вы  сможете  найти  информацию о тренингах личностного роста, а так же  полезные заметки  о саморазвитии и  пути к себе ,которые   помогут вам  принять себя и дадут ответы на многие вопросы

Рубрики:  Здоровый образ жизни-Меню здоровья-Диеты-Спорт
Женские секреты-Секреты Красоты-Живая косметика
Косметология,Стиль,Прически..
Метки:  

Процитировано 266 раз
Понравилось: 57 пользователям



Орли44   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 16:51 (ссылка)
Великолепная фигура,прекрасная осанка-это тренировки многих лет.
Многим из нас уже не под силу сесть в такую позу-фигура не позволяет,но помечтать -это всегда пожалуйста.
За направление в сторону здоровья и красоты_Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Gallena   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 17:11 (ссылка)
Спасибо большое, очень интересно, буду выполнять...уже попробовала, очень просто, надеюсь ,что эффективно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Звездная_Леди   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 18:17 (ссылка)
Спасибо,Лена!!!Надо попробовать!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Апельсинные_цветы   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 18:19 (ссылка)
SelenArt, Спасибо! Но для этого мало открытой форточки, надо как минимум жить в Швейцарии, на Гималаях или где-то еще, где воздух, как хрусталь, плюс сидеть рядом с морем, чтобы воздух был влажен и наполнен озоном и чтобы рядом НИ ДУШИ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Светлая_осень   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 18:29 (ссылка)
Спасибо! Очень нужное дыхание!
Ответить С цитатой В цитатник
Сирик   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 18:49 (ссылка)
Уважаю женщин, у которых интересы так многограгранны!!!
Ответить С цитатой В цитатник
svetlost   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 19:16 (ссылка)
Ох,ох,Утром я успеваю только распихать троих детей кого-куда, и, в самую последнюю минутку выскочить из дома, чтобы ехать на работу. Благо - недалеко, на маршрутке 7 мин.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:59ссылка
А вот это отмазка) Без обид, svetlost.
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 18:49ссылка
Может быть, может быть, но как заставить себя? Утром толкаю себя - поднимайся, поднимайся, но это бесполезно. Лень бежит впереди меня и показывает куда надо ступить, а что надо обойти. Что делать?
Наталья_Силкина   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 19:54 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Debut   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 19:55 (ссылка)
Интересно и не сложно. Можно попробовать. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
zeo24   обратиться по имени Понедельник, 09 Июля 2012 г. 11:26 (ссылка)
Интересненько....... Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лана_76   обратиться по имени Понедельник, 09 Июля 2012 г. 18:00 (ссылка)
Взяла, но... нет, постараюсь начать делать. Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Barteneva_Natalija   обратиться по имени Вторник, 10 Июля 2012 г. 11:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Светлый_лучик   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 00:21 (ссылка)
Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
fufala   обратиться по имени Пятница, 05 Октября 2012 г. 04:31 (ссылка)
как просто!! самое простое мы обычно и не делаем! нам же подвиги нужны. )
Ответить С цитатой В цитатник
Лидче   обратиться по имени Четверг, 29 Ноября 2012 г. 21:05 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Окинэ   обратиться по имени Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 04:12 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку