Тибетские упражения для омоложения. Обсуждение на LiveInternet

crossing обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:21 (ссылка)

Я уже делала эти упражнения , когда мне случайно попался более глубокий материал об этом ритуале омоложения и оздоровления . Оказывается , эти лёгкие упражнения должны выполняться при правильном дыхании - и вся изюминка именно в нём . Это - полное дыхание йогов . При таком выполнении , упражнения превращаются в мощный насос , очищающий лёгкие и всю кровеносную систему,укрепляющий стенки сосудов , обеспечивающий мощный приток крови ко всем органам . Сейчас под рукой нет ссылки , но в поисковике всё можно найти .Освоить полное дыхание йогов несложно при определённой тренировке .

Ответить С цитатой В цитатник

Сьюми обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 19:17 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

nimbus обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 19:26 (ссылка)

Это можно найти в Интернете под названием "око возрождения".

Ответить С цитатой В цитатник

ЛЮБАША_2 обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 20:34 (ссылка)

спасибо за интересные и нужные упражнения

Ответить С цитатой В цитатник

ИрОрехова обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 20:36 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

ledi_nata-li обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 20:40 (ссылка)

спасибо Selen все что пишешь верно, всем советую эти упражнения, книга Питера Келдера Секрет молодости она есть в магазинах и не дорогая это оттуда очень действенно на себе проверено,

Ответить С цитатой В цитатник

Solovushka обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 21:24 (ссылка)

Спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

met_la обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 21:26 (ссылка)

упражнения взяты из книги "Пять тибетских жемчужин" Килхэм Кристофер
http://www.koob.ru/kilham/five_tibethian_pearls
перед началом практики рекомендую прочесть.

Ответить С цитатой В цитатник

Natali-Kokosik обратиться по имени Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 22:10 (ссылка)

А я уже давно делаю эти упражнения! Спасибо!