-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5544
 омментариев: 59278
Ќаписано: 77106

јх,эти праздники..Ѕоремс€ с последстви€ми)

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 13:36 + в цитатник

ѕривет !

¬от и пришли они,новогодние праздники)

—начала проводили,потом встретили Ќовый год (надеюсь, у всех эта встреча прошла  с радостью)

≈сли этот второй день нового года,кажетс€ вам не очень добрым,если болит голова,живот,не можете найти талию,а ведь впереди еще –ождество ,—тарый Ќовый год..

Ќе беспокойтесь ,сейчас все поправим)

4278666_ny_07 (550x538, 191Kb)

–ецепты похмель€ от »льи ћуромца)

Ќа –уси испокон веков лечились взваром (современный компот из сухофруктов),пили огуречный рассол или готовили такое блюдо:

смешать мелко нарезанные огурцы,залить рассолом и бульоном из баранины,приправить уксусом и перцем.

’лебать лаптем,или на худой конец ложкой.

–езультат придет сразу)

ј теперь займемс€ фигурой.

Ќе можете найти талию?Ѕоитесь вставать на весы?

ƒл€ начала нужно собрать всю волю в кулак  и устроить себе посленовогодний разгрузочный день

ѕолезно день посидеть на кефире с низким процентом жирности.

Ёто не только поможет избавитьс€ от лишних кг,но и нормализует пищеварительный процесс,нарушенный обилием разнокалиберной еды,прин€той в ночной час

јмериканскими диетологами разработана диета,всего на один день.

”никальное сочетание витаминов,белков и углеводов гарантирует эффективное очищение кишечника(при условии строго соблюдени€ диеты)

ѕроведите ее завтра

–ано утром-чашка зеленого ча€

8-00 стакан хлебного ча€ €блоко

9-00 полстакана хлебного ча€ смешанного с таким же количеством виноградного сока ,100.0 винограда

10-00 2 чашки зеленого ча€

11-00 полстакана хлебного ча€ с стольким же количеством  морковного сока, €блока

12-00 стакан виноградного сока ,виноград

15-00 2 чашки зеленого ча€

16-00 полстакана хлебного ча€  смешанного с таким же количеством морковного сока

17-00 стакан минеральной воды

18-00 2 болгарских перца

19-00полстаканахлебного ча€ с €блочным соком

на ночь чашка зеленого ча€

’лебный чай готовитс€ так:

200 черного хлеба порезанного на кусочки ,залейте 1л крутого кип€тка дайте насто€тс€ в течении 8-10 часов и процедите.

¬от и все напиток готов

ќн уникален по своим свойствам.

ѕейте на здоровье

≈сли вам этого мало ,посидите на голливудской диете

4278666_1295819209_o4iweniekishe4n (400x344, 26Kb)

1 день

—варите с вечера замоченный в чашке рис(200,0). —ъесть в течении дн€

2 день

—варить целую курицу.—ъесть в течении дн€

3 день

≈сть только овощи ,в любом виде, в любом количестве ¬се это врем€ никакой соли

ѕр этом можно пить в неограниченных количествах минеральную воду без газа,есть лимоны и мЄд(2 ст.л в день)

—ходите на каток,покрутите холахуп,погул€йте в парке,позанимайтесь на тренажерах,попробуйте по€с миостимул€тор   AbTronic X2  , все это поможет войти легко  в хорошую форму

„то с лицом?

≈сли следы праздников не очень хорошо отражаютс€ у вас на лице.Ёто поправимо

«аморозьте кубики льда из зеленого ча€ или лимонного сока,насто€ шалфе€ или ромашки.ѕриложите их к глазам и протрите лицо.

“ака€ процедура очень эффективна ,повышает тонус кожи и увлажн€ет ее

ј еще лучше сходите в сауну или баню)

Ќу вот несколько простых советов,которые помогут вам войти в ритм после праздничных дней и насладитс€ новогодними каникулами с пользой дл€ себ€ и своего здоровь€

» вы снова  расавица;)

4278666_56c35bd9ef0c_1_ (471x700, 368Kb)

ќтличных Ќовогодних  аникул!)

   SelenArt

–убрики:  «доровый образ жизни-ћеню здоровь€-ƒиеты-—порт
ћетки:  

ѕроцитировано 49 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



LERARS   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 13:46 (ссылка)
—пасибо!  стати!
похмелье 1 (480x640, 65Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 13:48ссылка
—пасибо,фото- ну просто говор€щее)))
019a   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 13:48 (ссылка)
ќгромное спасибо, об€зательно воспользуюсь, такой удобной диеты с чаем нигде не встречала.
— новым годом!!!
79438553_2242 (300x459, 574Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 13:55ссылка
— Ќовым годом!!!ѕопробуйте,главное результат чтобы удалс€)
ларекс   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 13:55 (ссылка)
у мишки голова болит с похмель€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 13:57ссылка
Ѕедн€жка))))
“амариск   обратитьс€ по имени — Ќовым годом! ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 14:04 (ссылка)


ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 15:18ссылка
—пасибо)
ћ¬“   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 14:45 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 15:18ссылка
 ак же точно сказано)
Yana253   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 14:50 (ссылка)
—пасибо! ќчень полезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SelenArt   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 15:19 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vasilinka32   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 16:11 (ссылка)
—пасибо! Ќасчет воли в кулаке самое сложное...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 21:11ссылка
—огласна)
hekk   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 16:16 (ссылка)
—пасибо за советы,но похмельем не страдаю,сколько бы ни выпила! —лава моему организьму!))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 21:11ссылка
“ебе везет)
vepff   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 18:08 (ссылка)
—пасибо за ценные советы!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

C Ќовым годом Selen Art!

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 23:23ссылка
ѕодключаешь интернета прогресс
„тоб улучшить пищеварительный процесс?
—такан переверни вверх дном,
ѕокончи наконец с вином.
» отдых организму дай.
’оть день поголодай!
ѕерейти к дневнику

≈ще совет.

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 23:27ссылка
Ќе пей с утра молоко
ќно перевариваетс€ не легко.
ќт виноградного сока
Ѕывает и рвота.
ѕерейти к дневнику

ѕродолжаю совет...

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 23:36ссылка
ќт обили€ поджелудочна€ железа,
¬аспалена до нельз€.
¬ыпей сливовый кампот,
ќн освободит живот.
» выпей мочегонного ча€
ќн организм очищает.
ѕерейти к дневнику

¬торник, 03 январ€ 2012 г. 01:28ссылка
ќбалденные советы)))—пасибо
ѕерейти к дневнику

јх,эти праздники...

¬торник, 03 январ€ 2012 г. 02:08ссылка
ѕришел гость спозаранку,
ѕодготовил такую приманку...
» темы так подбирал
„тоб собеседник выпивал...
ѕерейти к дневнику

ѕродолжение...

¬торник, 03 январ€ 2012 г. 02:13ссылка
јнекдотом теб€ подзадорил,
ќ поликике стобой спорил ...
—лова стрелами выпускал...
 ритиковать теб€ подталкивал.
ѕерейти к дневнику

ѕродолжение

¬торник, 03 январ€ 2012 г. 02:18ссылка
Ќе заметил ты его подл€нку,
ј спиртное имеет изнанку...
”тром страдаешь ,бол€т колени
„ерез них выход€т твои сплетни...
ѕерейти к дневнику

ѕродолжение

¬торник, 03 январ€ 2012 г. 02:26ссылка
Ќе поможет больничный режим,
ѕродолжаешь-будешь недвижим.
—ейчас критику исключить!
ѕора душу молитвой лечить
I_Elena_M   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 январ€ 2012 г. 16:30 (ссылка)
—пасибо, Ћена! ƒействительно, боюсь встать на весы... и пока не буду )))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлиска_Ћилу   обратитьс€ по имени —реда, 04 январ€ 2012 г. 21:12 (ссылка)
.
79824146_Kreativnye_otkrytki_Dmitrija_Babicha001 (699x499, 313Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nelena_Semigina   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 18:26 (ссылка)
ќчекнь нужные советы.ќгромное спасибо ¬ам.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_Ѕернска€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 январ€ 2012 г. 16:29 (ссылка)
—пасибо большое))) очень актуально!
79236683_0_361e9_acc14825_L (334x500, 334Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
doctorbormental   обратитьс€ по имени „етверг, 01 ћарта 2012 г. 19:59 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку