Я сделала себе парочку саше, но они абсолютно неэстетичные, просто в холщевые мешочки положила сушенные травки : в один -- цветы мяты, в другой иголки можжевельника, а в третий шишки хмеля.И если долго не могу уснуть, то кладу на тумбочку возле изголовья. Особенно хорошо усыпляет запах можжевельника.. А храню эти мешочки каждый в отдельном пластиковом пакете, чтобы аромат был без посторонних привкусов и дольше не терял своей интенсивности.