-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5545
 омментариев: 59278
Ќаписано: 77107

–ецепты SPA-ванны

—реда, 28 —ент€бр€ 2011 г. 00:53 + в цитатник

≈ще древнегреческий поэт ≈врипид говорил, что «вода смывает с человека все недуги».

ќбычна€ ванна, если провести еЄ правильно, может стать дл€ вас самой насто€щей SPA-процедурой на дому.

ƒобавив в воду трав€ной отвар, эфирное масло или морскую соль, вы сможете расслабитьс€ после трудного дн€, сн€ть стресс,улучшить самочувствие, повысить тонус кожи.

»з ванны вы выйдете обновленной и полной жизненных сил!

SPA-ванна, пожалуй, сама€ легка€ процедура дл€ проведени€ в домашних услови€х.

√лавное – не превышать врем€ приема ванн:

холодные ванны (13-24 °—) – не более 2 минут, нейтральные (33-36 °—) – до получаса, гор€чие (40-42 °—) – 15-20 минут. ƒл€ усилени€ SPA-эффекта можно добавл€ть в ванну минеральную воду (без газа).

¬о врем€ SPA-ванн не стоит использовать мыло, шампуни, делать эпил€цию, и прочие косметические процедуры. ѕринима€ ванну, полностью отключитесь от будничной суеты и окунитесь в мир релакса: пусть гор€т свечи, кур€тс€ ароматические палочки, звучит при€тна€ музыка.

“акой ритуал – насто€щий подарок и нервам, и коже, и всему организму.

–≈÷≈ѕ“џ SPA-¬јЌЌ


¬јЌЌј  Ћ≈ќѕј“–џ

Ёту знаменитую ванну очень легко воспроизвести в домашних услови€х.

Ёффект будет великолепным! –астворите 1 пакетик сухого или 1 л. цельного молока в теплой воде. ƒобавьте немного меда. ѕринимайте ванну в течение 15-20 минут. ћолочна€ кислота дает легкий эффект пилинга, после которого кожа становитс€ нежной, как у младенца, и приобретает красивый, ровный, здоровый цвет.

 

 

“–ј¬яЌЌјя ¬јЌЌј

 

¬анны с травами самым положительным образом вли€ют на кожу, снима€ усталость, напр€жение и стресс, €вл€ютс€ мощными общеукрепл€ющими процедурами. ¬ одной процедуре можно смешивать несколько растений.

ƒл€ добавлени€ в ванну необходимо залить три горсти трав кип€тком, насто€ть 15 минут и профильтровать через марлю.  ип€тить травы нельз€ – полезные вещества и эфирные масла потер€ют свои свойства.

—месь м€ты, ромашки и цветов липы отлично тонизирует и успокаивает кожу. „ереда обладает сильным очищающим эффектом и прекрасно помогает при кожных заболевани€х.  ќполаскиватьс€ после этой ванны нежелательно, пусть ваша кожа полностью впитает в себ€ все полезные свойства череды. “ыс€челистник и крапива уменьшают жирность кожи, обладают противовоспалительными свойствами. ¬анны из цветов липы хорошо принимать при бессоннице. ѕосле такой ванны душ принимать не нужно, сразу отправл€йтесь в постель.

÷¬≈“ќ„Ќќ_ћќЋќ„Ќјя ¬јЌЌј

Ёта ванна обладает мощным косметическим эффектом. 5 ст.л. розовых лепестков и 3 ст.л. цветков ромашки залить 1 стаканом цельного молока, слегка подогреть, добавить 2 ст.л. меда и влить полученную смесь в ванну.

ћјЌƒј–»Ќќ¬јя ¬јЌЌј

—нимет усталость и поднимет настроение, предотвратит по€вление угрей, избавит от раст€жек.

смешайте 5 капель мандаринового масла, 3 капли масла лаванды, 1 каплю любого хвойного масла, свежую кожуру 1 мандарина и 0,5 ст.л. масла жожоба. ƒобавьте в ванну.

ƒ”Ѕќ¬јя ¬јЌЌј

ќчень полезна, если ваша проблема – повышенна€ потливость. —ужает поры, хорошо очищает жирную кожу. ќтварите горсть дубовой коры, процеженный раствор добавьте в ванну. ѕринимать не чаще 1 раза в неделю.

ќ¬—яЌЌјя ¬јЌЌј

ќбладает мощным оздоровительным действием. ќсобенно полезна, если есть проблемы с почками и мочевым пузырем. 1кг. овса или овс€ной соломы прокип€тить полчаса в 10 л. воды. «алить отвар в ванну с теплой водой. ѕринимать 20 минут.

 

∆≈Ќ№Ў≈Ќ≈¬јя ¬јЌЌј

 

«аварите 3 пакетика женьшеневого ча€ и добавьте 3 ст.л. меда. ƒл€ прин€ти€ женьшеневой ванны достаточно 10 минут. Ѕлагодар€ активным растительным компонентам, содержащимс€ в женьшене, после такой ванны кожа становитс€ гладкой, как шелк.

÷»“–”—ќ¬јя ¬јЌЌј

Ёта ванна – мощный энергетик! ¬ысушенную цедру 3 апельсинов (или грейпфрутов) перемалываем в кофемолке, выдавливаем 300-400 мл. сока из нескольких свежих апельсинов, перемешиваем и добавл€ем 2-3 ст. л . оливкового

ћ≈ƒќ¬јя ¬јЌЌј

ѕрекрасно очищает и разглаживает кожу, выводит токсины, способствует похудению. ¬ теплой воде растворите 200 г. медаѕогрузитесь в воду на 10-15 минут.  огда начнетс€ потоотделение, оставайтесь в ванне еще 3-4 минуты, затем сполосните тело прохладной водой, обернитесь простыней и л€гте в постель. “акую ванну желательно принимать 2 раза в неделю.

≈ще один вариант медовой ванны:

стакан меда растворите в 1л теплого молока, добавьте 1 ст.л. масла, например, розового, смешайте и вылейте в ванну.

 

Ўќ ќЋјƒЌјя ¬јЌЌј

 

«алейте 100-200 г какао-порошка (без добавок) одним литром гор€чей (но не кип€щей) воды, тщательно перемешайте. ѕолученную смесь вылейте в ванну и проведите 15-20 минут в окружении неповторимого шоколадного аромата. эта великолепна€ процедура снимет усталость, приведет ваш организм в тонус, улучшит не только состо€ние вашей кожи, но эмоциональный настрой.

¬анна с отруб€ми.

—делает гладкой сухую и шершавую кожу, успокоит раздраженную. 1 кг. отрубей (пшеничных или овс€ных) отварить в 5 л воды, процедить, добавить в ванну.

„ј…Ќјя ¬јЌЌј

«аварите 4 ст. л. черного ча€ в стакане кип€тка,  дайте насто€тьс€ 15 минут и вылейте в ванну. ѕомимо

оздоровительного эффекта, эта процедура придаст вашей коже уловимый оттенок загара.

’¬ќ…Ќјя ¬јЌЌј

ќчищает сосуды, благопри€тно вли€ет на кожу и укрепл€ет весь организм в целом. ƒл€ ванн примен€ют, в основном, ветки можжевельника, пихты и сосны. ¬ыбравшись за город, нарежьте хвойных веток, соберите иголок и шишек (на одну ванну – 1 кг). ƒома залейте порцию хвои 10 л воды и прокип€тите полчаса на медленном огне, отвар добавьте в ванну с теплой водой.

 

–убрики:  ∆енские секреты-—екреты  расоты-∆ива€ косметика
 осметологи€,—тиль,ѕрически..
ћетки:  

ѕроцитировано 75 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



hekk   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 —ент€бр€ 2011 г. 01:14 (ссылка)
” мен€ к сожалению душ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћетн€€_€годка   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 —ент€бр€ 2011 г. 01:15 (ссылка)
”х,ты спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬инчук_Ћюбовь   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 —ент€бр€ 2011 г. 10:50 (ссылка)
—пасибо!!!!! Ѕудем себ€ ублажать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒј…ќЌЌј   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 —ент€бр€ 2011 г. 14:00 (ссылка)
«дорово, надо попробовать!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
теролька   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 —ент€бр€ 2011 г. 14:53 (ссылка)
—пасибо! ѕопробуем!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
€риило   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 —ент€бр€ 2011 г. 20:15 (ссылка)
«дорово! ¬озьму на заметочку.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Helina-e   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 —ент€бр€ 2011 г. 23:24 (ссылка)
 руто !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lana_22   обратитьс€ по имени —реда, 28 —ент€бр€ 2011 г. 13:42 (ссылка)
очень нужна€ информаци€!!!!!:air_kiss:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку