-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77104

Как стать счастливее?

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 09:22 + в цитатник
Несколько полезных советов как почувствовать себя счастливее
 
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель
 
ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо,
и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

4278666_img_flatpage_27_happy2_1_ (399x599, 69Kb)

Попробуй не добавлять в пищу две приправы:
 
соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки,
 
купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй заменять кофе и чай в течение двух недель
на зеленый чай,
 
и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
 
Попробуй, прощаясь с человеком
 
перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной,
 
и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе,
 
каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется,
и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер
 
и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу,
 
и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету
 
– взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды
и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя
 
(пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему,
 
пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев,
 
подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
 
 
Рубрики:  Притчи-Афоризмы-Умные мысли
Метки:  

Процитировано 107 раз
Понравилось: 26 пользователям



Рыпка_Фишка   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 09:46 (ссылка)
SelenArt,
Доброе утро, Денек
Из всех советов больше всего понравилось полежать в траве среди деревьев))
Но в принципе все выполнимо..А если исполню, стану счастливой? Точно? Обещаешь?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 11:41ссылка
Привет;)
Обязательно станешь
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 12:10ссылка
SelenArt,
Пасибки Иногда для счастья надо так мало) Создать веселое настроение)
Загляни ко мне
СТРОГАЯ_МАДАМ   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 09:59 (ссылка)
Замечательные советы, спасибо, попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
LERARS   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 10:01 (ссылка)
Спасибо, оказывается как мало надо, чтоб быть счастливой!
Ответить С цитатой В цитатник
Михайловна_Елена   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 10:03 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ket373   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 10:08 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Sa_nata   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 10:10 (ссылка)
СПАСИБО!!! Даже читать было приятно, значит действует! А уж если выполнить!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Еленишна   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 11:22 (ссылка)
Интересно....Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Valentik   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 12:13 (ссылка)
Очень вдохновляюще!Все так просто и действительно полезно для здоровья.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
везунчик585   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 12:58 (ссылка)
спасибо!!! полезно запомнить и хоть часть ввести в обиход!
Ответить С цитатой В цитатник
KuMushka_55   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 13:03 (ссылка)
Спасибо..))ну очень понравились советы,обязательно попробую,может счастье совсем рядо,а мы его просто не умеем привлечь...
Ответить С цитатой В цитатник
Ninushka_Tsakhkhaeva   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 14:49 (ссылка)
полежать в траве среди деревьев у меня вряд ли получится)))живу на севере,но остальное обязательно попробую)))
Ответить С цитатой В цитатник
наташа_асманова   обратиться по имени Спасибо. Мне понравилось, вот если бы и соблюдать всё как написано. Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 17:09 (ссылка)
Исходное сообщение SelenArt

Несколько полезных советов как почувствовать себя счастливее

 

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель

 

ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо,

и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.



Попробуй не добавлять в пищу две приправы:

 

соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки,

 

купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй заменять кофе и чай в течение двух недель на зеленый чай,

 

и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
 

Попробуй, прощаясь с человеком

 

перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной,

 

и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе,

 

каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется,

и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер

 

и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу,

 

и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету

 

– взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды

и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя

 

(пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему,

 

пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев,

 

подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

 

 
Ответить С цитатой В цитатник
hekk   обратиться по имени Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 18:11 (ссылка)
Я счастливая...это точно!
Ответить С цитатой В цитатник
олик101   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 00:22 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
игорь_еремеев   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 08:48 (ссылка)
.
<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/78/262/78262067_76497430_74456838_zamechatelnuyypost_spasibo.gif" width="500" height="500" alt="76497430_74456838_zamechatelnuyypost_spasibo (500x500, 331Kb)"/>
Ответить С цитатой В цитатник
Julia_Terran   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 09:18 (ссылка)
Действительно, полезные советы и такие простие!!!!
Только не получается: "Попробуй за час-два до сна выключить компьютер."
А так в основном этим же советам и следую.
Ответить С цитатой В цитатник
Варюшкина   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 09:42 (ссылка)
Благодарю за полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Любовь_земная_ЛИКа   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 09:54 (ссылка)
Спсибо!Попробую!Замечательные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Leya437   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 10:07 (ссылка)
Здорово!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ИРМО4КА   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 12:04 (ссылка)
Благодарю за прекрасные советы!!:angel:
Ответить С цитатой В цитатник
Larissa_Theljabinsk   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 18:06 (ссылка)
Спасибо, очень интересные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 00:33ссылка
По поводу улыбки - точно.
А соль попробую не употреблять. :)
leda100   обратиться по имени Вторник, 20 Сентября 2011 г. 00:39 (ссылка)
Благодарю за хорошие и простые(доступные) советы.
Ответить С цитатой В цитатник
Шуша_пуфыстая   обратиться по имени Вторник, 20 Сентября 2011 г. 21:40 (ссылка)
а мне советы очень понравились!
спасибо))) желаю всем быть счастливыми!!!
Ответить С цитатой В цитатник
lana8833   обратиться по имени Среда, 21 Сентября 2011 г. 23:47 (ссылка)
Спасибо, очень позитивно.
Ответить С цитатой В цитатник
Myrinka   обратиться по имени Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:08 (ссылка)
Здорово, пока читала прям летать захотелось...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Июня 2012 г. 12:59ссылка
Полезные советы!!! Большое спасибо!!!
Sovushka67   обратиться по имени Среда, 13 Июня 2012 г. 21:49 (ссылка)
Хорошие советы!Но как же тяжело отказаться от кофе и соли в пище))).А вообще,надо попробовать...Вдруг я стану чуточку счастливее))).
Спасибо! Забераю себе,чтобы было всегда под рукой))).
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку