Благодарю! Думаю, что многие методы лечения пяточной шпоры достаточно действенны... Я, когда у меня начала болеть пятка, стучала ею по твёрдой поверхности, так, чтобы было не очень больно... всё прошло... Ещё изменила питание... Лет 10 не появляются симптомы...