-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5633
 омментариев: 59379
Ќаписано: 77297


јЋ№“≈–Ќј“»¬ј ћј…ќЌ≈«” »  ≈“„”ѕ”

ѕонедельник, 04 јпрел€ 2011 г. 09:26 + в цитатник
¬се мы не раз слышали и знаем ,что майонез вреден,кетчуп содержит консерванты,вызывающие у человека р€д заболеваний,но все равно продолжаем употребл€ть эти продукты.—ила привычки?ћой муж ,например,не представл€ет свою жизнь без майонеза,по моему мнению,он его только в чай не кладет.
Ќам кажетс€,что эти соусы улучшают вкус блюд.Ќа самом деле они его просто забивают.
ѕоверьте,научитесь чувствовать вкус натуральных продуктов,вам не захочетс€ майонеза.
Ћюди,просидевшие неделю на бессолевой диете,отмечают,что до этого они не осознавали,насколько вкусен тот или иной продукт
Ќачните с нескольких простых шагов,и вы будите получать больше удовольстви€ от еды,и главное,гораздо больше пользы
 (699x573, 44Kb)

1) √отовьте без соли,добавл€йте эту приправу в уже готовое блюдо.
2)√отовьте быстро использую пароварку и гриль-так в пище сохранитьс€ больше микроэлементов и витаминов
3)¬ каждом блюде должно быть 5 вкусов:кислый,сладкий,горький,соленый,острый.
ќднако,эти вкусы должны давать не соль,сахар,перец,а сами продукты.
4)ќчень важно ,чтобы блюдо выгл€дело нар€дно.¬ большей степени мы едим глазами
5)«амените кетчуп на мелконарезанные помидоры или взбитые блендером помидоры с зеленью(Ѕазилик,кориандр,кинза и т.д)
ћожно слегка посолить,добавить бальзамический уксус,оливковое масло,разм€тый чеснок
6)”дачной заменой майонезу может стать обычной йогурт(но не питьевой)
…огурт,в который добавлены сухие или свежие травы,очень спелое авокадо(оно жирное и "размазываетс€ по салату,св€зыва€ его)
7)ѕрекрасна€ запрвка дл€ салата с томатами -слегка соленый м€гкий сыр с зеленью или брынза
–≈÷≈ѕ“ ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќќ√ќ —ќ”—ј

 (300x225, 36Kb)
1 ЅјЌќ„ ј ѕ–ќ—“ќ√ќ …ќ√”–“ј
1—“.Ћ ¬ќƒ »
1„.Ћ ‘–јЌ÷”«— ќ… √ќ–„»÷џ
—ќ  » ћя ќ“№ 1 ћјЌ√ќ
¬—≈ —ћ≈Ўј“№ ¬ ЅЋ≈Ќƒ≈–≈,»—ѕќЋ№«ќ¬ј“№ «јѕ–ј¬ ” —–ј«” ∆≈.
Ётот соус отлично сочетаетс€ с рыбными и куриными салатами,спаржей
ѕолезного вам питани€!
–убрики:  «доровый образ жизни-ћеню здоровь€-ƒиеты-—порт
ћетки:  

ѕроцитировано 31 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

I_go_on_life   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 ћа€ 2011 г. 14:35 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—молька   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 »юл€ 2011 г. 14:36 (ссылка)
—пасибо всегда сама готовлю соусы!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку