-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5633
 омментариев: 59384
Ќаписано: 77302


—“≈…  »« “”Ќ÷ј

ѕ€тница, 18 ћарта 2011 г. 18:05 + в цитатник

—“≈…  »« “”Ќ÷ј

пара стейков тунца (вполне достаточно, так как он такой питательный),  светлый соевый, смесь перцев, крупна€ морска€ соль, помидоры черри и зеленый листовой  салат

1. пара стейков тунца (вполне достаточно, так как он такой питательный), светлый соевый, смесь перцев, крупна€ морска€ соль, помидоры черри и зеленый листовой салат

«амаринуем тунца в соевом соусе и перце, с добавлением морской соли минимум на 30 минут.

2. «амаринуем тунца в соевом соусе и перце, с добавлением морской соли минимум на 30 минут.

„ерри половиним и обжариваем на сливочном масле лицом вниз. —брызгиваем бальзамиком, добавл€ем немного тростникового сахару и чили (подавать будем теплыми).

3. „ерри половиним и обжариваем на сливочном масле лицом вниз. —брызгиваем бальзамиком, добавл€ем немного тростникового сахару и чили (подавать будем теплыми).

“унца кидаем на уже разогретую сковородку,  еще раз обильно перчим. ∆арим  1-2 мин максимум.

4. “унца кидаем на уже разогретую сковородку, еще раз обильно перчим. ∆арим 1-2 мин максимум.

ѕереворачиваем, оп€ть же обильно перчим:

5. ѕереворачиваем, оп€ть же обильно перчим:

¬ыжидаем еще пару минут Ц главное не зат€гивать -  иначе ¬—≈ пропало! :) ¬ыкладываем на лист салата и подаем с теплыми помидорами.

6. ¬ыжидаем еще пару минут – главное не зат€гивать - иначе ¬—≈ пропало! :) ¬ыкладываем на лист салата и подаем с теплыми помидорами.
»сточник http://hulinar.ru/
–убрики:   улинарна€ книга/√ор€чее
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

√елла505   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 18 ћарта 2011 г. 18:22 (ссылка)
—пасибо,очень аппетитно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку