-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Подснежники,гиацинты,маргаритки...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SelenArt

 -Подписка по e-mail

 

 -Трансляции

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 77314


Вода.Польза воды.Или о том,как покупать воду в магазине.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 11:55 + в цитатник

Вода.Или о том,стоит ли покупать воду в магазине.

вода/4278666_34158442_c622aee1ac_Pouring_Mineral_Water_L (700x466, 73Kb)

Последнее время, наша семья  полностью перешла на покупную воду, для использования в пищу

То ,что течет из  нашего водопроводного крана ,не поддается никакой очистке, какие  бы супердорогие фильтры мы не покупали, вода чище не становится.  Но, здоровье важнее, поэтому решили покупать воду в магазине.

Естественно, тут же встал вопрос ,а какая гарантия того, что это не  та самая  вода, что течет из нашего крана. Насмотревшись кучу разоблачительных передач, перевернув  горы журналов, кучу статей в интернете о том, как выбрать качественную питьевую воду, я сделала свои выводы, которые ,надеюсь, верны. Этим и хочу поделиться с вами.

Для начала немножко теории ,о том, что  такая вода и зачем она нам нужна, и почему она должна быть качественная.

Все знают, что наш организм состоит преимущественно из воды. Поэтому вывод напрашивается  сам-наше здоровья зависит от качества потребляемой воды.

Итак, минеральная вода- самая лучшая. Она лечит, заряжает  энергией, продлевает молодость!!!

Главное нужно знать, что не  всякую минеральную воду можно пить  в неограниченных количествах.

В зависимости от химического состава воду делят на столовую, лечебно-столовую и лечебную.

На каждой бутылке российской минералки всегда указывается вид воды.

Столовая.

Содержит не более одного грамма различных солей и биологически активных веществ на литр. На вкус –это обычная вода. Это самая популярная вода в мире. Ее можно пить без ограничений ,мало того, такой водой можно умываться, на ней можно готовить пищу, вреда не будет, только польза.

Лечебно-столовая

В ней содержится больше солей и прочих веществ от 1-10 грамм на литр. С ними нужно обращаться осторожно, в пищу не добавлять, детей не поить. Употреблять не более одного процента от веса человека(то есть при весе 70 кг. не более 700 мл в день)

Лечебные воды

Имеют самый высокий процент химических веществ, более 10 гр на 1 литр. Они применяются исключительно в лечебных целях .Это лекарство. Их пьют  строго  по  назначению  врача ,курсами по определенной  методике.(кардамон,ессентуки и т.д) Эту воду применяют  наружно, для ингаляций.

В ЧЕМ ВСЯ СОЛЬ?

Вся»СОЛЬ ВОДЫ» в шести элементах. Точнее,ионах.  Натрий,кальций,магний, хлор,сульфат и гидрокарбонат. Комбинацией из этих шести элементов и определяется разнообразие типов воды. Многие мин.воды помимо основных элементов содержат, биоактивные микроэлементы-кремний,йод,бром и и другие. Именно они придают воде особую ценность.

НО, не путайте минеральную воду с минерализованной.Последняя –это обычная вода, насыщенная искусственно солями и очищенная.Толку от такой воды мало.

КОМУ КАКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНА

Гидрокарбонатная вода

Полезна тем, кто занимается спортом

Нельзя при гастрите

Магниевая вода

Помогает при стрессовых ситуациях

Сульфатная вода

Полезна  тем, у кого проблемы с печенью

Нельзя детям  и подросткам (сульфаты препятствуют росту костей)

Хлоридная вода

Для регулировки работы кишечника, желчных путей  и печени

Нельзя при повышенном давлении

Ну а теперь, о том, как  правильно выбрать воду.

ЧИТАЕМ ЭТИКЕТКУ

Первое правило если цена воды ниже рыночной, такую воду брать нельзя.(Средняя рыночная стоимость 5 л питьевой воды -40-50 рублей)

Приобретать воду лучшего всего в супермаркетах, не на  рынках, а лечебную или лечебно-столовую в аптеках

Обращать внимания на дату выпуска(не более полугода назад)

НА ЭТИКЕТКЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УКАЗАНЫ:

Наименование и номер источника

Наименование группы(гидрокарбонатная, магниевая и т.д)

Наименование и местонахождения производителя, упаковщика, экспортера и  импортера)

Дата и название лаборатории в которой был произведен анализ воды

Назначение воды(столовая, лечебная, лечебно- столовая)

Химический состав

Условия хранения и срок годности

Обратите внимание на место разлива воды.

По нашим законам не запрещено разливать в бутылки вдали от места  добычи. Но это наводит  на определенные мысли, каким образом эта вода добиралась до места розлива.

Еще один важный момент, в чем разница между минеральной и питьевой водой?

Питьевая вода –это обычная очищенная вода с добавлением в нее минералов ,искусственным путем. Альтернатива этой воде- минеральная столовая. Состав этой воды природного происхождения, и его менять запрещено законом. Такая вода должна быть дороже питьевой.

Ну и мой личный опыт, следуя всему выше написанному я открыла для себя три марки хорошей воды, Акваминерале(группа компании»пепси-кола») стоимость 5 л -45 рублей и из питьевых, «Архыз«-минеральная столовая-35  р за 1,5 л  ,и Еvian,французского производства ,вода дорогая,70 р за 1,5 литра, но качественная, можно пить всей семьей без ограничений.

Кто то считает, что покупать воду в магазине, глупая затея, спорить не будем, каждому  свое.

SELENAART

Рубрики:  Здоровый образ жизни-Меню здоровья-Диеты-Спорт
Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 8 пользователям

Алена_Купец   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:06 (ссылка)
Мы тоже берем воду в магазине- на ней не готовим, а просто пьем, как раньше, например, кипятили которую, а потом пили. Но выгоднее покупать помпу и большие бутыли литров по 19-20. Получается выгоднее.
Ответить С цитатой В цитатник
Гелла505   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:53 (ссылка)
Мы тоже покупаем воду в больших бутылях по 20л"Горная долина".Здоровье дороже.
Ответить С цитатой В цитатник
Luzi   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 13:45 (ссылка)
SPASIBO!
Ответить С цитатой В цитатник
wista   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 14:33 (ссылка)
Мы тоже покупаем воду в больших бутылях!Спасибо за информацию!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
hekk   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:44 (ссылка)
СПАСИБО! У НАС В СТРАНЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ВОДА!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Виктория_555_Мирошниченко   обратиться по имени Четверг, 02 Июня 2011 г. 23:14 (ссылка)
Мы раньше брали воду Акварель на розлив в специализированных будках. Но заметили, что она дает много осадка при кипячении, и после нескольких недель использования у меня и у мужа стала ощущаться горечь во рту. Перестали брать, все прошло. Теперь я беру детскую воду, в магазинах детского питания, бутыли по 3 литра (Фрута няня) . Надеюсь, она и вправду хорошо очищеная, ею можно даже грудничкам давать без кипячения. Водичка очень хорошая, пользуемся давно, пока все отлично :)
Ответить С цитатой В цитатник
Segrei3   обратиться по имени 10 самых полезных продуктов для очищения организма Четверг, 27 Октября 2011 г. 23:48 (ссылка)
http://svgusto.ru/polza-vody.html
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_к   обратиться по имени Воскресенье, 29 Января 2012 г. 10:52 (ссылка)
Не пью!
Ответить С цитатой В цитатник
Yoy_and_I   обратиться по имени Пятница, 18 Января 2013 г. 16:50 (ссылка)
мы берём воду, если только минеральную. А простую пьём свою, фильтрованную. Муж поставил четыре фильтра на трубы с питьевой водой. И готовлю на ней и пьём её. Но всё же спасибо за такой труд, за текст и внимание к другим.
Ответить С цитатой В цитатник
Yoy_and_I   обратиться по имени Пятница, 18 Января 2013 г. 16:51 (ссылка)
Очень хорошая памятка и полезная. Но сейчас так много подделок, становится страшно.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку