-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5497
 омментариев: 59221
Ќаписано: 76988

 ак стать счастливее?

ƒневник

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2011 г. 09:22 + в цитатник
Ќесколько полезных советов как почувствовать себ€ счастливее
 
ѕопробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель
 
ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпатьс€ в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо,
и будешь вставать по утрам свежим, без в€лого желани€ вал€тьс€ в постели пол дн€.

4278666_img_flatpage_27_happy2_1_ (399x599, 69Kb)

ѕопробуй не добавл€ть в пищу две приправы:
 
соль и перец и ты увидишь, что наестьс€ можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через мес€ц ты заметно похудеешь (касаетс€ только имеющих лишний вес).

ѕопробуй не пить лимонады и любые газированные напитки,
 
купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна проста€ вода и что дл€ утолени€ жажды нужно намного меньше.

ѕопробуй замен€ть кофе и чай в течение двух недель
на зеленый чай,
 
и ты увидишь что теб€ все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у теб€ разгладились напр€женные или хмурые морщины лица и вс€ легка€ (или т€жела€) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
 
ѕопробуй, проща€сь с человеком
 
перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и при€тно прощатьс€.

ѕопробуй неделю ходить и сидеть с пр€мой спиной,
 
и ты увидишь, как улучшитс€ тво€ пам€ть, и насколько быстрее ты будешь соображать.

ѕопробуй дл€ человека, который не нравитс€ тебе,
 
каждый раз при воспоминании о нЄм,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представл€€, как он радуетс€,
и ты увидишь, что он будет относитьс€ к тебе все лучше, как и ты к нему.

ѕопробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер
 
и ты начнешь видеть свои желани€ и творческие импульсы.

ѕопробуй 2 недели говорить по телефону только по делу,
 
и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

ѕопробуй каждый раз при желании вз€ть сигарету
 
– вз€ть €блоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды
и через 2 недели ты ощутишь себ€ вдвое крепче, выносливее и сильнее.

ѕопробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее теб€
 
(пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нрав€щеес€) сделать сразу и вычесть минуты раздумывани€ и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

ѕопробуй улыбатьс€ каждый раз, как хочетс€, улыбнутьс€ прохожему,
 
пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении мес€ца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

ѕопробуй полежать в траве, среди деревьев,
 
подальше от машин, не стесн€€сь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
 
 
–убрики:  ѕритчи-јфоризмы-”мные мысли

ћетки:  

ќ счастье

ƒневник

—уббота, 10 —ент€бр€ 2011 г. 01:30 + в цитатник

ћожно, € расскажу вам о счастье?
4278666_76886147_3911698_happy_1_ (500x375, 275Kb)

—частье - это когда ты плохо написал экзамен;

ну, не так чтобы плохо, но мог лучше, гораздо лучше; и вот ты ходишь и мучаешьс€, что не сдал, не поступил, и мечтаешь, чтобы тебе сейчас кто-нибудь задал эти же вопросы, ты бы так хорошо ответил, ну просто как только можно хорошо; а потом приходишь за результатами - и видишь: сдал. Ќа четыре, но сдал. ѕрин€ли! “еб€ прин€ли! » тут же звонишь друзь€м и родител€м: прин€ли! » они радуютс€ с тобой вместе, и тут же кто-то предлагает обмыть, а мама говорит, что она уже с утра торт испекла, потому что всегда в теб€ верила. » вот это - счастье.


—частье - это когда у теб€ пропала собака
, и ты ищешь ее, беспокоишьс€, звонишь знакомым, идешь обклеивать объ€влени€ми стены окрестных домов - и вдруг видишь ее в незнакомой подворотне, а она вс€ вымазанна€ чем-то, страшненька€ - бросаетс€ к тебе, и ты берешь ее на руки - да черт с ней, с курткой! - и целуешь эту гр€зную морду, и называешь ее ласковыми именами, и все прохожие понимают: у теб€ нашлась собака - счастье.
 

—частье - это когда вы поссорились;
неважно, кто был виноват, но вот вы сказали друг другу много непри€тных слов, и кто-нибудь об€зательно л€жет спать первым и уткнетс€ носом в стену, а ты сидишь полночи перед компьютером и думаешь, может, постелить себе на кухне; но потом все-таки ложишьс€, и по привычке обнимаешь сзади, - а любимый человек разворачиваетс€ и утыкаетс€ тебе лицом куда-то в подмышку; и вот вы миритесь, а дл€ этого слов совсем не надо. » дл€ счасть€ тоже - не надо.


—частье - это когда теб€ весь день преследуют неудачи:
на автобус опоздал, набойка отвалилась, начальник вызвал на ковер, денег снова не доплатили, и еще кака€-то тоска - как будто умер кто, а кто именно - еще не знаешь; но вот приходишь вечером домой - а дома мама, муж,дети,кошки, цветы, обед, и так спокойно, и все живы-здоровы, тьфу-тьфу-тьфу, а потом ложишьс€ на диван с книжкой или забираешьс€ сразу под оде€ло, и думаешь: ффу, какое счастье, что этот день наконец закончилс€, завтра будет лучше, завтра об€зательно будет лучше.


—частье - это когда близкого человека увезли за белую дверь,
а теб€ не пускают, и ты сидишь перед операционной: плачешь, молишьс€, смотришь на часы, пытаешьс€ чем-то зан€тьс€, думаешь о нем, пытаешьс€ подбодрить его, пытаешьс€ передать ему сил на рассто€нии, снова плачешь, утираешь слезы, высматриваешь врачей, смотришь на часы, запрещаешь себе смотреть на часы, - а потом его выкатывают наконец на больничной каталке, а он такой бледный, под капельницей, но живой, живой! - смотрит на теб€ и удивл€етс€: ты что, дурочка, так и сидела тут целый час? - и ты говоришь "да", забыв, что на самом деле прошло три (п€ть, восемь, двенадцать); а потом выходит доктор и быстро говорит тебе: "—оки. ”силенное питание. „ерез две недели выпишем. ќпераци€ прошла очень хорошо," - и ты держишь любимого за руку, и рассказываешь, что ты ему купишь и кто придет к нему в гости, а он сонный и слабый, и ты целуешь его в лоб и бежишь в магазин, чтобы принести ему еды, а на лице у теб€ - счастье...

4278666_happiness_quotes_graphics_01_1_ (334x417, 1090Kb)


—частье - это когда сделана трудна€ работа или когда оказываетс€, что ее можно не делать вовсе;
счастье - это еда после долгого дн€; счастье - это первый лист, перва€ травинка, и елки зимой, и первое купание летом, и радуга, и море.
—частье - это не только прошлое врем€, но и будущее, и насто€щее; каждый раз, когда ты счастлив, ты откладываешь закладку в собственной вечности: вот этот миг € буду вспоминать, и этот день тоже. » этот. ј потом вспоминаешь. »ли еще лучше - живешь в собственной счастливой вечности.


¬едь счастье - это каждый миг нашей жизни, даже если мы этого вовсе не понимаем!
Ёто не мои мысли,но если бы можно было это присвоить,€ бы забрала их себе
я вам желаю счасть€!!!

4278666_chtozhtirveshsyaserdechkonachasti (200x183, 4Kb)

–убрики:  ѕритчи-јфоризмы-”мные мысли

ћетки:  

 —траницы: [1]