-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5498
 омментариев: 59221
Ќаписано: 76989

ћассаж лица

ƒневник

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2011 г. 00:59 + в цитатник

 ак сделать массаж лица?

ћассаж лица можно сделать самой
ћассаж лица можно сделать самой

ћассаж лица – очень при€тна€ и полезна€ процедура. ѕри массаже улучшаютс€ обменные процессы в ткан€х, восстанавливаетс€ кровообращение, улучшаетс€ цвет лица, кожа подт€гиваетс€ и выгладит моложе. » совсем не об€зательно пользоватьс€ услугами дорогих SPA салонов, чтобы доставить себе это удовольствие. ”чимс€ делать массаж лица в домашних услови€х.


813_small
ќчищаем лицо

ƒл€ начала нам необходимо подготовить лицо дл€ массажа. «аберем волосы, чтобы они не мешали, снимем маки€ж, если он есть, и очистим лицо вашими обычными средствами. ƒобавлю, что массаж лучше делать в вечернее врем€, за пару часов до сна. “еперь нанесите на лицо питательный крем, достаточно жирный, чтобы пальцы легко скользили по коже. ѕримите удобную позу. Ћучше всего лечь, чтобы достичь максимального расслаблени€.

 

814_small
ћассаж лица делаетс€ по определЄнным лини€м

“еперь запомним несколько приемов, благодар€ которым массаж лица принесет нам пользу, а не вред. ћассировать кожу необходимо легко и аккуратно, по определенным лини€м, не раст€гива€ еЄ.
ѕоглаживаем лоб подушечками пальцев так, как указано на рисунке.
ƒалее внешней стороной пальцев поглаживаем щеки от переносицы к вискам и от уголков рта к ушам.
“аким же образом захватываем при массаже и подбородок.

 

815_small

ѕосле того, как кожа разогрелась, можно перейти к более активным движени€м. ”казательным и большим пальцами пощипайте себ€ по щекам и подбородку. —нова погладьте лицо, как указано в предыдущем шаге.
ѕодушечками указательного и среднего пальцев “нарисуйте” несколько раз восьмерку вокруг глаз. ѕричем под нижним веком пальцы должны двигатьс€ от виска по направлению к переносице ( и ни в коем случае не наоборот!), и соответственно над линией бровей проходить от переносицы к виску.

 

816_small

ќчень полезно использовать при массаже нагретый нефрит. ѕроводить им нужно по тем же лини€м, что и пальцами.  упить такой ролик сейчас можно без проблем. «ато массаж лица будет более полезным и эффективным за счет состава самого нефрита (камень состоит из соединений большого количества минералов, полезных дл€ организма).

 

817_small
ћассаж лица помогает отлично выгл€деть

¬ среднем сеанс массажа должен длитьс€ около 10-15 минут. «акончить процедуру можно легкими похлопывани€ми и поглаживани€ми лица. ѕо завершении, снимите тоником излишки крема. ѕри желании потом можно нанести питательную маску.
ѕодобный массаж можно делать каждый день или через день. ≈сли вы массировали лицо каждый день, то по прошествии двух недель сделайте небольшой перерыв на 5-7 дней и снова начните курс.

∆елаю вам отлично выгл€деть!

–убрики:  ∆енские секреты-—екреты  расоты-∆ива€ косметика
 осметологи€,—тиль,ѕрически..

ћетки:  

 —траницы: [1]