-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5497
 омментариев: 59220
Ќаписано: 76987

¬ода.ѕольза воды.»ли о том,как покупать воду в магазине.

ƒневник

„етверг, 02 »юн€ 2011 г. 11:55 + в цитатник

¬ода.»ли о том,стоит ли покупать воду в магазине.

вода/4278666_34158442_c622aee1ac_Pouring_Mineral_Water_L (700x466, 73Kb)

ѕоследнее врем€, наша семь€  полностью перешла на покупную воду, дл€ использовани€ в пищу

“о ,что течет из  нашего водопроводного крана ,не поддаетс€ никакой очистке, какие  бы супердорогие фильтры мы не покупали, вода чище не становитс€.  Ќо, здоровье важнее, поэтому решили покупать воду в магазине.

≈стественно, тут же встал вопрос ,а кака€ гаранти€ того, что это не  та сама€  вода, что течет из нашего крана. Ќасмотревшись кучу разоблачительных передач, перевернув  горы журналов, кучу статей в интернете о том, как выбрать качественную питьевую воду, € сделала свои выводы, которые ,надеюсь, верны. Ётим и хочу поделитьс€ с вами.

ƒл€ начала немножко теории ,о том, что  така€ вода и зачем она нам нужна, и почему она должна быть качественна€.

¬се знают, что наш организм состоит преимущественно из воды. ѕоэтому вывод напрашиваетс€  сам-наше здоровь€ зависит от качества потребл€емой воды.

»так, минеральна€ вода- сама€ лучша€. ќна лечит, зар€жает  энергией, продлевает молодость!!!

√лавное нужно знать, что не  вс€кую минеральную воду можно пить  в неограниченных количествах.

¬ зависимости от химического состава воду дел€т на столовую, лечебно-столовую и лечебную.

Ќа каждой бутылке российской минералки всегда указываетс€ вид воды.

—толова€.

—одержит не более одного грамма различных солей и биологически активных веществ на литр. Ќа вкус –это обычна€ вода. Ёто сама€ попул€рна€ вода в мире. ≈е можно пить без ограничений ,мало того, такой водой можно умыватьс€, на ней можно готовить пищу, вреда не будет, только польза.

Ћечебно-столова€

¬ ней содержитс€ больше солей и прочих веществ от 1-10 грамм на литр. — ними нужно обращатьс€ осторожно, в пищу не добавл€ть, детей не поить. ”потребл€ть не более одного процента от веса человека(то есть при весе 70 кг. не более 700 мл в день)

Ћечебные воды

»меют самый высокий процент химических веществ, более 10 гр на 1 литр. ќни примен€ютс€ исключительно в лечебных цел€х .Ёто лекарство. »х пьют  строго  по  назначению  врача ,курсами по определенной  методике.(кардамон,ессентуки и т.д) Ёту воду примен€ют  наружно, дл€ ингал€ций.

¬ „≈ћ ¬—я —ќЋ№?

¬с€»—ќЋ№ ¬ќƒџ» в шести элементах. “очнее,ионах.  Ќатрий,кальций,магний, хлор,сульфат и гидрокарбонат.  омбинацией из этих шести элементов и определ€етс€ разнообразие типов воды. ћногие мин.воды помимо основных элементов содержат, биоактивные микроэлементы-кремний,йод,бром и и другие. »менно они придают воде особую ценность.

Ќќ, не путайте минеральную воду с минерализованной.ѕоследн€€ –это обычна€ вода, насыщенна€ искусственно сол€ми и очищенна€.“олку от такой воды мало.

 ќћ”  ј јя ¬ќƒј ѕќЋ≈«Ќј

√идрокарбонатна€ вода

ѕолезна тем, кто занимаетс€ спортом

Ќельз€ при гастрите

ћагниева€ вода

ѕомогает при стрессовых ситуаци€х

—ульфатна€ вода

ѕолезна  тем, у кого проблемы с печенью

Ќельз€ дет€м  и подросткам (сульфаты преп€тствуют росту костей)

’лоридна€ вода

ƒл€ регулировки работы кишечника, желчных путей  и печени

Ќельз€ при повышенном давлении

Ќу а теперь, о том, как  правильно выбрать воду.

„»“ј≈ћ Ё“» ≈“ ”

ѕервое правило если цена воды ниже рыночной, такую воду брать нельз€.(—редн€€ рыночна€ стоимость 5 л питьевой воды -40-50 рублей)

ѕриобретать воду лучшего всего в супермаркетах, не на  рынках, а лечебную или лечебно-столовую в аптеках

ќбращать внимани€ на дату выпуска(не более полугода назад)

Ќј Ё“» ≈“ ≈ ƒќЋ∆Ќџ Ѕџ“№ ” ј«јЌџ:

Ќаименование и номер источника

Ќаименование группы(гидрокарбонатна€, магниева€ и т.д)

Ќаименование и местонахождени€ производител€, упаковщика, экспортера и  импортера)

ƒата и название лаборатории в которой был произведен анализ воды

Ќазначение воды(столова€, лечебна€, лечебно- столова€)

’имический состав

”слови€ хранени€ и срок годности

ќбратите внимание на место разлива воды.

ѕо нашим законам не запрещено разливать в бутылки вдали от места  добычи. Ќо это наводит  на определенные мысли, каким образом эта вода добиралась до места розлива.

≈ще один важный момент, в чем разница между минеральной и питьевой водой?

ѕитьева€ вода –это обычна€ очищенна€ вода с добавлением в нее минералов ,искусственным путем. јльтернатива этой воде- минеральна€ столова€. —остав этой воды природного происхождени€, и его мен€ть запрещено законом. “ака€ вода должна быть дороже питьевой.

Ќу и мой личный опыт, следу€ всему выше написанному € открыла дл€ себ€ три марки хорошей воды, јкваминерале(группа компании»пепси-кола») стоимость 5 л -45 рублей и из питьевых, «јрхыз«-минеральна€ столова€-35  р за 1,5 л  ,и ≈vian,французского производства ,вода дорога€,70 р за 1,5 литра, но качественна€, можно пить всей семьей без ограничений.

 то то считает, что покупать воду в магазине, глупа€ зате€, спорить не будем, каждому  свое.

SELENAART

–убрики:  «доровый образ жизни-ћеню здоровь€-ƒиеты-—порт

ћетки:  

 —траницы: [1]