-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в SelenArt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -“рансл€ции

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.03.2011
«аписей: 5549
 омментариев: 59282
Ќаписано: 77115

10 самых полезных продуктов дл€ сердца

ѕонедельник, 30 ћа€ 2011 г. 14:23 + в цитатник

10 самых полезных продуктов дл€ сердца

—≈–ƒ÷≈/4278666_3049241062_0b15c99797_haert_M_1_ (323x344, 42Kb)

1 ќ¬—яЌ ј- богата калием,омега-3-насыщенными кислотами и фолатами.

2 —≈ћ≈Ќј ’Ћќѕ ј

3 Ћќ—ќ—№- сама€ полезна€ рыба дл€ сердца, преп€тствует образованию тромбов.

4 ј¬ј јƒќ- снижает уровень холестерина крови

5 ќЋ»¬ ќ¬ќ≈ ћј—Ћќ

6ћ»ЌƒјЋ№ » √–≈÷ »≈ ќ–≈’»- богаты омега-3-насыщенными кислотами

7 „≈–Ќ» ј » √ќЋ”Ѕ» ј

8 ¬—≈ ЅќЅќ¬џ≈, особенно „≈„≈¬»÷ј

9 Ўѕ»Ќј“- богат клечаткой,калием ,фолатом,лютеином

10-—ќя-богата белками и не содержит жиров

Ѕ”ƒ№“≈ «ƒќ–ќ¬џ!

–убрики:  «доровый образ жизни-ћеню здоровь€-ƒиеты-—порт
ћетки:  

ѕроцитировано 47 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м



Luzi   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ћа€ 2011 г. 14:48 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕернара   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ћа€ 2011 г. 23:10 (ссылка)
»нтересно,а группа крови при этом учитываетс€?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—олнце_1986   обратитьс€ по имени ѕолезно знать —уббота, 08 »юн€ 2013 г. 16:32 (ссылка)
10 рекомендаций очень полезны,удал€ет холестерин в организме на 3%.ѕозвол€ет поддерживать сердце от закупорки тромбов в сосудах.—оветую вместо кофе пить ÷» ќ–»… порошкообразный раз в день.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку