Чтобы добится эффекта "похорошения", эти салаты красоты необходимо есть каждое утро натощак не меньше месяца. Они не очень-то приятны на вкус, но к ним можно привыкнуть.


Французский салат красоты


Состав:

* овсяные хлопья – 2 полные столовые ложки;
* кипяченная холодная вода – 6 ложек;
* кипяченое холодное молоко - 3 столовые ложки
* сахар – 1 столовая ложка;
* большое яблоко;
* сок лимона.


Приготовление:

Овсяные хлопья залить водой и оставить на один час. Затем добавить сахар, молоко, сок лимона и натертое яблоко.

Американский салат красоты

Состав:

* кипяченная холодная вода – 5 столовых ложек;
* овсяные хлопья – 2 столовые ложки;
* сливки или молоко – 2 столовые ложки;
* мед – 1-2 столовые ложки;
* лесные орехи – 4-5 штук.


Приготовление:

Овсяные хлопья залить на ночь водой. Утром добавить остальные ингредиенты, смешать и очень медленно съесть.

И еще один рецепт салата красоты

Этот салат красоты заряжает энергией, очищает от шлаков организм, дарит выносливость и работоспособность.

Смешайте геркулес с тертым яблоком, измельченными грецкими орехами, медом, изюмом, кусочками апельсина, банана, соком половины лимона.

Так же можно добавить курагу, миндаль.

Затем все это залейте сырым молоком.
Источник http://romantic-online.com/